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摘 要：随着社会的发展，课外体育活动的研究也随之增多，学校对课外体育活动的重视程度也逐渐提高。国内有关课外体育活动的研究虽然起步很晚，但成绩斐然。从目前调查来看，不仅要从理论上突破，也要从实践上突破。本文采用文献资料法、问卷调查法、数据统计法、访谈法等，对阳泉高级技工学校学生的课外体育活动进行了调查，并从学生参与课外体育活动的人数、锻炼形式、动机等多方面进行分析。
关键词：阳泉高级技工学校 学生 课外体育活动 目的 任务
课外体育活动的内容丰富多彩，具有灵活性、多样性、选择性和针对性。它能满足学生不同的兴趣爱好，提高锻炼质量。体育课具有强制性，但课外体育活动不受体育课的约束，两者相结合，可以更好地发挥作用。参加课外体育活动时，学生可以根据自身的实际情况进行选择，相对比较自由，这样的活动形式可以提高学生的自主选择性，激发他们锻炼的兴趣，培养他们的终身体育意识。参与课外体育活动可以缓解学习压力，提高学习效率，增进学生体质健康、身心健康，让学生养成良好的生活习惯。学生可以在课外体育活动中发挥特长，更容易找到自信心。所以进行适当的课外体育活动是至关重要的。技校学生体育课上的运动量对于提高身体素质是远远不够的，所以课外体育活动就成了学生锻炼身体的重要形式。
为了更好地了解课外体育活动的现状，笔者对阳泉高级技工学校学生参与课外体育活动的基本情况做了深入的调查，并设计了相关的调查问卷，随机发放了300份问卷，回收289份，回收率为96.33%，其中有效问卷270份，有效率为93.43%。本文从阳泉高级技工学校学生参加课外体育活动的人数、锻炼形式、动机等多方面进行分析研究，并对分析结果提出相应的措施。
一、结果与分析
1.学生课外体育活动人数调查（见表1）
从被调查的学生分布情况来看，有248名学生参与到课外体育活动中，所占的比例为91.85%，其中男生人数为177，女生人数71。
2.学生参与课外活动锻炼的形式（见表2）
从表2可以看出，男生参与学校集体组织的活动比例最高，为46.84%，而女生参与同学一起组织的体育活动的比例最高，为51.25%，总体上表明学生自己锻炼所占的比例最低。
自己独自锻炼最易出现的问题就是，学生的自律能力较差，不能很好地克服自己的惰性。相对而言这种形式的课外体育活动比较自由。与同学一起参与课外体育活动，则可以增进同学之间的友谊，但是显得很零散。集体参与课外体育活动的出勤率很高，但相对来说不自由。所以这三种锻炼形式都很重要，必须相互结合，不能单独进行，应该让学校集体组织的课外体育活动带动其他两种，从而让学生积极地参与课外体育活动，提高锻炼效果。
3.学生参与课外体育活动选择项目的调查（见表3）
从表3可以看出，男生喜欢的课外体育项目为篮球、足球、羽毛球、跑步和散步，其中篮球所占的比例最高；而女生喜欢的课外体育项目为羽毛球、跑步和散步、健美操、排球，羽毛球所占的比例最高，这些项目不受场地限制，且符合女生生理特点。
调查数据显示，学生最喜欢的体育项目是跑步、散步和羽毛球。跑步和散步对场地要求不高，在小路上就可以实施，而且健身效果不错。大家都比较喜欢羽毛球，从性别差异看，男生比较喜爱对抗性、竞争性强的项目，则女生反之。
4.学生参与课外活动的频率和投入时间（见表4、表5）
