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跳高是一项爆发性较强的技能，需要通过速度和力量共同完成。所以跳高运动员需要掌握熟练的技术动作，身体也需要有一定的控制能力。核心力量训练可以提升跳高运动员的速度和灵敏度以及协调性，因此训练水平的高低直接决定了运动员成绩的好坏。本文主要对跳高运动员核心力量训练的作用和方式进行分析，以便为运动员进行科学核心力量训练提供参考。