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全球目前约有3亿哮喘病人，我国占十分之一，也就是3 000万左右，其中儿童占三分之一。在我国的大部分地区，又到了冷风吹来的季节，哮喘宝宝和他们的父母又到了艰难时日。九九护理站为您推出的是——
疾病讲坛
■哮喘是什么
哮喘是一种呼吸道的慢性疾病，包括支气管、气道等让空气进入肺部的通道的炎症。哮喘的发作是由于气道对过敏物质的反应过度所致。
■是什么让哮喘发生
1.空气中的过敏源我们呼吸的空气看似干净，实际上却有多种过敏源，如尘螨、花粉、动物皮毛、植物纤维、霉菌及细菌代谢产物、烟雾、有异味的物质等。
2.药物 如阿司匹林、心得安、消炎痛、青霉素、磺胺类药物、各种蛋白质制剂、血清制剂以及某些气雾剂等，都有可能引发哮喘。
3.食物 如果对某些食物过敏，就可能引发哮喘。有时引发哮喘的并非食物本身，而是食物中的添加剂、防腐剂。
4.运动 各种运动均可能诱发哮喘，尤其是在寒冷和干燥的空气中进行运动，吸入的空气越冷，哮喘的可能性越大。
5.遗传 研究已证实，哮喘有很强的遗传倾向。遗传有性别差异，男孩多于女孩。
6.其他 如家庭不和、父母离异、经济困难、不良饮食和卫生习惯、吸烟等也可诱发或加重哮喘。
■为什么哮喘病人越来越多
哮喘病人越来越多，主要是因为自然环境和人们的生活条件、生活方式与以前相比有了较大的改变。
1.环境污染 在全球环境日趋恶化的前提下，人们所接触的空气、水源、食物都受到污染，各种有毒有害物质削弱了人体抵抗力，特别是空气中的飘尘、化学微粒、微生物等损伤了呼吸系统功能而诱发哮喘。
2.致敏性食物增多 由于人们生活水平提高：虾、蟹、贝壳类海产品得到普及，这些食物中的特异性蛋白质有较强的致敏性，很容易诱发哮喘等过敏反应。各种水果、蔬菜反季节上市，南北互运以及洋水果大量入境，人们食用后，也增加了诱发哮喘的机会。
3.养花养宠物 侍弄花草、养鸟、养狗等已成为许多人嗜好。然而，许多花草有致敏作用，如夜来香、茉莉花、木兰、洋绣球等。鸽子、鹦鹉、金丝鸟、火鸡、猫、狗等动物能传播多种致病菌和寄生虫，污染空气后，可使人罹患支气管哮喘过敏性疾病。
4.滥用药物 滥用药物是导致包括哮喘等多种疾病的重要因素，许多药物本身就可以引起哮喘、皮疹、休克等过敏反应。滥用抗生素、激素还可以显著削弱人体抵抗力而诱发疾病，特别是儿童哮喘滥用激素后，会对激素产生依赖性而难以治愈。
5.体质下降 当今人们以车代步，以电梯代替登高，以家电代替做家务，缺乏锻炼的习惯，使心肺功能普遍下降，是导致哮喘上升的因素之一。
■宝宝患了哮喘怎么办
在哮喘病人中，儿童居然占到约三分之一，这主要是因为小儿气道发育不完善，窄小、娇弱，耐受各种有害物质的程度弱，所以更容易引起哮喘。
如果怀疑或确定宝宝得了哮喘，请及时到哮喘专科或变态反应专科就诊。做相关的检查，如血液、皮肤特殊过敏源检测及肺功能检查。
怎样护理哮喘宝宝
1.为宝宝建立一份家庭“病案”“病案”应记录以下内容：
●每次哮喘发作的日期、时刻、地点、轻重程度；
●发病当天的气候情况；
●用药情况；
●饮食，特别是较特殊的饮食；
●有无与特殊化学物质接触；
●发病前24小时内有无较特殊事件；
●是否有过剧烈运动；
●有无大哭大笑。
经过长期的观察、分析和归纳，就可找出发病的某些规律以及有关的可疑因素，从而采取相应的措施加以避免。
2.创造适于宝宝的生活环境选择向阳的居室，室内保持清洁、通风、干燥，严禁吸烟；床上用具应使用棉织品，不要用皮毛、丝绵或羽绒等制成的被褥，枕芯要用泡沫塑料。家中不要养猫、狗、兔、鸽子等。妈妈不要用香味浓烈的化妆品，更不要给宝宝搽抹化妆品；一切有浓烈异味的化学物质均不宜让宝宝接触；妈妈们也不要在宝宝面前拆毛线衣裤。给宝宝买玩具时，应选择木、布、金属或塑料制作的；不要买皮毛或厚绒制成的玩具。
3.注意饮食少给宝宝吃鱼、虾、螃蟹、葱、蒜、韭菜和过酸过辣的食物。如果发现宝宝吃了某种食物后哮喘发作时，必须停止进食该种食物。