从表4、表5可以看出，笔者学校很少有学生不参加体育活动，但投入时间和频率有所不同，大部分男生每周2～3次，而女生大部分为每周1次。每天锻炼1小时才能达到身体所需要的。结果表明，学校男女生对课外体育活动的投入时间是远远不够的。学校学生不管是在参加体育活动的频率方面，还是在活动持续时长方面，女生的表现远远低于男生。因此，在平时的教学中，教师应该多鼓励少锻炼甚至不锻炼的女生进行体育锻炼，最好再实施一些有效可行的体育制度和鼓励措施，让她们能够快乐自主地进行体育锻炼，并树立自觉进行体育锻炼的意识。
5.学生参与课外活动动机的调查（见表6）
了解学生参与课外体育活动的动机，掌握其心理状态，才能有效地指导学生树立正确的锻炼动机。调查发现学生参与课外活动的动机因人而异，性别上也存在差异。男生更多的锻炼目的是增强体质，使自己看起来更强壮。而女生的锻炼目的更多地为塑造身形，女生天生对自己的形象比较在意。由此可见学生参加课外活动的动机是良好的，也是非常明确的。
6.影响学生参与课外活动的因素（见表7）
从表7中得出，缺少良好的锻炼氛围、季节气候影响、缺少好的锻炼项目是影响男生参与课外活动的重要因素；影响女生参与课外体育活动因素所占比例最大的是没有同伴。总体上缺少好的锻炼氛围、季节影响对大家的影响最大。没有浓厚的锻炼氛围就不能很好地参与课外体育活动，从而要加强对女生的引导，学校应该专门组织女生的课外体育活动，加大女生的锻炼力度。季节的影响也至关重要，建议学校多开设一些室内的课外体育活动，避免天气带来的不便。
二、结论与建议
1.结论
学校在组织课外体育活动的时候，除了要考虑场地器材等外，还应该考虑到性别的问题。笔者学校男生明显多于女生，并且男女生的身体素质等各个方面都有很大的差别，这些因素也是一定要考虑的。学校课外体育活动虽然组织有序，但仍然有待提高。
笔者学校男生所喜欢的项目和女生大不相同。学校课外活动项目比较多，说明学校课外活动开展得还是不错的，但是太过于形式化，学生没有很强烈的参加意愿，学校应该在今后的课外体育活动中让内容更加丰富多彩。
每天锻炼1小时是身体必需，而笔者学校学生参与课外体育活动的力度不够，课外体育活动的氛围不浓，受周围环境影响，男女生的心理也有明显差异，学校在这方面应该加强。
学生参与课外活动的影响因素很多，性别之间也有差异。学校虽然有很好的体育设备供学生享用，但是由于天气因素，许多课外活动都不能进行，这方面也存在漏洞。这是影响学生参与课外活动的客观因素。
2.建议
一是学校应该积极地、有规律地组织课外体育活动（以竞赛的形式），把学生吸引过去，参与到活动中。以班级为单位、小组为单位、宿舍为单位，有利于学生迅速进入状态，快速学会技术动作，提高锻炼能力，效果会很明显。学校应加强引导女生课外体育活动的锻炼意识。
二是开展丰富多彩的课外体育项目，以游戏的形式展现在学生的面前，把一些技术动作融入进去，从而增加学生的兴趣。比如设立一些俱乐部、社团，把学生吸引过来。
三是加强对学生参与课外活动锻炼意识的培养，让女生了解到课外体育活动的重要性，从而为学校营造良好的锻炼氛围，使学生积极参与到课外体育活动中。
四是学校应该多开设一些室内的活动，比如多开设羽毛球场馆，从而避免天气带来的影响，为学生营造出良好的锻炼氛围，激发学生锻炼的积极性。
参考文献：
[1]贺梅霞.我国部分高校学生课外体育锻炼情况调查及其影响因素研究[J].南京体育学院报，2002（4）.
[2]樊临虎.山西省农村中学课外体育活动的现状调查与分析[J].体育科学，2004（5）.
[3]许世岩，周伟.西部地区中小学生课外体育和校外体育活动现状调查与对策研究[J].成都体育学院学报，2003（1）.
