【摘 要】
：
摘 要 为考察正念训练对自我客体化的影响，采用实验组对照组前后测追踪设计，连续7天、每天15分钟，正念组进行包含呼吸监控和接纳的短时正念冥想训练，监控组进行只包含呼吸监控不包含接纳的呼吸训练，对照组不进行训练。结果发现：自我客体化水平在正念组条件下，后测、半个月后追踪均显著低于前测，后测与半个月后追踪差异不显著，半年后追踪与前测差异不显著，半年后追踪显著高于后测和半个月后追踪;在监控组和对照组条件
【基金项目】
：
教育部人文社会科学研究青年基金项目(13YJC190022)。
论文部分内容阅读
为考察正念训练对自我客体化的影响,采用实验组对照组前后测追踪设计,连续7天、每天15分钟,正念组进行包含呼吸监控和接纳的短时正念冥想训练,监控组进行只包含呼吸监控不包含接纳的呼吸训练,对照组不进行训练。结果发现:自我客体化水平在正念组条件下,后测、半个月后追踪均显著低于前测,后测与半个月后追踪差异不显著,半年后追踪与前测差异不显著,半年后追踪显著高于后测和半个月后追踪;在监控组和对照组条件下,各组前测、后测和两次追踪两两差异均不显著。由此可见,短时正念冥想训练(呼吸监控+接纳)能够显著降低大学生的自我客体
其他文献
自1921年建党以来,中国共产党始终秉承全心全意为人民服务的宗旨,巩固和深化了中国社会保障事业以人民为中心、体现人民群众利益、满足人民群众需要的初心和使命。中国共产党以为人民谋幸福为奋斗目标,引领中国社会保障事业形成了保障与改善民生、与经济良性互动、互助共济与合作共享、坚持公平正义的发展理念。中国共产党以实事求是为思想路线,根据时代背景下的约束条件,精准确定社会保障政策工作的组合与配置,推动了中国社会保障事业的全面发展。回顾中国社会保障事业取得的显著成就,中国共产党的坚强领导,是中国能够建成世界上规模最大