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【摘要】随着我国教育改革力度的不断增大，一些高校将高山滑雪运动作为教学改革的重要内容。高山滑雪是深受我国大学生喜爱的新兴体育项目，对于学生综合素质的全面发展以及高校体育教学整体质量的提升具有非常重要的作用，因此，有必要加大对高山滑雪运动教学的改革力度，努力提升高山滑雪教学的质量。根据当前我国高校高山滑雪教学的发展实际，其教学活动的开展主要受到学生心理素质、教师教学能力以及教学条件等多方面因素的影响，不利于高山滑雪教学目标的实现。因此，有必要对这些主要影响因素进行分析与研究，有效改善当前我国高山滑雪教学的发展状况。基于此，对当前影响我国高山滑雪教学质量的主要因素进行客观全面地分析，然后再提出相应的解决策略，以更好地满足学生对于滑雪技术的学习需求，从而进一步提升我国高山滑雪教学的质量。
【关键词】高山滑雪 教学质量 提高途径
一、影响高山滑雪教学质量的主要因素
1.学生的心理素质
由于高山滑雪是一项具有较高技巧性的高速运动项目，具有一定的危险性，因此，在高山滑雪教学中，学生的心理素质对于高山滑雪教学活动的有效开展具有非常重要的影响。然而，大多数学生尤其是初学者在高山滑雪课程中，很容易产生自卑、恐惧与紧张心理，难以全身心地投入到滑雪技术的训练中，从而在很大程度上影响了教学效果的提升。大多数学生在初学高山滑雪的时候，往往难以很好地适应滑雪鞋与滑雪板，在穿上滑雪鞋与滑雪板时，不容易保持身体平衡，对滑雪运动产生畏惧与消极心理，从而在很大程度上影响了高山滑雪教学水平的提升。另外，学生在训练高山滑雪运动的过程中，不可避免地会遇到各种各样的困难，可能会多次摔倒，可能会受伤，这些都很容易使学生对滑雪运动产生自卑与抵触心理，从而严重影响了其滑雪技能的学习，最终制约了高山滑雪教学质量的提升。
2.教师教学能力
在高山滑雪教学中，教师的教学能力对于教学质量的提升也有着非常重要的影响。在具体的教学实践中，一些教师过于注重高山滑雪教学理论知识的教授，忽视了滑雪运动技术的训练，导致滑雪教学理论知识与实践教学脱离严重，不利于学生滑雪运动技能的提升，也不利于学生安全意识的培养。另外，也有一些教师在高山滑雪教学过程中，在制定教学计划与教学目标、选择教学内容以及选用教学方法时，都没有充分考虑到学生的身心素质特征、爱好需求等实际情况，从而导致高山滑雪教学活动缺乏足够的科学性、针对性与合理性，最终严重影响了高山滑雪教学质量。例如，一些教师组织学生在一定的坡度上练习直滑降技术时，学生安全意识不足，且滑雪技能水平不够高，因而在具体的训练过程中很容易出现由于速度控制不及时而发生意外安全事故的现象，从而大大影响了学生对于高山滑雪技术的学习。
3.教学配套设施
在高山滑雪教学中，良好的教学设施资源对于学生的学习效果以及教学质量的提升具有十分重要的作用。对于初次学习滑雪运动的学生而言，往往会存在一定的恐惧心理，这就需要教师合理设置滑雪训练场地的高度、长度与坡度等，并根据学生的实际情况来选择合适的滑雪板与滑雪鞋。同时，高校也应该加大对滑雪运动的重视程度和对滑雪课程的安全防范措施，努力为高山滑雪课程提供适宜的教学条件，以充分满足滑雪课程的需要，从而为学生的滑雪运动训练提供足够的安全保障。
二、高山滑雪教学质量的提升策略
1.增强学生心理素质
在高山滑雪教学中，多数学生特别是初次接触滑雪运动的学生，往往会产生自卑与恐惧心理，因而难以全身心地投入到高山滑雪课程的技术训练中，从而大大影响了高山滑雪课程的教学质量，这就需要教师充分运用心理学知识来消除学生的自卑与恐惧心理，增强学生的心理素质。学生在滑雪运动中的恐惧心理往往来自其对自身安全的担忧，所以，教师在高山滑雪理论课程教学中，应该详细讲述滑雪运动需要注意的事项，为学生讲解滑雪装备的使用方法、安全技术与损伤防护都方面的知识，增强学生安全防范意识，教授学生对于一些突发情况的应对方法，从而消除学生对于滑雪运动的恐惧心理。
另外，由于高山滑雪运动的技术比较复杂，需要学生经过长时间的艰苦训练才能熟练掌握，在其训练过程中，势必会经历多次挫折与失败，这就需要教师经常使用具有激励性的语言来鼓励学生，加强与学生之间的互动，从而增强学生学习滑雪运动的自信心与意志力，最终逐步实现学生心理素质的增强。
除此之外，在高山滑雪教学中，教师应该注重动作示范的正确性与规范性，有利于学生形成正确的动作思维，并对各个环节的技术动作形成清晰地认识，培养不同技术动作的肌肉运动感觉，使学生能够完全准确地掌握滑雪运动的技术动作，以便于更好地控制自己的滑雪速度，从而有效降低运动损伤的发生概率，最终有效消除学生的恐惧心理。
2.合理选择教学内容
高山滑雪课程教学内容主要包括理论知识的教学与实践技能的训练。在具体的教学中，教师应该充分注重理论知识与实践技能的有机结合，才能实现学生滑雪运动理论知识与实践技能的同步提升。具体而言，教师应该充分考虑学生的身心素质、运动基础等实际情况，合理制定教学计划，保证教学计划的科学性与可行性。同时，应该选择适宜的教学内容，在遵循循序渐进的原则下，增强学生学习的自信心，逐步实现学生专业理论知识与滑雪技能的提高。教学内容对于高山滑雪教学质量的提升具有至关重要的影响，因此，在选择教学内容时，教师应该根据学生的兴趣爱好，选择学生感兴趣的教学内容，以充分调动学生学习滑雪运动的积极性，从而有助于学生克服心理障碍，全身心地投入到滑雪运动技術的训练中。另外，在高山滑雪教学中，教师可以充分利用多媒体教学资源进行教学，为学生播放整个滑雪过程，从而有利于激发学生学习滑雪运动的兴趣与热情，也可以将滑雪运动的技术动作进行分解，以便学生能够更好地掌握高山滑雪运动的动作要领。
3.合理配置教学配套设施
高山滑雪教学需要以合理的教学设施为基础，所以，高校应该加大对高山滑雪教学配套设施的投入力度，优化教学设施资源的配置，确保运动场地、器材与教材能够符合学生的实际学习情况，以充分满足学生滑雪运动的学习需求，从而为高山滑雪教学的顺利开展提供良好的物质保障。另外，不同的学生在身体素质、心理素质、综合技能等方面具有一定的差异性，因此，教师在具体的教学过程中，根据学生的实际情况选择具有针对性的教学方法，并合理配置教学资源。例如，可以选择具有保暖性与防水性等功能的帽子，选择具有光感效果的眼镜，以降低强光、雪与风对学生眼睛所造成的伤害，从而有效提升高山滑雪的教学质量。
参考文献：
[1]逯明智，陈家鸣，关荣鑫.东北大学滑雪课程建设的实践与探索[J].冰雪运动，2009，31，（06）：81.
