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健康不只是没有疾病或虚弱现象，而是一种个体在身体上、心理上和社会适应方面的健全状态。《幼儿园教育指导纲要》明确要求“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位，树立正确的健康观念，在重视幼身体健康的同时，要高度重视幼儿的心理健康。”健康是幼儿一生幸福的源泉，它既是幼儿身心和谐发展的结果，也是幼儿身心充分发展的前提。离开健康，幼儿就不可能尽情游戏，甚至无法正常生活。因此，幼儿园要积极开展健康教育，促进幼儿身心和谐发展。
1.健康教育的基本内容
1.1 生活卫生习惯。主要是通过自身的体验与学习知道一些生活基本常识。如：洗手的基本方法；良好的饮食习惯；学习穿脱和整理衣服；保持个人和周围的环境卫生；初步的生活自理能力等。
1.2 安全教育。主要是让幼儿知道一些安全常识，提高自我保护意识。如：不把异物放入耳、鼻、口内；知道不跟陌生人走；认识安全标志，学习主动遵守交通安全规则；不玩火，不接触煤气，不触摸电器开关等；同时应进行一些特大灾害的急救与生存办法教育，进行地震、火灾的应急疏散演习等。
1.3 身体锻炼。利用各种体育器械来吸引幼儿积极的参与体育活动，如：滑梯、攀登架、转椅、蹦蹦床、旋转木马、球、跳绳等，从而达到增强幼儿体质，培养良好习惯，提高动作协调能力，培养勇敢、不怕困难的良好心理品质的目的。
1.4 心理健康教育。如今的教育越来越重视心理教育，因为一个健康的幼儿，即是一个身体健全的幼儿，也是一个“愉快” 、“主动”、“大胆”、“自信”、“乐于助人”、“乐于与人交往”、“不怕困难”的幼儿。因此，我们应培养幼儿良好的心理品质，增强幼儿自身的心理强度，提高对社会的适应能力。
2.健康教育的组织形式
幼儿园的健康活动主要以“身体保健”、“身体锻炼”为主，教育活动中根据不同的活动内容选择不同的组织形式。
2.1 身体保健教育活动：
2.1.1 幼儿亲身感知体验。例如：在中班“我很能干”活动中，让幼儿亲手学习包饺子，知道包饺子的简单方法，不仅能锻炼幼儿的动手能力，还能让幼儿体会到合作与成功的快乐。
2.1.2 反复练习一些生活技能、健康行为，形成稳定的动作、行为习惯。例如：洗手、穿脱和整理衣服、刷牙、叠被子、整理玩具等。通过实际操作活动唤起幼儿的生活经验，形成初步的健康意识，养成良好的卫生、饮食等生活习惯。
2.1.3 利用情景表演（包括木偶表演）、故事和儿歌等幼儿喜爱的活动，帮助幼儿了解有关健康知识，知道为什么要这样做得道理。如：小班 “伤心的大拇指” 教学活动，让幼儿知道吮吸手指的危害，活动开始时我请配班老师表演”伤心的大拇指”，幼儿非常感兴趣，这节课后每当小朋友吃手指时，只要说”大拇指会哭的”，小朋友就会赶紧把手拿出来。
2.2 身体锻炼教育活动
2.2.1 体育教学：幼儿体育教学是一种有目的、有计划、有组织的教育活动，以身体动作（如队列队形动作、基本动作、体操动作等） 为主要内容，以身体练习为主要手段，发展幼儿的基本活动技能，通过身体素质，增强幼儿体质。
2.2.2 早操活动：内容丰富多样，除了基本体操练习、简单的模仿动作外外，配有音乐的律动和舞蹈、活动量不大的活动性游戏和其他利用器械开展的小型体育游戏等都可以作为早操活动的内容。
2.2.3 户外体育活动：各类大中型器械练习、各类小型多样的体育游戏（利用小型器械）、基本体操（包括队列队形练习）、“三浴”（阳光浴、空气浴、水浴）锻炼、散步、远足等。
3.健康教育的方法和途径
孩子们都喜欢“寓教于乐”的教育手法， 因此教师应根据幼儿的身心特点及健康教育的内容选择具有多样性、趣味性和针对性的教育方法和途径。
3.1 渗透在一日生活中。陈鹤琴说过“儿童离不开生活，生活离不开健康教育。儿童的生活是丰富多彩的，健康教育也应把握时机。”因此幼儿的健康教育就是生活教育，我们应该在幼儿的每一日生活中渗透健康教育理念。如：让孩子了解讲卫生的重要性，知道饭前便后要洗手，不要把细菌吃进肚子里；在游戏时了解保护自己安全的运动方法等。
3.2 融合在各个领域的教学中。儿童的发展是与周围环境交互作用的结果，幼儿的身心健康同样是在于周围环境交互作用中发展起来的，是通过活动实现的，而这种活动呈现出开放的特点，健康教育的内容可以融合在其他个领域的活动中。例如： 在音乐活动中，鼓励幼儿大方的表演，锻炼幼儿的胆量变的更自信；在绘画时，学习正确的坐姿、执笔。在语言活动中，学习怎样正确的看书保护眼睛，锻炼幼儿的语言表达能力。
3.3 发挥环境的教育功能。幼儿园是幼儿生活的特定环境，所以应重视创设健康的物质生活环境，让物体与空间更益于幼儿的健康，提高健康教育的效果和效率。如：创设让幼儿主动参与锻炼的外部环境，激发幼儿对身体锻炼的兴趣；通过墙饰布置、教育专栏宣传健康知识及预防传染病的基本常识。
