论文部分内容阅读
摘 要: 发球是排球五大基本技术之一,也是三大得分手段之一,其重要性不言而喻。本文从现代排球发球技术现状入手,从三个方面剖析每球得分制对发球技术的影响。
关键词: 排球 每球得分制 发球技术 影响
发球是排球五大基本技术之一,在现代排球比赛中的作用越来越重要。它不仅是比赛的开始,而且是进攻的开始。首先,准确而有攻击性的发球,不仅可以直接得分或破坏对方进攻战术的组成,而且可以减轻本方防守压力,为本方的防守反击创造有利条件。防反源于发球,毫无进攻威力的发球,必然加大自身的防反难度,使自己处于被动挨打的局面,推动等分机会;有威力的发球能鼓舞士气,振奋精神,扩大战果,从而动摇对方的阵脚,在心理上给对方造成压力,起到打乱对方部署和挫伤对方锐气的作用。排球新规则“每球得分制”的实话对排球现状的改变,尤其是对排球有效得分手段——发球的影响是不言而喻的。本文从以下三个方面论每球得分制对发球技术的影响,以提高排球参与者对发球技术的崭新认识,在排球训练和实战中不断提升技战术水平。
一、“每球得分制”增强了发球的攻击性
每球得分制规定(发球触及球网上沿进入对方场区为好球)出台后,发球的攻击性明显增强,起到了扼制对方一攻质量,威慑对方与减轻本方防守压力的作用。
正是因为发球在新规定中地位的提升,各队都期望在发球中先发制人,拔得头筹,发球得分就成为每一个球队的最真切和现实的需要。因而在国际排球大赛中,发球直接得分和破攻率从以往20%—30%上升为30%—45%。究其原因,这就是每球得分制给现代排球发球技术带来的契机,也为其提出了更高的要求。在世界锦标赛中,无论是男排还是女排,发球攻击性强的队伍取胜的希望都明显大于发球威力不足的队伍。而欧美队伍的再度崛起,发球威胁的增强也是一个重要原因。
每球得分制后艰球认识的变化必然带动了发球技术的变化。各队希望以强攻击力的发球致对手于死地,于是大力发球、跳发球被大多数运动员所采用,以扼制对方一攻质量,起到威慑作用。飘球技术陈旧,许多运动员都已适应,而跳发球是近十年来的产物,它有了很大的发展和突破,特别是大力跳发球因发球速度快、旋转性强、飞行时间短获得了较高的发球得分率和破攻率而受到人们的普遍重视。从重大国际比赛、本赛季联赛都可以看到这项技术的攻击性和威胁性。所以我们提倡运用大力跳发球,增加大力跳发球的比例,减少失误率,扩大发球效果。新球制的变化,使大部分球队的发球必然都经跳发球为主,可以说跳发球已成为现代排球大赛发球的主流,也成为许多强队和运动员的目标。
因此,从某种程度上说,正是每球得分制改变了人们对发球的认识,提高了通过发球得分的意识,加大了发球的力度,提升了发球力求在狠、刁中取胜的攻击性。
二、“每球得分制”提高了对发球高稳定性的要求
每球得分制的实施,对排球发球技术的影响非常大,发球在排球比赛中的作用也显得越来越重要。当今世界排球发球朝强攻击方向发展,当然有得必有失,强攻击性是建立在低稳定性基础之上的。因此在增强发球攻击性的同时注重发球的高稳定性就成了每球得分制实施后对排球发球的另一个重要的影响,也成为了各队在发球中不得不面对的技术问题之一。
要想在发球中发高质量的、发挥稳定的球,关键就在于掌握正确的发球技术动作和合理地运用发球技术。教练员与运动员要更进一步研究各种球的飞行特性,着重研究发球飞行速度与击球高度、出手角度、过网高度及落点的关系,找出最佳出手角度和过网高度与区域等,较好地解决发球攻击性与失误率的关系。
