自我完善的过程很像学骑马，太快太慢都可能从马背上摔下来，而且即使什么都按照要领去做，也还是可能摔下来。所以要接受经常会掉下的事情，不必大惊小怪而要继续努力。摔跟头没什么了不起的，不过是人生旅途不可分割的一部分。但也不要说就应该躺在那里不肯起来，跌倒在泥淖里的时候，成长取决于能够多快地重新站立起来。自我完善有很多阶段，正话反说，这里仅介绍你可能没能做到的7种。
　　阶段1.从马上掉下来，大笑、一跃而起重新爬上去、再来。新手常常有这样的经历，激情犹在只是因为新鲜感和激动的心情没有控制好要领，太阳依然照耀，你不会选择放弃。
　　阶段2.从马上掉下来，跟在后面跑，抓住马鬃再次一跃而上，飞奔直到日落。仰面冲天大声喊：“我是斗士！”一定学会驾驭这匹马，心中充满坚强决心和毅力，反复掉下来反复练习激情不减。
　　阶段3.从马上掉下来，抓把土按在流血的伤口上，在朋友的帮助下又爬到马背上，回到家里服两片止疼药，把冰袋放在创伤处，第二天照常练习。但也就在此刻，疑虑不知不觉开始出现，暗暗怀疑自己是否在做蠢事，就具体情况而论，这也很自然，对吧？开始对骑马这件事心存余悸，带着这个想法入睡，然而第二天醒来，还是把类似疑虑置之脑后，再试一次，今天又是崭新的一天。
　　阶段4.从马上掉下来，拒绝他人劝告，不肯叫救护车，而是自己去急救中心，和医护人员调侃马背上的冒险经历，不等拿下石膏又去骑马。但也就在此刻，开始编造学会骑马多么不容易，甚至不可能的借口，开始心怀忐忑不断为自己的胆怯开脱：“我就说嘛，老狗难学新伎俩，不相信的话吃苦头的一定是自己。”你已经忘记了自己信誓旦旦的50%诺言，处在滑回过去的老习惯的边缘。
　　阶段5.从马上掉下来，一时间甚至忘记了马叫什么名字，急救人员赶到时你脸皮很厚地又喊又叫，到了医院打上钢钉，仅存的那点自尊心还足以促使你逞能，不等医生同意就出院返回练习。也就是此时，以前如果有人说自己瞎胡闹，你马上反嘴，他才是胡说八道，恨不得当场让他难堪。现在呢？开始感到有些沮丧，气馁和恼怒逐步取代恐惧，对周围一切都感到愤愤不平，“毫无意义。”你一遍遍对自己小声嘟囔，“没人在乎自己能否把马骑好，不过是心血来潮的疯狂举动。”
　　阶段6.从马上掉下来，听不出急救人员说“怎么又是你”中还有什么幽默感可言。躺在ICU里感受到医学技术的巨大进步，却深信不疑自己再也无法四肢灵活重返马背，向家人保证再不骑这样的快、烈、高的马了。为了挽回点儿面子，一周后买了一匹更老、更慢、更矮的马。朋友开始取笑你，自己也感觉很糟糕，不如压根没干这样的蠢事。实际上，如果一开始就知道这件事不容易，那就会选择继续睡大觉了。什么时候骑马能变得容易些？真是天晓得，起初就不该把自己的目标定得那么高。
　　阶段7.从马上小心翼翼地滑下来，感觉人造关节医学装置没什么大碍，长出了一口气，对家人说，刮擦扭都是不小心在花园里除草时弄的，佯作没看到他们不相信的神情，姗姗走过去喂马个苹果。就此放弃，说得好听，是确实曾经尝试过新东西；说得难听呢，一事无成，最终放弃了自己。不幸的是，也正是在这个时刻，很多人转而沉溺于寻找各种借口，变成嘴上巨人，试图找到自己究竟应该做些什么，才能变成想要成为的那种人的答案来自圆其说。我的看法，这绝对是一派胡言。
　　我不敢确定你处于自我完善的哪个阶段，但我深谙其中的奥妙，转变是个有机过程，核心意义在于它是个旅途。抵制这个旅途或想要抄近路更快到达目的地的时候，结局一定是原地打转，不会向前挪动一点点。你可能太急于把自己人生的电影从《阿甘正传》变成《壮志凌云》了，结果灰心丧气这个画面不经意间插了进来，反倒没能把《阿甘正传》变成应该成为的最好的电影。你就是你，可大多数时候错过了让自己成为自己的关键机会，所以如果还有机会折中一下自己生活的话，不妨不那么好高骛远、心急气盛，而是攒足后劲，耐心坚持，以便走得更远，这才是真正的自我完善。
　　（摘自《做人与处世》）