你每天在脸上擦多少层护肤品、彩妆品，3层还是10层？如果有人说，删减一些护肤步骤，肌肤会更好，你会不会相信呢？
　　专家建议你，不要再做个“累赘美容狂”，将每天的美容时间从60分钟减少到10分钟，其实步骤很简单，而且“减负”会让你的脸更加容光焕发。
　　
　　自测：你的美容程序太多了吗？
　　特征：担心肌肤受损，不会放过任何一道美容程序。
　　
　　典型表现：
　　NO1.爱败家，所有种类保养品一类都不少
　　累赘派美容狂深怕自己在美容过程中落下一道程序，让皮肤得不到充分的养分，因此每一种新功能的产品都要罗列进自己的美容过程，无论是洁肤还是护理，不厌其“繁”：卸妆、洁面、爽肤、醒肤、精华素、眼霜、面霜(早霜、晚霜)、隔离、粉底、彩妆……还有定期去死皮角质、各种功效的面膜、按摩霜等等。
　　
　　NO2.重复保湿，重复抗衰，重复清洁……
　　在不忽略纵向美容所有程序的同时，只要美容产品出现新功能的成分，只要与其他产品稍微有区别，便立即拉进自己的美容过程，全不顾别的产品是否已经包含了此护理功效，护理过程成了功能细化的美容产品在皮肤上面的叠加重复。
　　即使皮肤没有特殊问题，她们也会选择含有特殊功效的产品来进行预防……繁复派在化妆上面的表现亦不怕繁琐，她们认为护肤已经做得如此周密，任妆面在脸上再怎样“繁”花似锦也不用害怕。
　　
　　改正从这里开始：省略本身就是一道“养护”程序
　　
　　从清洁开始到化妆程序的结束，根据季节、年龄、环境等客观情况，随时在梳妆台上拿走可以省略的护肤品，直至将美容过程简约到极限。选择护肤品时，多效合一的全效产品，以合并敷在脸上的程序从而减少“负担”。
　　各种化妆品对皮肤都有“伤害”，不在乎脸上暴露小小瑕疵，只在乎皮肤的呼吸通道是否畅通。就是简化美容绿色通道的第一关。
　　
　　按照我们的具体方案，护肤步骤可以从6步简化为2步，而彩妆更可以从12步浓缩为2步，具体怎样做，你想看看吗？
　　
　　清洁减法，过剩步骤可以略去
　　清洁程序减法
　　
　　繁复美容狂 全套清洁步骤至少4步
　　局部清洁(眼部、唇部、T区等等)+双重清洁(卸妆or去角质+普通洁面)+面膜(洁面、保湿、美白)+爽肤水(紧肤水、柔肤水、化妆水)
　　
　　《唯美》主张：双重清洁变成一次清洁
　　
　　这个等式在简约美容生活中大部分时间都是适用的。双重清洁无外乎这样两种：卸妆VS洁肤；深层洁肤VS普通洁面。
　　对于前者，如果你每天只是稍施粉黛，那就可以只选用含有卸妆与清洁双重功效的清洁产品；对于后者，深层洁肤次数不可过频，中性皮肤每周1次，油性皮肤每周1～2次，干性、衰老性皮肤每10天1次。
　　好的清洁品一款就够了。推荐：碧欧泉矿泉爽肤洁面啫喱
　　
　　产品简约方案：
　　
　　卸妆乳 完全省略：今年春夏，裸妆风大行其道，必要时也可只化淡妆，因此，各种卸妆产品在清洁皮肤时可完全省略。
　　


　　
　　眼唇卸妆品 部分省略：如果不使用防水睫毛膏、持久唇膏，那眼、唇部局部专用卸妆产品可省略。
　　面膜：由于面膜的密集使用法只针对特殊情况，所以根本没有必要天天使用，每周一次便可。
　　去角质：角质层的代谢周期为28天，因此，一个月做一次去角质足够了。如果经常去死皮，会使尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力，令肌肤敏感。敏感性肌肤慎用去角质产品。
　　深层洁肤品：深层洁肤不要与去角质一起进行，去角质期间不要深层洁肤。
　　清洁型化妆水：面对具有营养、紧肤、保湿、收缩毛孔等各种功效的化妆水，其实，只要备有一瓶具有清洁、平衡和滋润作用的爽肤水就足够了。
　　保养减法，太多层护肤品反而让肌肤不透气
　　
