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运用文献研究法、专家访谈、实验研究以及数理统计法,对核心力量对摩登舞蹈稳定性的影响进行了研究.结果表明,核心力量对核心稳定性和在跳摩登舞蹈过程中的稳定性起着极其重大的作用;而在进行核心力量训练的同时,加强核心部位的稳定性、平衡性、灵活性和协调性的训练,会更全面、更好地完善摩登舞蹈的稳定性,同时也会弥补只提高核心力量的不足之处.