【摘 要】
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生活中人们听音乐的习惯越来越普遍,喜欢体育运动的也越来越多,所以就有一些专家、学者开始研究、分析音乐与运动的关系以及音乐对运动的积极影响。他们发现,体育和音乐相互
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生活中人们听音乐的习惯越来越普遍,喜欢体育运动的也越来越多,所以就有一些专家、学者开始研究、分析音乐与运动的关系以及音乐对运动的积极影响。他们发现,体育和音乐相互配合能提高学生的运动活力,激发兴趣、活跃气氛、集中注意力,帮助学生较快理解和掌握运动技能,也能帮助顺利完成教学任务,提高教学质量。同时,音乐有助于人的生理和心理健康,帮助缓解身心疲劳,稳定紧张情绪等。
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