同时也可以合理地运用有效的战术实现发球的高稳定性。可以通过发点、找人,找出对方的薄弱点和接发球能力弱的人,反球发往此处,造成其失误。发各种弧度及距离不同的球,以同一姿势发出类别不同的球,或轻或重,或前场或后场。改变击球的力量与部位,利用身体及手腕的变化,发出性能不一的球,在进行以上发球战术时,都寄寓于发球的攻击性和高稳定性,这是前提、是基础,是搞好发球诸因素中最重要的,只有主动灵活地运用发球的战术,稳定地发挥,才得以充分显示发球的巨大威力,达到它应有的作用。
如果说攻击性是发球这枚炮弹中的炸药的话,那么高稳定性就是保证这颗炮弹爆炸的引信,有了它才能使合理的技战术水平尽显无余。
三、“每球得分制”对球员心理素质要求更加过硬
虽然心理素质不属发球技术范畴,但与发球技术戚戚相关,甚至可以左右一场比赛的结果,有排球比赛的调研材料表明:高水平运动员在比赛中,心理因素的影响占80%,而技术因素占20%。所以对心理素质的研究也应摆在相当位置。每球得分制发球失误即失分,使得唯一由个人独立完成的发球显得尤为重要,同时对发球队员的心理影响也就更加突出。
从以上分析可知,新规则下心理素质对比赛的干扰越来越大,教练员要通过多种手段对运动员的心理素质进行训练,并创造出新的、更有效的心理训练方法。运动员也要从思想上认识心理素质训练的重要性,充满信心,多加强此类的素质训练,以及多进行模拟比赛训练,积累丰富的临场经验。
四、结语
综合以上的分析,每球得分制对排球发球技术的影响是显而易见的,是真切而深刻的,主要体现在发球的攻击性、稳定性、心理素质等方面。每球得分制增强了发球的攻击性,提高了对发球高稳定性的要求,对球员心理素质要求更高。强有力、高稳定的发球可以破坏对方一攻,为防守反击创造条件,甚至一招致敌;强有力、高稳定的发球其基础也正是建立在每球得分制对发球影响的积极应对和认识训练的提升上,即建立在球员优秀的身体素质、精湛的发球技术和过硬的心理素质之上。
关键词: 排球 每球得分制 发球技术 影响
发球是排球五大基本技术之一,在现代排球比赛中的作用越来越重要。它不仅是比赛的开始,而且是进攻的开始。首先,准确而有攻击性的发球,不仅可以直接得分或破坏对方进攻战术的组成,而且可以减轻本方防守压力,为本方的防守反击创造有利条件。防反源于发球,毫无进攻威力的发球,必然加大自身的防反难度,使自己处于被动挨打的局面,推动等分机会;有威力的发球能鼓舞士气,振奋精神,扩大战果,从而动摇对方的阵脚,在心理上给对方造成压力,起到打乱对方部署和挫伤对方锐气的作用。排球新规则“每球得分制”的实话对排球现状的改变,尤其是对排球有效得分手段——发球的影响是不言而喻的。本文从以下三个方面论每球得分制对发球技术的影响,以提高排球参与者对发球技术的崭新认识,在排球训练和实战中不断提升技战术水平。
一、“每球得分制”增强了发球的攻击性
每球得分制规定(发球触及球网上沿进入对方场区为好球)出台后,发球的攻击性明显增强,起到了扼制对方一攻质量,威慑对方与减轻本方防守压力的作用。
正是因为发球在新规定中地位的提升,各队都期望在发球中先发制人,拔得头筹,发球得分就成为每一个球队的最真切和现实的需要。因而在国际排球大赛中,发球直接得分和破攻率从以往20%—30%上升为30%—45%。究其原因,这就是每球得分制给现代排球发球技术带来的契机,也为其提出了更高的要求。在世界锦标赛中,无论是男排还是女排,发球攻击性强的队伍取胜的希望都明显大于发球威力不足的队伍。而欧美队伍的再度崛起,发球威胁的增强也是一个重要原因。