4.家长和宝宝都要保持良好的情绪因为哮喘也是一种心身疾病，其发病常与神经系统的兴奋性有关。因此家长应特别注意调节宝宝的情绪状态，给宝宝多一份关爱，少一份训斥和恐吓，不要动辄就对宝宝发脾气。
5.让宝宝养成良好的生活习惯如：饮食、睡眠、大小便要定时，每天进行一定的户外活动等。
6.及时用药如果发现宝宝有哮喘发作的先兆，如连续打喷嚏、不断咳嗽、烦躁、精神不振、呼吸加快等，要及时用平喘药，以防哮喘大发作。（目前市场上有一种简易的专门监测呼吸功能的仪器，叫做“简易呼吸峰值流速仪”，价格不贵，家长不妨置备一个。）
哮喘食疗方
1.南瓜1只，蜂蜜60毫升。 在瓜蒂周围开一个圆口（留用），挖去部分瓜肉放入蜂蜜、冰糖，再将圆口盖好，放入蒸锅上火蒸1小时即可。每日早晚各吃半小碗，连续服用一周。 适用于哮喘。
2.刀豆子30克，甘草2克，冰糖15克，蜂蜜2勺。刀豆子、甘草加适量水煮开，然后再加入冰糖和蜂蜜调拌均匀，每日早晚服一次，连续服用5天。 适用于治疗小儿咳嗽和咳喘。
3.桂枝、厚朴各3克，法夏、苏叶各6克，茯苓、藿香各10克。水煎取汁，加蜂蜜适量，分２～３次饮服。适用于寒性哮喘，咳嗽多痰，痰稀色白。
4.取白果肉3～5枚研末，鸡蛋1只。将蛋头打一小孔，纳入白果，以纸封孔，炖熟食之，每天1～2只蛋，可止咳定喘。
5.干地龙50克，麻油500克。将麻油煎沸，入地龙炸焦，去地龙取油，趁热加蜂蜜60克，每次5毫升。此方可润肺抗过敏，用于过敏性哮喘。
6.麻黄4～6克，川贝10～20克煎后取汁，加入山药粥中，拌入蜂蜜10～20克，每日1次，可止咳定喘。
你问我答
■小儿哮喘能不治而愈吗？
如果您的孩子患有哮喘，千万不要迟疑，治疗越早越好，争取在青春期前治愈。虽然部分哮喘儿童的确可不治而愈，但数年之后还会发病。四十岁左右发病的哮喘患者，问起病史，大部分都说儿童时期有过哮喘。
■小儿哮喘能不能根治？
据香港的统计资料显示，有5%以上的儿童患有哮喘，而成年人只有0.5%，可见有90%的患儿痊愈。儿童气道病变在哮喘发病的早期是可逆的，根治的关键在于早诊断，早治疗。
疾病讲坛
■哮喘是什么
哮喘是一种呼吸道的慢性疾病，包括支气管、气道等让空气进入肺部的通道的炎症。哮喘的发作是由于气道对过敏物质的反应过度所致。
■是什么让哮喘发生
1.空气中的过敏源我们呼吸的空气看似干净，实际上却有多种过敏源，如尘螨、花粉、动物皮毛、植物纤维、霉菌及细菌代谢产物、烟雾、有异味的物质等。
2.药物 如阿司匹林、心得安、消炎痛、青霉素、磺胺类药物、各种蛋白质制剂、血清制剂以及某些气雾剂等，都有可能引发哮喘。
3.食物 如果对某些食物过敏，就可能引发哮喘。有时引发哮喘的并非食物本身，而是食物中的添加剂、防腐剂。
4.运动 各种运动均可能诱发哮喘，尤其是在寒冷和干燥的空气中进行运动，吸入的空气越冷，哮喘的可能性越大。
5.遗传 研究已证实，哮喘有很强的遗传倾向。遗传有性别差异，男孩多于女孩。
6.其他 如家庭不和、父母离异、经济困难、不良饮食和卫生习惯、吸烟等也可诱发或加重哮喘。
■为什么哮喘病人越来越多
哮喘病人越来越多，主要是因为自然环境和人们的生活条件、生活方式与以前相比有了较大的改变。
1.环境污染 在全球环境日趋恶化的前提下，人们所接触的空气、水源、食物都受到污染，各种有毒有害物质削弱了人体抵抗力，特别是空气中的飘尘、化学微粒、微生物等损伤了呼吸系统功能而诱发哮喘。
2.致敏性食物增多 由于人们生活水平提高：虾、蟹、贝壳类海产品得到普及，这些食物中的特异性蛋白质有较强的致敏性，很容易诱发哮喘等过敏反应。各种水果、蔬菜反季节上市，南北互运以及洋水果大量入境，人们食用后，也增加了诱发哮喘的机会。
3.养花养宠物 侍弄花草、养鸟、养狗等已成为许多人嗜好。然而，许多花草有致敏作用，如夜来香、茉莉花、木兰、洋绣球等。鸽子、鹦鹉、金丝鸟、火鸡、猫、狗等动物能传播多种致病菌和寄生虫，污染空气后，可使人罹患支气管哮喘过敏性疾病。
