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我现在在学校大部分都很忙。但是我的老师有一点事情总是找我给他帮忙。其实这点事完全可以自己花一些时间解决，或者找别人也可以解决。假如自己时间充裕。我其实也乐意帮他的忙．可是常常是我很忙。我偶尔也与他暗示过，但好象没有起到什么作用，还是经常找我。因为是老师、所以无法直接拒绝，实际上我也不想把与老师的关系搞僵。我不知道怎么处理好．我怎样才能学会拒绝？