总之， 开展健康教育是幼儿素质教育的重要组成部分，幼儿教师应始终把健康教育放在首位，同时要把握“身心并重”的原则。通过开展内容丰富、形式多样的健康教育活动，使幼儿身心健康和谐的发展，是教师送给孩子成长的最好礼物。
收稿日期：2013-06-03
1.健康教育的基本内容
1.1 生活卫生习惯。主要是通过自身的体验与学习知道一些生活基本常识。如：洗手的基本方法；良好的饮食习惯；学习穿脱和整理衣服；保持个人和周围的环境卫生；初步的生活自理能力等。
1.2 安全教育。主要是让幼儿知道一些安全常识，提高自我保护意识。如：不把异物放入耳、鼻、口内；知道不跟陌生人走；认识安全标志，学习主动遵守交通安全规则；不玩火，不接触煤气，不触摸电器开关等；同时应进行一些特大灾害的急救与生存办法教育，进行地震、火灾的应急疏散演习等。
1.3 身体锻炼。利用各种体育器械来吸引幼儿积极的参与体育活动，如：滑梯、攀登架、转椅、蹦蹦床、旋转木马、球、跳绳等，从而达到增强幼儿体质，培养良好习惯，提高动作协调能力，培养勇敢、不怕困难的良好心理品质的目的。
1.4 心理健康教育。如今的教育越来越重视心理教育，因为一个健康的幼儿，即是一个身体健全的幼儿，也是一个“愉快” 、“主动”、“大胆”、“自信”、“乐于助人”、“乐于与人交往”、“不怕困难”的幼儿。因此，我们应培养幼儿良好的心理品质，增强幼儿自身的心理强度，提高对社会的适应能力。
2.健康教育的组织形式
幼儿园的健康活动主要以“身体保健”、“身体锻炼”为主，教育活动中根据不同的活动内容选择不同的组织形式。
2.1 身体保健教育活动：
2.1.1 幼儿亲身感知体验。例如：在中班“我很能干”活动中，让幼儿亲手学习包饺子，知道包饺子的简单方法，不仅能锻炼幼儿的动手能力，还能让幼儿体会到合作与成功的快乐。
2.1.2 反复练习一些生活技能、健康行为，形成稳定的动作、行为习惯。例如：洗手、穿脱和整理衣服、刷牙、叠被子、整理玩具等。通过实际操作活动唤起幼儿的生活经验，形成初步的健康意识，养成良好的卫生、饮食等生活习惯。
2.1.3 利用情景表演（包括木偶表演）、故事和儿歌等幼儿喜爱的活动，帮助幼儿了解有关健康知识，知道为什么要这样做得道理。如：小班 “伤心的大拇指” 教学活动，让幼儿知道吮吸手指的危害，活动开始时我请配班老师表演”伤心的大拇指”，幼儿非常感兴趣，这节课后每当小朋友吃手指时，只要说”大拇指会哭的”，小朋友就会赶紧把手拿出来。
2.2 身体锻炼教育活动
2.2.1 体育教学：幼儿体育教学是一种有目的、有计划、有组织的教育活动，以身体动作（如队列队形动作、基本动作、体操动作等） 为主要内容，以身体练习为主要手段，发展幼儿的基本活动技能，通过身体素质，增强幼儿体质。
2.2.2 早操活动：内容丰富多样，除了基本体操练习、简单的模仿动作外外，配有音乐的律动和舞蹈、活动量不大的活动性游戏和其他利用器械开展的小型体育游戏等都可以作为早操活动的内容。
2.2.3 户外体育活动：各类大中型器械练习、各类小型多样的体育游戏（利用小型器械）、基本体操（包括队列队形练习）、“三浴”（阳光浴、空气浴、水浴）锻炼、散步、远足等。
3.健康教育的方法和途径
孩子们都喜欢“寓教于乐”的教育手法， 因此教师应根据幼儿的身心特点及健康教育的内容选择具有多样性、趣味性和针对性的教育方法和途径。
3.1 渗透在一日生活中。陈鹤琴说过“儿童离不开生活，生活离不开健康教育。儿童的生活是丰富多彩的，健康教育也应把握时机。”因此幼儿的健康教育就是生活教育，我们应该在幼儿的每一日生活中渗透健康教育理念。如：让孩子了解讲卫生的重要性，知道饭前便后要洗手，不要把细菌吃进肚子里；在游戏时了解保护自己安全的运动方法等。
3.2 融合在各个领域的教学中。儿童的发展是与周围环境交互作用的结果，幼儿的身心健康同样是在于周围环境交互作用中发展起来的，是通过活动实现的，而这种活动呈现出开放的特点，健康教育的内容可以融合在其他个领域的活动中。例如： 在音乐活动中，鼓励幼儿大方的表演，锻炼幼儿的胆量变的更自信；在绘画时，学习正确的坐姿、执笔。在语言活动中，学习怎样正确的看书保护眼睛，锻炼幼儿的语言表达能力。
3.3 发挥环境的教育功能。幼儿园是幼儿生活的特定环境，所以应重视创设健康的物质生活环境，让物体与空间更益于幼儿的健康，提高健康教育的效果和效率。如：创设让幼儿主动参与锻炼的外部环境，激发幼儿对身体锻炼的兴趣；通过墙饰布置、教育专栏宣传健康知识及预防传染病的基本常识。
总之， 开展健康教育是幼儿素质教育的重要组成部分，幼儿教师应始终把健康教育放在首位，同时要把握“身心并重”的原则。通过开展内容丰富、形式多样的健康教育活动，使幼儿身心健康和谐的发展，是教师送给孩子成长的最好礼物。
收稿日期：2013-06-03