养成好习惯 远离痔疮困扰

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  痔疮,是人类特有的常见病、多发病。资料表明,男女均可患痔疮,女性的发病率为67%,男性的发病率为53.9%,以女性的发病率为高;任何年龄都可发病,其中20~40岁的人较为多见,并可随着年龄的增加而逐渐加重,故有“十人九痔”之说。
  所谓痔疮,简单来说,就是直肠至肛门附近的血流淤积、组织增生和肥大。目前医学上将痔疮划分为内痔、外痔和混合痔。
  内痔的最常见症状是大便时无痛性出血,血色鲜红,呈点滴状或喷射状。根据症状的不同,内痔又可分为四期:一期以出血为主;二期痔核会因大便脱出肛门外,但可以自行回纳;三期便后痔核脱出后无法自行回纳,须借助外力推回肛门内;发展到四期,脱出的痔核就无法回纳至体内(医学上称为嵌顿),此时必须手术。
  外痔则没有明确的病情分期,外痔较少出血。主要症状为肛门疼痛,肛门有异物感。
  混合痔兼有内痔和外痔的症状,早期以出血为主,后期因局部纤维化,出血反而会减轻,但严重时会引起混合痔嵌顿,导致剧烈胀痛,产生大量黏液,患者往往痛苦不堪。
  目前痔疮的治疗方法主要分药物治疗和手术治疗两种,其中以药物治疗为首选,尤其是对一至三期内痔。痔疮患者可以使用马应龙麝香痔疮栓来治疗,每天早晚各使用一次,每次一粒,连续使用5盒为一个疗程,一疗程后症状可得到明显改善。若同时配合使用马应龙麝香痔疮膏,效果更好。
  如果患者出现了严重的嵌顿症状,就必须通过手术进行治疗了,具体治疗方法可咨询当地医院肛肠科。由于痔疮手术部位特殊,患者术后的恢复期很长,而且非常痛苦,这时可使用马应龙金玄熏洗散剂,每晚熏洗一次,可以促进手术后创口的愈合。
  当然,对于任何疾病,防患于未然才是最关键的。那么我们应该如何预防痔疮的发生呢?
  痔疮的发生主要是不良的生活习惯和饮食习惯引起的,要预防痔疮,必须注意以下几点:
  
  注意饮食,少食辣椒、蒜等辛辣刺激性食物,少喝酒;
  防止便秘,养成良好的排便习惯;
  养成良好生活习惯,过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都容易导致静脉曲张,从而引发痔疮。所以生活方面应注意劳逸结合,避免久站久坐,多做运动。
  
  这里给大家介绍一种便后和睡前肛门保健操,祝愿大家远离痔疮,身体健康。
  便后操是在便后清洗一次肛门,然后用右手食指尖压在肛门缘处,轻轻推肛门向上,同时收缩肛门,然后放松,如此重复30次。
  睡前操是在睡前,两膝跪在床上,两肘着床,头低垂,腰部下弯,臀部稍高,挺身收腹深吸气,同时有力地收缩肛门,然后放松,如此重复30次,能有效地疏散局部充血,对年老体弱、久病者更适用。
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