【摘 要】
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目的 探究太极拳运动结合中药茶饮对肥胖大学生体质健康水平的影响。方法 选取长江大学肥胖男性大学生60例,随机分为对照组和实验组,每组30例,两组均进行为期12w每天45min的
【机 构】
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浙江邮电职业技术学院,长江大学体育学院
【基金项目】
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国家体育总局重点实验室课题(2017C016);中国大学生体育协会“十三五规划”2017年度课题(201713533)
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目的 探究太极拳运动结合中药茶饮对肥胖大学生体质健康水平的影响。方法 选取长江大学肥胖男性大学生60例,随机分为对照组和实验组,每组30例,两组均进行为期12w每天45min的太极拳运动,实验组在此基础上每天饮用200ml的中药茶饮。结果 与对照组相比,实验组血压、心肺功能显著改善(P<0.05),体重、BMI值和体脂百分比显著降低(P<0.05,P<0.01),TC、TG和LDL-C显著降低(P<0.05,P<0.01),而HDL-C显著升高(P<0.05);INS和
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