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开展柔韧性训练既能提高健美操教学质量,也能达到塑身美体的效果。本文主要从高校健美操教学实际出发,结合柔韧性训练的方法、步骤等内容从三个方面详细阐述如何在高校健美操教学中进行柔韧性训练。
刍议高校健美操教学中的柔韧性训练
【摘 要】
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开展柔韧性训练既能提高健美操教学质量,也能达到塑身美体的效果。本文主要从高校健美操教学实际出发,结合柔韧性训练的方法、步骤等内容从三个方面详细阐述如何在高校健美操
【机 构】
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西安航空学院,
【出 处】
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当代教育实践与教学研究
【发表日期】
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2017年09期
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