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健身气功.八段锦对大学生体质健康的影响研究
健身气功.八段锦对大学生体质健康的影响研究
来源 :文体用品与科技 | 被引量 : 0次 | 上传用户:eyoujin
【摘 要】
:
(1)目的:观察八段锦运动对大学生体质健康的影响效果,为促进大学生健康水平寻找有效的方法;(2)方法:将40 名久坐不动的大学生随机分成实验组和对照组,实验组进行为期3 个月的八段锦
【作 者】
:
何丽苹
张旭
宝林
【机 构】
:
西南民族大学,张旭宝林(
【出 处】
:
文体用品与科技
【发表日期】
:
2017年24期
【关键词】
:
健身气功
八段锦
大学生
体质健康
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(1)目的:观察八段锦运动对大学生体质健康的影响效果,为促进大学生健康水平寻找有效的方法;(2)方法:将40 名久坐不动的大学生随机分成实验组和对照组,实验组进行为期3 个月的八段锦运动干预,对照组不做任何运动干预;(3)结果:八段锦锻炼对大学生体质健康水平的提高具有一定的促进作用.
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