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一般入都认为,伸懒腰是一种懒惰的表现,这种认识是没有科学道理的。其实伸懒腰,对身体是有好处的。工作学习时间长了,人会感到疲乏,这时候伸个懒腰,就会觉得全身舒展,即使在不疲劳时,有意识地伸几个懒腰,也会觉得舒适。伸懒腰,是养生的一个妙法。
养生妙法伸懒腰
【摘 要】
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一般入都认为,伸懒腰是一种懒惰的表现,这种认识是没有科学道理的。其实伸懒腰,对身体是有好处的。工作学习时间长了,人会感到疲乏,这时候伸个懒腰,就会觉得全身舒展,即使在
【出 处】
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健康向导
【发表日期】
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2016年6期
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