【摘 要】
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健美操之所以受到大众的喜爱,是因为其能给予人美的享受,可通过大量的练习来实现体型和体态的变化,形成良好气质与形象.在此背景下,健美操教学与训练方法的变革,需要在充分了解学生学习需求和学习基础下,实施针对性的训练计划,以此强化学生的体育技能.本文以高校健美操项目为研究对象,针对传统教学模式中存在的问题,提出多样化的健美操训练方法,以供参考.
【机 构】
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江西应用科技学院体育学院,江西 南昌 330103
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健美操之所以受到大众的喜爱,是因为其能给予人美的享受,可通过大量的练习来实现体型和体态的变化,形成良好气质与形象.在此背景下,健美操教学与训练方法的变革,需要在充分了解学生学习需求和学习基础下,实施针对性的训练计划,以此强化学生的体育技能.本文以高校健美操项目为研究对象,针对传统教学模式中存在的问题,提出多样化的健美操训练方法,以供参考.
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