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以大学生为研究对象,分析自我效能和未来时间洞察力之间的关系。使用一般自我效能量表和大学生未来时间洞察力量表,对343名在校大学生进行调查研究。结果显示:大学生未来时间洞察力各维度与自我效能之间存在正向相关关系,行为承诺、未来效能、远目标定向三个因子对自我效能有预测作用。锻炼和提高这三个因子可以有效提高大学生自我效能。