向來给人感觉油脂含量和热量都极高的食物坚果,原来是减肥好物!除了对坚果蛋白有敏感反应的人以外,其他人都应该每天吃约十粒不同种类的坚果,不但可以减低食量,更可以燃脂减肥。本期[女刊瘦美人]微信频道就以下几款坚果类,进行讲解坚果对减肥的帮助有多大。对于体重管理的人不妨考虑以它们替代日常的零食,瘦身效果会更加显著。
前阵子发现了一个只有手心般大的离子磁力洗脸仪,其无电、无热的设计。初次使用时有点不习惯,后来尝试配合洗面奶使用,才发现这样使用起泡度特别高,能搓出又多又绵密的泡沫,本期【女刊美容】微信频道为大家推荐的这个离子磁力洗脸仪,可大大提升洁净力,其防水设计,可用于沐浴时用它来按摩肌肤,有助通淋巴、消水肿,达到纾緩紧致之效。
姐妹淘有新玩法,除了煮食外,还可以“煮”润唇膏!说的是专售天然有机椰子产品的本地品牌Coconut Matter,近日新推出的Kiss BaIm手作盒,里面有齊全的制作润唇膏的材料,本期【女刊美容】微信频道就教大家亲手制作自己的专属天然唇膏。 材料包括源自所罗门群岛的有机冷压初榨椰子油,有抗菌作用;提供深层滋润的乳木果脂,来自西非,是公平贸易产品;有机纯葡萄籽油可抗氧化;另以小烛树蜡将所有材料凝
地心吸力、紫外线、污染、雾霾等因素均是使肌肤老化的元凶,加上年龄增长,细胞老化、胶原蛋白流失,肌肤慢慢变得松弛、脸部轮廓逐渐向下坠,除了医学美容外,不少护肤品均有助提升及紧致轮廓,延缓老化。本期【女刊美容】微信頻道带给你一些护肤美容紧致肌肤的小妙招,日常不必再烦恼。
不知不覺又到新一年!踏入2017年,本期【女刊美容】微信频道率先带大家了解今年大热颜色、时装及彩妆,追上潮流最前线,又可以预备以新造型示人啦。
盛夏不减肥,穿衣徒伤悲。总的来说现在的美眉全身肥胖的不多,大多都是局部堆积的脂肪导致的身材变形,何必用地狱式减肥难为自己?日本近年大热的极简减肥法,声称可以快速甩脱肥肉,是懒人的福音。本期【女刊瘦美人最减肥】微信频道特别请来瑜伽达人点评,及模特儿测试,为你精选最懒但最有效的减肥法! 拉伸骨盘枕 解说: 日本针灸师认为人因驼背、翘脚等不良姿势引起肌肉僵硬,骨盘和肌骨向外扩张,令整个人看起来歪斜