[4]杨效勇.普通高校学生的课外活动调查研究[J].体育学刊，2009（6）.
[5]朱海峰，张义峰.普通高中课外体育活动模式创新研究[J].现代阅读（教育版），2013（3）.
（作者单位：阳泉高级技工学校）
关键词：阳泉高级技工学校 学生 课外体育活动 目的 任务
课外体育活动的内容丰富多彩，具有灵活性、多样性、选择性和针对性。它能满足学生不同的兴趣爱好，提高锻炼质量。体育课具有强制性，但课外体育活动不受体育课的约束，两者相结合，可以更好地发挥作用。参加课外体育活动时，学生可以根据自身的实际情况进行选择，相对比较自由，这样的活动形式可以提高学生的自主选择性，激发他们锻炼的兴趣，培养他们的终身体育意识。参与课外体育活动可以缓解学习压力，提高学习效率，增进学生体质健康、身心健康，让学生养成良好的生活习惯。学生可以在课外体育活动中发挥特长，更容易找到自信心。所以进行适当的课外体育活动是至关重要的。技校学生体育课上的运动量对于提高身体素质是远远不够的，所以课外体育活动就成了学生锻炼身体的重要形式。
为了更好地了解课外体育活动的现状，笔者对阳泉高级技工学校学生参与课外体育活动的基本情况做了深入的调查，并设计了相关的调查问卷，随机发放了300份问卷，回收289份，回收率为96.33%，其中有效问卷270份，有效率为93.43%。本文从阳泉高级技工学校学生参加课外体育活动的人数、锻炼形式、动机等多方面进行分析研究，并对分析结果提出相应的措施。
一、结果与分析
1.学生课外体育活动人数调查（见表1）
从被调查的学生分布情况来看，有248名学生参与到课外体育活动中，所占的比例为91.85%，其中男生人数为177，女生人数71。
2.学生参与课外活动锻炼的形式（见表2）
从表2可以看出，男生参与学校集体组织的活动比例最高，为46.84%，而女生参与同学一起组织的体育活动的比例最高，为51.25%，总体上表明学生自己锻炼所占的比例最低。
自己独自锻炼最易出现的问题就是，学生的自律能力较差，不能很好地克服自己的惰性。相对而言这种形式的课外体育活动比较自由。与同学一起参与课外体育活动，则可以增进同学之间的友谊，但是显得很零散。集体参与课外体育活动的出勤率很高，但相对来说不自由。所以这三种锻炼形式都很重要，必须相互结合，不能单独进行，应该让学校集体组织的课外体育活动带动其他两种，从而让学生积极地参与课外体育活动，提高锻炼效果。
3.学生参与课外体育活动选择项目的调查（见表3）
从表3可以看出，男生喜欢的课外体育项目为篮球、足球、羽毛球、跑步和散步，其中篮球所占的比例最高；而女生喜欢的课外体育项目为羽毛球、跑步和散步、健美操、排球，羽毛球所占的比例最高，这些项目不受场地限制，且符合女生生理特点。
调查数据显示，学生最喜欢的体育项目是跑步、散步和羽毛球。跑步和散步对场地要求不高，在小路上就可以实施，而且健身效果不错。大家都比较喜欢羽毛球，从性别差异看，男生比较喜爱对抗性、竞争性强的项目，则女生反之。
4.学生参与课外活动的频率和投入时间（见表4、表5）
从表4、表5可以看出，笔者学校很少有学生不参加体育活动，但投入时间和频率有所不同，大部分男生每周2～3次，而女生大部分为每周1次。每天锻炼1小时才能达到身体所需要的。结果表明，学校男女生对课外体育活动的投入时间是远远不够的。学校学生不管是在参加体育活动的频率方面，还是在活动持续时长方面，女生的表现远远低于男生。因此，在平时的教学中，教师应该多鼓励少锻炼甚至不锻炼的女生进行体育锻炼，最好再实施一些有效可行的体育制度和鼓励措施，让她们能够快乐自主地进行体育锻炼，并树立自觉进行体育锻炼的意识。
