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运动疗法是高血压最重要的非药物疗法之一,美国运动医学会认为,大多数高血压病人应从事由个体化设计的运动课程及运动项目,以减少运动中的风险,达到最佳效果.这样的运动课程应该包括全面的运动前医学评估以及渐进运动强度的测验和具有个体化运动处方[1].本研究分析'快走'这种被广为推荐的运动处方对老年原发性高血压患者的血压和血液流变学的影响,为老年人健身保健提供建议.