4.滥用药物 滥用药物是导致包括哮喘等多种疾病的重要因素，许多药物本身就可以引起哮喘、皮疹、休克等过敏反应。滥用抗生素、激素还可以显著削弱人体抵抗力而诱发疾病，特别是儿童哮喘滥用激素后，会对激素产生依赖性而难以治愈。
5.体质下降 当今人们以车代步，以电梯代替登高，以家电代替做家务，缺乏锻炼的习惯，使心肺功能普遍下降，是导致哮喘上升的因素之一。
■宝宝患了哮喘怎么办
在哮喘病人中，儿童居然占到约三分之一，这主要是因为小儿气道发育不完善，窄小、娇弱，耐受各种有害物质的程度弱，所以更容易引起哮喘。
如果怀疑或确定宝宝得了哮喘，请及时到哮喘专科或变态反应专科就诊。做相关的检查，如血液、皮肤特殊过敏源检测及肺功能检查。
怎样护理哮喘宝宝
1.为宝宝建立一份家庭“病案”“病案”应记录以下内容：
●每次哮喘发作的日期、时刻、地点、轻重程度；
●发病当天的气候情况；
●用药情况；
●饮食，特别是较特殊的饮食；
●有无与特殊化学物质接触；
●发病前24小时内有无较特殊事件；
●是否有过剧烈运动；
●有无大哭大笑。
经过长期的观察、分析和归纳，就可找出发病的某些规律以及有关的可疑因素，从而采取相应的措施加以避免。
2.创造适于宝宝的生活环境选择向阳的居室，室内保持清洁、通风、干燥，严禁吸烟；床上用具应使用棉织品，不要用皮毛、丝绵或羽绒等制成的被褥，枕芯要用泡沫塑料。家中不要养猫、狗、兔、鸽子等。妈妈不要用香味浓烈的化妆品，更不要给宝宝搽抹化妆品；一切有浓烈异味的化学物质均不宜让宝宝接触；妈妈们也不要在宝宝面前拆毛线衣裤。给宝宝买玩具时，应选择木、布、金属或塑料制作的；不要买皮毛或厚绒制成的玩具。
3.注意饮食少给宝宝吃鱼、虾、螃蟹、葱、蒜、韭菜和过酸过辣的食物。如果发现宝宝吃了某种食物后哮喘发作时，必须停止进食该种食物。
4.家长和宝宝都要保持良好的情绪因为哮喘也是一种心身疾病，其发病常与神经系统的兴奋性有关。因此家长应特别注意调节宝宝的情绪状态，给宝宝多一份关爱，少一份训斥和恐吓，不要动辄就对宝宝发脾气。
5.让宝宝养成良好的生活习惯如：饮食、睡眠、大小便要定时，每天进行一定的户外活动等。
6.及时用药如果发现宝宝有哮喘发作的先兆，如连续打喷嚏、不断咳嗽、烦躁、精神不振、呼吸加快等，要及时用平喘药，以防哮喘大发作。（目前市场上有一种简易的专门监测呼吸功能的仪器，叫做“简易呼吸峰值流速仪”，价格不贵，家长不妨置备一个。）
哮喘食疗方
1.南瓜1只，蜂蜜60毫升。 在瓜蒂周围开一个圆口（留用），挖去部分瓜肉放入蜂蜜、冰糖，再将圆口盖好，放入蒸锅上火蒸1小时即可。每日早晚各吃半小碗，连续服用一周。 适用于哮喘。
2.刀豆子30克，甘草2克，冰糖15克，蜂蜜2勺。刀豆子、甘草加适量水煮开，然后再加入冰糖和蜂蜜调拌均匀，每日早晚服一次，连续服用5天。 适用于治疗小儿咳嗽和咳喘。
3.桂枝、厚朴各3克，法夏、苏叶各6克，茯苓、藿香各10克。水煎取汁，加蜂蜜适量，分２～３次饮服。适用于寒性哮喘，咳嗽多痰，痰稀色白。
4.取白果肉3～5枚研末，鸡蛋1只。将蛋头打一小孔，纳入白果，以纸封孔，炖熟食之，每天1～2只蛋，可止咳定喘。
5.干地龙50克，麻油500克。将麻油煎沸，入地龙炸焦，去地龙取油，趁热加蜂蜜60克，每次5毫升。此方可润肺抗过敏，用于过敏性哮喘。
6.麻黄4～6克，川贝10～20克煎后取汁，加入山药粥中，拌入蜂蜜10～20克，每日1次，可止咳定喘。
你问我答
■小儿哮喘能不治而愈吗？
如果您的孩子患有哮喘，千万不要迟疑，治疗越早越好，争取在青春期前治愈。虽然部分哮喘儿童的确可不治而愈，但数年之后还会发病。四十岁左右发病的哮喘患者，问起病史，大部分都说儿童时期有过哮喘。
■小儿哮喘能不能根治？
据香港的统计资料显示，有5%以上的儿童患有哮喘，而成年人只有0.5%，可见有90%的患儿痊愈。儿童气道病变在哮喘发病的早期是可逆的，根治的关键在于早诊断，早治疗。