让自己变得钝感一点

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  本期值班编辑:宿宁
  有什么事想问编辑的,可以写信到邮箱:
  suning1204@126.com
  什么事都能问。编辑:
  这是在初一时发生的事。我刚进初一时,很认真,上课总盯着黑板,不开小差。所以第一次月考就考了全班第3名。后来位置换到了第4组角落里,望着黑板时,同桌的一举一动都在我眼前。我的同桌平时和我关系就不好。他上课不知是有心还是无意,手总在脸上摸来摸去,抓来抓去,而且每节课都这样。我看着很不、舒服,又因为我那次考试退了20名,学习压力又太重,就瞎想。我逐渐开始注意他的小动作,猜疑他是否在针对我,是否嫉妒我的成绩。这样一来。上课时就会分心。我很生气,心里总是想着,而且耳朵会变红。我的成绩就逐渐退步了。
  后来,换了好几个同桌,我都无法把这件事忘记,总是认为别人的一举一动都有恶意,都针对我。因此,有时别人“影响”了我上课,我也会“模仿”他们的动作。我本来猜疑心就很重,就觉得其他人和我有同样的问题。上课时也总是为这荒唐的事烦恼,后来,情况越来越糟,连别人咳嗽都会让我分心。我不想把青春浪费在这种事情上,每天都很沮丧!我这种情况可以解决吗?您能帮我吗?
  针覃朋友:
  你好!1.想太多会累心;2.所想的未必符合实际情况;3.就算是符合实情,如果给你带来的是更多烦恼,而不是积极的改善,也没有什么好处。
  人有时候的确需要糊涂一点。按照日本作家渡边淳一的《钝感力》的意思,就是,让自己变得“钝感”一点,对周围人事的反应不必太尖锐。对外来的影响,要主动加以选择,而不是一概被动接受。
  我们从很小的时候起就敏感起来了,并不像有些家长眼中那样单纯,我们产生了很多细微而无法言传的感受,我们收藏了别人永远也无法觉察的痛楚,能够用语言表达出来的,也许只是其中一部分。于是,有些伤痛结了痂,为我们敏感的触觉提供保护。但是最初,我们并不知道可以控制自己的感觉,我们只是无意识地一任它的发展,但是有机会的话,我们一定要知道:我们对外界的适度反应,是需要学习和训练的,并不是天生就能调适得很好的。
  写到这儿,我开始——猜疑你会怎么看我前面所说的一切。说心里话,我觉得你应该有点反感才对。毕竟当事人是你不是我,要去克服内心的阻力练习“钝感”的不是我而是你自己。我这个局外人的意见又有多大分量呢?如果你这样觉得,也是应该的。我们像在黑夜的迷途中跋涉的旅人,即便看见了光亮,奔向它去,还得靠我们自己。
  值班编辑:宿宁
  (责编/宿宁)
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