5.学生参与课外活动动机的调查（见表6）
了解学生参与课外体育活动的动机，掌握其心理状态，才能有效地指导学生树立正确的锻炼动机。调查发现学生参与课外活动的动机因人而异，性别上也存在差异。男生更多的锻炼目的是增强体质，使自己看起来更强壮。而女生的锻炼目的更多地为塑造身形，女生天生对自己的形象比较在意。由此可见学生参加课外活动的动机是良好的，也是非常明确的。
6.影响学生参与课外活动的因素（见表7）
从表7中得出，缺少良好的锻炼氛围、季节气候影响、缺少好的锻炼项目是影响男生参与课外活动的重要因素；影响女生参与课外体育活动因素所占比例最大的是没有同伴。总体上缺少好的锻炼氛围、季节影响对大家的影响最大。没有浓厚的锻炼氛围就不能很好地参与课外体育活动，从而要加强对女生的引导，学校应该专门组织女生的课外体育活动，加大女生的锻炼力度。季节的影响也至关重要，建议学校多开设一些室内的课外体育活动，避免天气带来的不便。
二、结论与建议
1.结论
学校在组织课外体育活动的时候，除了要考虑场地器材等外，还应该考虑到性别的问题。笔者学校男生明显多于女生，并且男女生的身体素质等各个方面都有很大的差别，这些因素也是一定要考虑的。学校课外体育活动虽然组织有序，但仍然有待提高。
笔者学校男生所喜欢的项目和女生大不相同。学校课外活动项目比较多，说明学校课外活动开展得还是不错的，但是太过于形式化，学生没有很强烈的参加意愿，学校应该在今后的课外体育活动中让内容更加丰富多彩。
每天锻炼1小时是身体必需，而笔者学校学生参与课外体育活动的力度不够，课外体育活动的氛围不浓，受周围环境影响，男女生的心理也有明显差异，学校在这方面应该加强。
学生参与课外活动的影响因素很多，性别之间也有差异。学校虽然有很好的体育设备供学生享用，但是由于天气因素，许多课外活动都不能进行，这方面也存在漏洞。这是影响学生参与课外活动的客观因素。
2.建议
一是学校应该积极地、有规律地组织课外体育活动（以竞赛的形式），把学生吸引过去，参与到活动中。以班级为单位、小组为单位、宿舍为单位，有利于学生迅速进入状态，快速学会技术动作，提高锻炼能力，效果会很明显。学校应加强引导女生课外体育活动的锻炼意识。
二是开展丰富多彩的课外体育项目，以游戏的形式展现在学生的面前，把一些技术动作融入进去，从而增加学生的兴趣。比如设立一些俱乐部、社团，把学生吸引过来。
三是加强对学生参与课外活动锻炼意识的培养，让女生了解到课外体育活动的重要性，从而为学校营造良好的锻炼氛围，使学生积极参与到课外体育活动中。
四是学校应该多开设一些室内的活动，比如多开设羽毛球场馆，从而避免天气带来的影响，为学生营造出良好的锻炼氛围，激发学生锻炼的积极性。
参考文献：
[1]贺梅霞.我国部分高校学生课外体育锻炼情况调查及其影响因素研究[J].南京体育学院报，2002（4）.
[2]樊临虎.山西省农村中学课外体育活动的现状调查与分析[J].体育科学，2004（5）.
[3]许世岩，周伟.西部地区中小学生课外体育和校外体育活动现状调查与对策研究[J].成都体育学院学报，2003（1）.
[4]杨效勇.普通高校学生的课外活动调查研究[J].体育学刊，2009（6）.
[5]朱海峰，张义峰.普通高中课外体育活动模式创新研究[J].现代阅读（教育版），2013（3）.
（作者单位：阳泉高级技工学校）