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孕产期是一个特殊的时期,作为年轻的妈妈在孕产期间应该保持良好的口腔环境,正确地护牙爱牙,在以后的生活中就可以减少很多疾病的发生和发展。口腔宣教能更好地提高孕产妇口腔保健的意识,进而促进口腔行为的改变。随机抽取300例孕产妇宣教观察其产后口腔行为的改变,结果令人满意。
资料与方法
对24~30岁300名产妇进行调查,其中口腔知识缺乏180名,不刷牙120名,没有饭后漱口习惯100名。
月子期间产妇要保持口腔清洁:产后坐月子期间,会摄入各种营养品和滋补品,大多都是含糖量很高的食物,如果不注意饭后刷牙,这些食物残渣长时间停留在牙齿的缝隙、沟凹内,发酵、产酸后,会促使牙釉质脱矿,牙本质软化,导致牙龈炎、牙周炎和多发性龋齿的发生。因此,产妇在月子期间一定要保持口腔清洁卫生,养成天天刷牙,饭后漱口的良好习惯。
产妇在月子期间的几种保健方法:①在孕期注意摄取钙营养,保持口腔卫生,避免使牙齿受到损害。②养成勤漱口的习惯:产妇每次吃完东西都要用温水漱口。另外,还可用些清洁、消毒作用的含漱剂,在漱口或刷牙后含漱,15ml/次左右,含1.5分钟,3~5次/日。含漱后15~30分钟内勿再漱口或饮食,以充分发挥药液的清洁、消炎作用。③养成天天刷牙的习惯:刷牙前要用温水将牙刷泡软,每天早上和临睡前各刷1次。刷牙时牙刷和牙齿呈45°角,上下轻刷不要过于用力,以防刷破牙龈。④养成选用含氟牙膏的习惯:选用含氟牙膏主要是抗微生物作用,特别是改变与菌斑毒力有关的细菌代谢。从而起到防龋、减少菌斑与牙石形成以及脱敏的作用。
结果
通过对产妇产前口腔保健知识的宣传,产妇在月子期口腔保健行为有明显改变。见表1。
讨论
孕妇在怀孕前就应该进行口腔检查,进行洗牙等清洁治疗,防止孕期牙龈炎的发生,防止对幼儿的传播。另外,月子期女性身体的孕激素和雌激素的比例和平时是不一样的,月子期的孕激素水平要高于雌激素水平,导致了产妇分娩之后牙龈出现牙龈充血、水肿、易出血的现象,特别是在刷牙时,老的传统习惯会阻止产妇刷牙,说产妇如果刷牙,会使牙齿疼痛、松动。所以很多人认为产妇不能刷牙。其实,这种做法是错误的,是没有科学道理的,是一种健康的误区,产妇在月子期间更应注意口腔卫生的保健。
孕妇产后身体比较虚弱,口腔一直处于一个潮湿的环境,这种环境非常适宜细菌的滋生,每次吃完东西都要用温水漱口。刷牙不但清洁牙齿,还可以起到按摩牙龈,促进局部血液循环,提高牙周组织的抗病能力,从而减少牙龈出血及龋齿的发生。所以产妇一定要养成天天刷牙的好习惯,从而养成良好口腔保健意识和行为意识。
宣教效果分析:经过产前宣教孕妇在孕产期口腔保健行为有明显的改变,口腔保健意识和行为有明显提高,不刷牙和饭后漱口的人数不断下降。所以值得大家在临床中推广。[HT][FL)]
[CSX]
资料与方法
对24~30岁300名产妇进行调查,其中口腔知识缺乏180名,不刷牙120名,没有饭后漱口习惯100名。
月子期间产妇要保持口腔清洁:产后坐月子期间,会摄入各种营养品和滋补品,大多都是含糖量很高的食物,如果不注意饭后刷牙,这些食物残渣长时间停留在牙齿的缝隙、沟凹内,发酵、产酸后,会促使牙釉质脱矿,牙本质软化,导致牙龈炎、牙周炎和多发性龋齿的发生。因此,产妇在月子期间一定要保持口腔清洁卫生,养成天天刷牙,饭后漱口的良好习惯。
产妇在月子期间的几种保健方法:①在孕期注意摄取钙营养,保持口腔卫生,避免使牙齿受到损害。②养成勤漱口的习惯:产妇每次吃完东西都要用温水漱口。另外,还可用些清洁、消毒作用的含漱剂,在漱口或刷牙后含漱,15ml/次左右,含1.5分钟,3~5次/日。含漱后15~30分钟内勿再漱口或饮食,以充分发挥药液的清洁、消炎作用。③养成天天刷牙的习惯:刷牙前要用温水将牙刷泡软,每天早上和临睡前各刷1次。刷牙时牙刷和牙齿呈45°角,上下轻刷不要过于用力,以防刷破牙龈。④养成选用含氟牙膏的习惯:选用含氟牙膏主要是抗微生物作用,特别是改变与菌斑毒力有关的细菌代谢。从而起到防龋、减少菌斑与牙石形成以及脱敏的作用。
结果
通过对产妇产前口腔保健知识的宣传,产妇在月子期口腔保健行为有明显改变。见表1。
讨论
孕妇在怀孕前就应该进行口腔检查,进行洗牙等清洁治疗,防止孕期牙龈炎的发生,防止对幼儿的传播。另外,月子期女性身体的孕激素和雌激素的比例和平时是不一样的,月子期的孕激素水平要高于雌激素水平,导致了产妇分娩之后牙龈出现牙龈充血、水肿、易出血的现象,特别是在刷牙时,老的传统习惯会阻止产妇刷牙,说产妇如果刷牙,会使牙齿疼痛、松动。所以很多人认为产妇不能刷牙。其实,这种做法是错误的,是没有科学道理的,是一种健康的误区,产妇在月子期间更应注意口腔卫生的保健。
孕妇产后身体比较虚弱,口腔一直处于一个潮湿的环境,这种环境非常适宜细菌的滋生,每次吃完东西都要用温水漱口。刷牙不但清洁牙齿,还可以起到按摩牙龈,促进局部血液循环,提高牙周组织的抗病能力,从而减少牙龈出血及龋齿的发生。所以产妇一定要养成天天刷牙的好习惯,从而养成良好口腔保健意识和行为意识。
宣教效果分析:经过产前宣教孕妇在孕产期口腔保健行为有明显的改变,口腔保健意识和行为有明显提高,不刷牙和饭后漱口的人数不断下降。所以值得大家在临床中推广。[HT][FL)]
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