【摘 要】
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有一个成语——＂多事之秋＂,确实,到了秋天,人们的心情很容易被季节所影响,感觉情绪低落,尤其是气郁体质的人,到了秋天更是如此。气郁体质的人经常表现为低沉的、失落的、压抑的
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有一个成语——＂多事之秋＂,确实,到了秋天,人们的心情很容易被季节所影响,感觉情绪低落,尤其是气郁体质的人,到了秋天更是如此。气郁体质的人经常表现为低沉的、失落的、压抑的精神状态。在阴雨天气时也会加重这种不良的情绪状态。而到了秋天,阳光不如刚刚过去的夏季那么充足,这时,人体中受阳光影响的甲状腺素、肾上腺素分泌就会减少,在血中的浓度降低。它们的减少会使细胞的兴奋性降低,导致人感觉情绪低沉,总觉得疲惫,表现出抑郁的情绪。所以,
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