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校本研修是以学校为本，解决学校内部实际问题，实现教师群体专业发展的有效途径。“五环跟进校本研修研究与实践”是集“课前会议——观先行课——课后会议——观跟进课——二次课后会议”五个独立的教研活动于一体的校本研修方式。它以课例研究为切入点，以课堂观察为手段，以促进教师专业成长为目标，立足学校实际，发挥骨干教师的引领作用，营造浓厚的教研氛围，实现智者引领，典型带动，群体参与，合作共赢。