中老年肾保健“七要”

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祖国医学认为:肾为先天之本,藏精化主骨髓.人体的生长发育、衰老和许多生理功能都与肾的关系极为密切.据现代医学研究,在30岁以后,人的肾功能就逐渐减退.可见,人到中年,重视肾的保养非常重要.
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