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摘要：新课程中提高教学质量减轻学生负担是可以做到的，帮助学生减轻负担是教师义不容辞的责任。本文从教师的角度分析学生负担过重的原因，谈了一下减轻学生的负担来获得高的教学质量的一些措施和方法。
关键词：负担重；改革教学方法；高效课堂；教学质量
中图分类号：G632 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2013）26-0181-02
事实告诉人们，眼睛只盯在“应试”上，靠高负荷课堂教学提高考分，是和新的课程改革精神格格不入的。新课程追求的是“知识与技能，过程与方法，情感、态度与价值观”在课堂上的全面落实，并把学习的主动权、选择权还给学生，改变传统的教学形态与学习方式，这是高质量的标准，它要靠新的教育观念来支撑，只有教育者观念更新了，教育行为才能有创新和高效。最大限度地帮助学生减轻负担是教师义不容辞的责任，以下我仅从教师的角度，结合新课程改革，就创建高效课堂谈一下自己的看法。
一、学生负担过重的原因
1.对教材的思路把握不准。教师在教学中随意拔高教学要求，或对教材作不适当的处理，使教学目标发生偏离。严重影响了教学效果，人为地加大了学生的负担。
2.对学生思路把握不准。教师如不考虑学生的知识结构和认知水平，不以学生的认知规律处理教材，而以自己的认知水平和能力结构为出发点钻研教材，教学脱离学生实际，重点处理不得当，难点突破不得法，会造成学生学习负担加重。
3.教学方法不当，导致课堂效率降低。不正确的教学方法，最为典型的表现是不注重学生智力开发的填鸭式和满堂灌的传统教法，而“熟能生巧”的传统思路，造成了题海战术和作业负担的加重；目前有些地方出现的只重视作业的量而不重视作业的质的做法，耗费了学生大量精力，结果事倍功半；不重视情感教育，实行“师道尊严”，对学生讽刺、挖苦甚至体罚打骂学生。
4.不能因材施教，个别辅导不够。有的教师是跨课头教学，精力不够，有的思想上不够重视，因此，备课不充分，特别是对那些学习上存在问题的学生关心不够，不及时给予个别辅导，造成这些学生学习上的问题越积越多，学生思想负担也越来越重。
5.高考无形中增加了学生的负担。教师如为了应付高考，课堂教学精力不是放在改进教学方法上，只重视参考书，依靠习题集，“题海”泛滥，课堂教学松散，结果增加了上课时间和课外练习量，也会加重学生的负担。
二、减轻学生负担获得高的教学质量的措施
针对这些问题，我觉得最主要的是改革教学方法，创建高效课堂，进而减轻学生的负担来获得高的教学质量。
1.改变传统落后的授课法，运用科学性、艺术性和多变性等生动灵活的授课方法。注重启发和培养学生的创造性、思想品德和个性品质，创设出一种民主、和谐、积极与活泼的教学气氛。课堂教学中，应确立学生的主体地位，教师是导演，学生是演员。学生以自学为主，老师则掌握火候画龙点睛，以最通俗最简洁的语言把知识点讲透，揭示其内涵，一节课一气呵成，以求达到最好的授课时效。比如我在讲到面积最大的前六个国家时先让学生自己讲，我再总结：“我（俄罗斯）家（加拿大）中（中国）美（美国）吧（巴西）？奥（澳大利亚）就是美。”学生就在笑声中掌握了知识。如果教师在培养和启发学生学习兴趣和积极性上着实下了功夫，学生基本能形成独立思考和自觉刻苦学习的风气，并能较好地当堂完成学习任务，就没有必要去布置大量的课外作业和补课了。
2.施教应以学生的接受能力和水平为限。前苏联的苏霍姆林斯基为代表的“和谐教育”法值得借鉴：反对实施“题海战术”，摆正作业的质和作业的量之间的关系。作业的量表现在作业的数量、学生被消耗的时间量以及学生身体和生理所承受的作业劳动强度；作业的质则表现在学生智力和心理所承受的作业劳动强度。我根据地理学科的具体情况，少布置和不布置课外作业，以灵活多变、丰富多彩的作业形式，让学生去理解和揭示知识的内涵，引发学习兴趣，激活思维，有效地进行注意力和创造力的培养，以调动和挖掘绝大多数学生的学习积极性和潜能。
