彭清一的原名叫彭家祥。国家一级演员、教授、共和国四大演讲家之一、国家级特殊贡献专家。1931年3月，他出生在山西忻县一个农民家庭。1949年，考入华北大学艺术系。后来，他又被著名舞蹈家戴爱莲选中，经过刻苦努力，终于成为一名优秀的舞蹈家。1985年，55岁的彭清一在为青年演员做示范动作，不慎左腿骨折，只得离開了心爱的舞台。不过，他很快又找到了另一个“舞台”——他活跃在国内外的各个演讲台上，他声如洪钟，精神抖擞。但了解他的人都知道，他浑身是伤，只有一只好眼，颈椎也有问题，两条腿是经过两次置换手术的，至今伸不直。
　　彭清一认为，他最好的养生法宝就是演讲、写毛笔字和与年轻人在一起了。自受伤后，他就彻底告别了表演舞台，步入讲坛，奔走在祖国的大江南北。彭清一说，演讲是个身心合一的事情，演讲不仅能传播一种思想，也是对自己身体的综合锻炼。从開始演讲至今，彭清一已演讲了3925场，足迹遍及全国，并以艺术家的激情、思想家的灵魂以及丰富的切身体会，震撼了无数人的心灵。
　　除了演讲，他还对书法情有独钟。他告诉笔者，写毛笔字是一种很好的养生方法，尤其对老年人更有三大好处：一是可以活动手脚、锻炼腰肌、疏通经脉；二是可以平缓呼吸、定气凝神、保持思维活跃；三是可以愉悦心情、陶冶情操、达到“天人合一”的境地。彭清一还准备了两套文房四宝，一套放在家中，一套随身携带，这样就可以走到哪写到哪。
　　最后，彭清一还把与年轻人交往当作修身养性的“独门秘诀”。如今，他担任着国内近195所大专院校的客座教授，还有很多优秀的弟子。每每与年轻人在一起，总能从他们那充满朝气的笑声中感受到青春的活力。他风趣地说：“常言道‘笑一笑，十年少’，按照这个说法，我这岁数笑8次还不够呢!”
　　这就是彭清一，一个把养生融入演讲过程中的人。
　　人物简介：
　　彭清一教授，北京华夏管理学院总顾问，山西忻县(今忻州)人，毕业于华北大学。1949年投身革命，现为北京华夏管理学院顾问委员会总顾问，三优网名家讲师。作为新中国第一代舞蹈家，以出色的表演在国际上为祖国赢得了两枚金质奖章；同时作为演讲家，他被誉为共和国演讲家、中国四大演讲家之一。
　　作者简介：陈之秀，女，1977年8月生于四川省渠县。初中毕业，流入都市，当过职员，做过老板，通过自学走上文学道路。1997年開始发表作品，曾用蓝月、黄月、志华、爱的天使为笔名。曾就职于《华西都市报》、《四川农村》杂志社、《火花》杂志社、《中华新闻报》、《商品与质量》周刊，现就职于《保健时报》。撰写了大量深度报道和名人专访，出版有长篇小说《成都情史》、《我能不能复活》。现为四川省作协、中国报告文学学会、中国传记文学学会会员。
　　(编辑　徐雅维)