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笔者曾发现一些连队早上采购回来的海带,中午就被摆上了餐桌。其实,这样做是不符合卫生学要求的。因为海带中含有少量的砷。具有很强的毒性,长期食用未除砷的海带会导致慢性砷中毒。将海带中的砷和砷化物除掉的最简单的方法是:把海带放在清水里浸泡24小时,其间更换2~3次清水,使砷和砷化物溶解于水后就可放心食用了。