3.以课本为主线，适当发挥好参考书的辅助作用。我主要以课本上的图提出问题让学生分析回答，让学生重视课本。在给高三复习“新疆的地形”时我说：大家看图中地形跟“疆”有什么关系？然后我总结；“三个‘一’代表三条山自北向南是阿尔泰山、天山、昆仑山，两个‘田’代表两个盆地，准噶尔和塔里木盆地，‘弓’代表国界，‘土’代表帕米尔高原。”学生从课本中获得许多乐趣。由教师推荐或由学生自己选择参考书作为对课本知识的补充和训练是有益的。我对历年高考要进行细致地分析研究，对知识的深度和宽度做到心中有数，从而用于指导帮助学生选择合适的参考书。
4.采用和推广情感教育的方法。美国心理学家罗杰斯倡导的“非指导性教学模式”，即从新的师生关系、人际关系入手，以人际关系中真诚、接受、理解等要素的实现作为教学的充分必要条件，试图求得学生在主动、解放、自由的状态下以积极的情感作为动力来推动认真学习的方法，很值得我们借鉴。讲到中国旅游风景名胜时，我列举了经久不衰的中华五岳，举世闻名的长江三峡，桂林山水，漓江风光，壮观的钱塘江涌潮，千姿百态的路南石林，具有“雪域高原”之称的青藏高原，有世界八大奇迹之称的“秦始皇兵马俑”，北京故宫等。一段描述，深深地吸引了学生，使他们产生喜悦、赞美和崇敬的情感，并激发起对多姿多彩的地理事物的审美情趣和对祖国美好地理环境的热爱。因此，摒弃“说教”、“管教”、“体罚”等暂时见效的治表教育，施行“把情感作为人的发展的重要领域，调动人的情绪、情感机制和心理潜能”的情感教育是我们今后努力的方向。因为，一切教育活动的成败都源于学生自觉的内化活动。
毫无疑问，新课程的实施在一定程度上减轻了学生的负担，但负担的形成并非一日之寒，根治它当然不可能毕其功于一役，我们需要有打持久战的思想准备和行动计划，需要家长、学校、社会、舆论的配合，做为教师更应责无旁贷，创建高效课堂，减轻学生负担，我一定会尽力做好。
关键词：负担重；改革教学方法；高效课堂；教学质量
中图分类号：G632 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2013）26-0181-02
事实告诉人们，眼睛只盯在“应试”上，靠高负荷课堂教学提高考分，是和新的课程改革精神格格不入的。新课程追求的是“知识与技能，过程与方法，情感、态度与价值观”在课堂上的全面落实，并把学习的主动权、选择权还给学生，改变传统的教学形态与学习方式，这是高质量的标准，它要靠新的教育观念来支撑，只有教育者观念更新了，教育行为才能有创新和高效。最大限度地帮助学生减轻负担是教师义不容辞的责任，以下我仅从教师的角度，结合新课程改革，就创建高效课堂谈一下自己的看法。
一、学生负担过重的原因
1.对教材的思路把握不准。教师在教学中随意拔高教学要求，或对教材作不适当的处理，使教学目标发生偏离。严重影响了教学效果，人为地加大了学生的负担。
2.对学生思路把握不准。教师如不考虑学生的知识结构和认知水平，不以学生的认知规律处理教材，而以自己的认知水平和能力结构为出发点钻研教材，教学脱离学生实际，重点处理不得当，难点突破不得法，会造成学生学习负担加重。
3.教学方法不当，导致课堂效率降低。不正确的教学方法，最为典型的表现是不注重学生智力开发的填鸭式和满堂灌的传统教法，而“熟能生巧”的传统思路，造成了题海战术和作业负担的加重；目前有些地方出现的只重视作业的量而不重视作业的质的做法，耗费了学生大量精力，结果事倍功半；不重视情感教育，实行“师道尊严”，对学生讽刺、挖苦甚至体罚打骂学生。
