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在“时间就是财富”的年代，许多人认为要获得健康需花费大把的时间和精力。其实，要获得健康并没有人们想象的那么复杂，几分钟就可以搞定，如果你坚持不懈的话。建议那些压力较大的人们从现在做起，坚持每天花上若干个5分钟去做那些你轻易就能做到的事情，比如以下10条建议，你就能获得属于你的健康、精彩的人生!
每天花几分钟就可以获得健康
【摘 要】
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在“时间就是财富”的年代，许多人认为要获得健康需花费大把的时间和精力。其实，要获得健康并没有人们想象的那么复杂，几分钟就可以搞定，如果你坚持不懈的话。建议那些压力较大的
【出 处】
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中国石化
【发表日期】
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2006年9期
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