每球得分制后艰球认识的变化必然带动了发球技术的变化。各队希望以强攻击力的发球致对手于死地,于是大力发球、跳发球被大多数运动员所采用,以扼制对方一攻质量,起到威慑作用。飘球技术陈旧,许多运动员都已适应,而跳发球是近十年来的产物,它有了很大的发展和突破,特别是大力跳发球因发球速度快、旋转性强、飞行时间短获得了较高的发球得分率和破攻率而受到人们的普遍重视。从重大国际比赛、本赛季联赛都可以看到这项技术的攻击性和威胁性。所以我们提倡运用大力跳发球,增加大力跳发球的比例,减少失误率,扩大发球效果。新球制的变化,使大部分球队的发球必然都经跳发球为主,可以说跳发球已成为现代排球大赛发球的主流,也成为许多强队和运动员的目标。
因此,从某种程度上说,正是每球得分制改变了人们对发球的认识,提高了通过发球得分的意识,加大了发球的力度,提升了发球力求在狠、刁中取胜的攻击性。
二、“每球得分制”提高了对发球高稳定性的要求
每球得分制的实施,对排球发球技术的影响非常大,发球在排球比赛中的作用也显得越来越重要。当今世界排球发球朝强攻击方向发展,当然有得必有失,强攻击性是建立在低稳定性基础之上的。因此在增强发球攻击性的同时注重发球的高稳定性就成了每球得分制实施后对排球发球的另一个重要的影响,也成为了各队在发球中不得不面对的技术问题之一。
要想在发球中发高质量的、发挥稳定的球,关键就在于掌握正确的发球技术动作和合理地运用发球技术。教练员与运动员要更进一步研究各种球的飞行特性,着重研究发球飞行速度与击球高度、出手角度、过网高度及落点的关系,找出最佳出手角度和过网高度与区域等,较好地解决发球攻击性与失误率的关系。
同时也可以合理地运用有效的战术实现发球的高稳定性。可以通过发点、找人,找出对方的薄弱点和接发球能力弱的人,反球发往此处,造成其失误。发各种弧度及距离不同的球,以同一姿势发出类别不同的球,或轻或重,或前场或后场。改变击球的力量与部位,利用身体及手腕的变化,发出性能不一的球,在进行以上发球战术时,都寄寓于发球的攻击性和高稳定性,这是前提、是基础,是搞好发球诸因素中最重要的,只有主动灵活地运用发球的战术,稳定地发挥,才得以充分显示发球的巨大威力,达到它应有的作用。
如果说攻击性是发球这枚炮弹中的炸药的话,那么高稳定性就是保证这颗炮弹爆炸的引信,有了它才能使合理的技战术水平尽显无余。
三、“每球得分制”对球员心理素质要求更加过硬
虽然心理素质不属发球技术范畴,但与发球技术戚戚相关,甚至可以左右一场比赛的结果,有排球比赛的调研材料表明:高水平运动员在比赛中,心理因素的影响占80%,而技术因素占20%。所以对心理素质的研究也应摆在相当位置。每球得分制发球失误即失分,使得唯一由个人独立完成的发球显得尤为重要,同时对发球队员的心理影响也就更加突出。
从以上分析可知,新规则下心理素质对比赛的干扰越来越大,教练员要通过多种手段对运动员的心理素质进行训练,并创造出新的、更有效的心理训练方法。运动员也要从思想上认识心理素质训练的重要性,充满信心,多加强此类的素质训练,以及多进行模拟比赛训练,积累丰富的临场经验。
四、结语
综合以上的分析,每球得分制对排球发球技术的影响是显而易见的,是真切而深刻的,主要体现在发球的攻击性、稳定性、心理素质等方面。每球得分制增强了发球的攻击性,提高了对发球高稳定性的要求,对球员心理素质要求更高。强有力、高稳定的发球可以破坏对方一攻,为防守反击创造条件,甚至一招致敌;强有力、高稳定的发球其基础也正是建立在每球得分制对发球影响的积极应对和认识训练的提升上,即建立在球员优秀的身体素质、精湛的发球技术和过硬的心理素质之上。