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大学生体质健康是高等教育的重要组成部分,如何改善和提高学生的整体健康水平,日常教育必须关注到每一种形态特征的学生群体,努力做到因材施教。肥胖女大学生作为体质较弱的群体,其体质的改善尤为需要多加重视。通过实验干预和比较分析的方法,论证以跆拳舞为主的综合干预,对肥胖女大学生体质的影响效果优于以传统跆拳道为主的综合干预。实验后发现:实验组身高指标干预前、后差异不具显著性,50m、800m、坐位体前屈、体重、腰围、体脂肪率、肺活量、台阶评定指数、仰卧起坐、立定跳远等指标,干预前、后差异均具高度显著性,握力指标具显