4.不能因材施教，个别辅导不够。有的教师是跨课头教学，精力不够，有的思想上不够重视，因此，备课不充分，特别是对那些学习上存在问题的学生关心不够，不及时给予个别辅导，造成这些学生学习上的问题越积越多，学生思想负担也越来越重。
5.高考无形中增加了学生的负担。教师如为了应付高考，课堂教学精力不是放在改进教学方法上，只重视参考书，依靠习题集，“题海”泛滥，课堂教学松散，结果增加了上课时间和课外练习量，也会加重学生的负担。
二、减轻学生负担获得高的教学质量的措施
针对这些问题，我觉得最主要的是改革教学方法，创建高效课堂，进而减轻学生的负担来获得高的教学质量。
1.改变传统落后的授课法，运用科学性、艺术性和多变性等生动灵活的授课方法。注重启发和培养学生的创造性、思想品德和个性品质，创设出一种民主、和谐、积极与活泼的教学气氛。课堂教学中，应确立学生的主体地位，教师是导演，学生是演员。学生以自学为主，老师则掌握火候画龙点睛，以最通俗最简洁的语言把知识点讲透，揭示其内涵，一节课一气呵成，以求达到最好的授课时效。比如我在讲到面积最大的前六个国家时先让学生自己讲，我再总结：“我（俄罗斯）家（加拿大）中（中国）美（美国）吧（巴西）？奥（澳大利亚）就是美。”学生就在笑声中掌握了知识。如果教师在培养和启发学生学习兴趣和积极性上着实下了功夫，学生基本能形成独立思考和自觉刻苦学习的风气，并能较好地当堂完成学习任务，就没有必要去布置大量的课外作业和补课了。
2.施教应以学生的接受能力和水平为限。前苏联的苏霍姆林斯基为代表的“和谐教育”法值得借鉴：反对实施“题海战术”，摆正作业的质和作业的量之间的关系。作业的量表现在作业的数量、学生被消耗的时间量以及学生身体和生理所承受的作业劳动强度；作业的质则表现在学生智力和心理所承受的作业劳动强度。我根据地理学科的具体情况，少布置和不布置课外作业，以灵活多变、丰富多彩的作业形式，让学生去理解和揭示知识的内涵，引发学习兴趣，激活思维，有效地进行注意力和创造力的培养，以调动和挖掘绝大多数学生的学习积极性和潜能。
3.以课本为主线，适当发挥好参考书的辅助作用。我主要以课本上的图提出问题让学生分析回答，让学生重视课本。在给高三复习“新疆的地形”时我说：大家看图中地形跟“疆”有什么关系？然后我总结；“三个‘一’代表三条山自北向南是阿尔泰山、天山、昆仑山，两个‘田’代表两个盆地，准噶尔和塔里木盆地，‘弓’代表国界，‘土’代表帕米尔高原。”学生从课本中获得许多乐趣。由教师推荐或由学生自己选择参考书作为对课本知识的补充和训练是有益的。我对历年高考要进行细致地分析研究，对知识的深度和宽度做到心中有数，从而用于指导帮助学生选择合适的参考书。
4.采用和推广情感教育的方法。美国心理学家罗杰斯倡导的“非指导性教学模式”，即从新的师生关系、人际关系入手，以人际关系中真诚、接受、理解等要素的实现作为教学的充分必要条件，试图求得学生在主动、解放、自由的状态下以积极的情感作为动力来推动认真学习的方法，很值得我们借鉴。讲到中国旅游风景名胜时，我列举了经久不衰的中华五岳，举世闻名的长江三峡，桂林山水，漓江风光，壮观的钱塘江涌潮，千姿百态的路南石林，具有“雪域高原”之称的青藏高原，有世界八大奇迹之称的“秦始皇兵马俑”，北京故宫等。一段描述，深深地吸引了学生，使他们产生喜悦、赞美和崇敬的情感，并激发起对多姿多彩的地理事物的审美情趣和对祖国美好地理环境的热爱。因此，摒弃“说教”、“管教”、“体罚”等暂时见效的治表教育，施行“把情感作为人的发展的重要领域，调动人的情绪、情感机制和心理潜能”的情感教育是我们今后努力的方向。因为，一切教育活动的成败都源于学生自觉的内化活动。
毫无疑问，新课程的实施在一定程度上减轻了学生的负担，但负担的形成并非一日之寒，根治它当然不可能毕其功于一役，我们需要有打持久战的思想准备和行动计划，需要家长、学校、社会、舆论的配合，做为教师更应责无旁贷，创建高效课堂，减轻学生负担，我一定会尽力做好。