　　护肤程序减法
　　
　　繁复美容狂 全套护肤步骤：早晚分别至少6步
　　日：眼部精华液+面部精华素+眼霜+面霜+防晒霜+隔离霜
　　夜：眼部精华液+瘦脸霜+面部精华素+眼霜+面霜+颈霜
　　
　　简化后：2步 眼霜+日霜or晚霜(根据实际情况省略面霜的特殊功效成分)
　　理念：让皮肤减“负”
　　
　　在皮肤不需要某种“保护”的状态下，毫不犹豫地省去这道程序，要知道皮肤的呼吸要保持畅通，吸收功能也是有限度的，过了极限，就会是一种伤害。
　　
　　《唯美》主张：眼部精华素和面部精华素，两只并一支
　　
　　除非脸部问题严重，只用眼霜便可以了，因此，这两个程序可以合并为一。
　　
　　防晒霜和隔离霜叠加，不如只用防晒霜
　　
　　目前市场上的防晒霜大体有两种，一种是纯物理防晒的，一种是物理防晒+化学防晒。无论哪种，防晒霜都必须放入一定的物质(通常是一些微粒，例如二氧化钛)，浮在皮肤表面，起阻挡紫外线的作用。那么这些微粒足以保护皮肤不受彩妆粉末和空气中灰尘的伤害。所以，一瓶防晒霜完全可以起到隔离的作用。
　　防晒日霜二合一。推荐：ipsa炫透光采防护日霜
　　日霜+防晒霜+隔离霜，简化成一层防晒日霜就足够。
　　
　　产品简约方案：
　　
　　精华素：白天涂隔离霜就不要使用精华素，让肌肤有时间舒缓和放松，更好地吸收营养成分；不用长期使用，使用一段时间后，可以休息一段时间；做过精华素面膜之后，可以省略精华素。
　　眼部精华：除非针对特殊问题，否则不必使用特殊功效的眼部护理产品，只要一瓶普通眼霜便可。
　　特殊成分日霜：用具有防晒功效的面霜就够了，以免去皮肤多余的负担以及化学成分的伤害。定期做面膜时，使
　　用含有特效功能(美白、补水、祛斑等等)的面膜。
　　
　　化妆程序减法
　　
　　繁复美容狂 全套化妆步骤 12步才算完
　　基础粉底+色彩粉底(浅色、中间色、深色共同塑造立体感)+遮瑕膏+用眉影粉描画眉型+眼影+眼线+睫毛膏+腮红+唇线+唇彩+珠光唇彩+粉饼(补妆)
　　
　　简化后：2步足够
　　理念：不要“姹紫嫣红”，要“田园裸妆”
　　
　　《唯美》主张：化妆程序=唇彩+眼影
　　
　　提倡不出门不化妆，即使必须化妆的场合也无需浓妆艳抹，尤其是30岁之前，皮肤的自然色彩更是一种美，只需要淡妆、透明妆即可。
　　没有比健康肤色更为自然的妆容了，甚至连有少许雀斑的女孩子都不再担心这样可亲自然的妆面，选一款润色防晒霜，夏日底妆就够了。唇部只点出够靓的唇彩，唇线都不用画；唇部的提升简化了眼妆，连睫毛膏也可省略。几分种就可以搞定：唇刷刷完唇部整体色彩后，眼部再来点浅色眼影就行了。
　　
　　具体方案由你具体分析
　　
　　相对来说，倘如你觉得自己睫毛太短，那么也可以适当省去眼影打底，改用睫毛膏刷出提神感，按照自己的需求删减程序更贴心。
　　
　　产品简约方案：
　　
　　遮瑕膏：遮瑕膏的作用是弥补斑点、痘痘痕迹等等面部缺陷，因此皮肤光滑或者斑点不突出的MM可省略。
　　色彩粉底：使用不同颜色的粉底是利用“深色收缩，浅色膨胀”的原理，起到瘦脸以及突出立体感的功效。这种粉底的使用需要很好的技术以及大量的时间和足够的耐心，除非有特殊场合需要，一般不尝试，重要场合可请专业化妆师。
　　唇膏：省略，只在润唇膏上面点些许唇彩，亦或唇彩也不用。
　　腮红：省略，尤其是年轻女孩更无需腮红来体现红润健康的脸色(除非你用了遮盖度很高的粉底)；如果特殊场合需要涂抹腮红，你的口红可以派上用场。
　　粉饼：省略，蜜粉完全可以代替粉饼，它不仅可以修饰脸色而且还有“吸油”的作用，如果你只是要上一点淡妆也可以在擦完隔离霜之后扑上蜜粉，效果会变得粉嫩。另外，蜜粉用在脸上比较轻透，而粉饼的痕迹会比较重。