[2]张力，王贵成，杨香坤.高校学生冰上课心理障碍的产生与克服[J].冰雪运动，2010，32，（06）：78.
[3]刘成龙.高山滑雪教学中恐惧心理因素的产生原因与消除方法[J].当代体育科技，2013，（26）：95.
[4]张葳，魏永旺，刘博.河北省滑雪旅游资源深度开发和特色品牌建设对策研究——以崇礼为例[J].城市发展研究，2015，（01）：15.
【关键词】高山滑雪 教学质量 提高途径
一、影响高山滑雪教学质量的主要因素
1.学生的心理素质
由于高山滑雪是一项具有较高技巧性的高速运动项目，具有一定的危险性，因此，在高山滑雪教学中，学生的心理素质对于高山滑雪教学活动的有效开展具有非常重要的影响。然而，大多数学生尤其是初学者在高山滑雪课程中，很容易产生自卑、恐惧与紧张心理，难以全身心地投入到滑雪技术的训练中，从而在很大程度上影响了教学效果的提升。大多数学生在初学高山滑雪的时候，往往难以很好地适应滑雪鞋与滑雪板，在穿上滑雪鞋与滑雪板时，不容易保持身体平衡，对滑雪运动产生畏惧与消极心理，从而在很大程度上影响了高山滑雪教学水平的提升。另外，学生在训练高山滑雪运动的过程中，不可避免地会遇到各种各样的困难，可能会多次摔倒，可能会受伤，这些都很容易使学生对滑雪运动产生自卑与抵触心理，从而严重影响了其滑雪技能的学习，最终制约了高山滑雪教学质量的提升。
2.教师教学能力
在高山滑雪教学中，教师的教学能力对于教学质量的提升也有着非常重要的影响。在具体的教学实践中，一些教师过于注重高山滑雪教学理论知识的教授，忽视了滑雪运动技术的训练，导致滑雪教学理论知识与实践教学脱离严重，不利于学生滑雪运动技能的提升，也不利于学生安全意识的培养。另外，也有一些教师在高山滑雪教学过程中，在制定教学计划与教学目标、选择教学内容以及选用教学方法时，都没有充分考虑到学生的身心素质特征、爱好需求等实际情况，从而导致高山滑雪教学活动缺乏足够的科学性、针对性与合理性，最终严重影响了高山滑雪教学质量。例如，一些教师组织学生在一定的坡度上练习直滑降技术时，学生安全意识不足，且滑雪技能水平不够高，因而在具体的训练过程中很容易出现由于速度控制不及时而发生意外安全事故的现象，从而大大影响了学生对于高山滑雪技术的学习。
3.教学配套设施
在高山滑雪教学中，良好的教学设施资源对于学生的学习效果以及教学质量的提升具有十分重要的作用。对于初次学习滑雪运动的学生而言，往往会存在一定的恐惧心理，这就需要教师合理设置滑雪训练场地的高度、长度与坡度等，并根据学生的实际情况来选择合适的滑雪板与滑雪鞋。同时，高校也应该加大对滑雪运动的重视程度和对滑雪课程的安全防范措施，努力为高山滑雪课程提供适宜的教学条件，以充分满足滑雪课程的需要，从而为学生的滑雪运动训练提供足够的安全保障。
二、高山滑雪教学质量的提升策略
1.增强学生心理素质
在高山滑雪教学中，多数学生特别是初次接触滑雪运动的学生，往往会产生自卑与恐惧心理，因而难以全身心地投入到高山滑雪课程的技术训练中，从而大大影响了高山滑雪课程的教学质量，这就需要教师充分运用心理学知识来消除学生的自卑与恐惧心理，增强学生的心理素质。学生在滑雪运动中的恐惧心理往往来自其对自身安全的担忧，所以，教师在高山滑雪理论课程教学中，应该详细讲述滑雪运动需要注意的事项，为学生讲解滑雪装备的使用方法、安全技术与损伤防护都方面的知识，增强学生安全防范意识，教授学生对于一些突发情况的应对方法，从而消除学生对于滑雪运动的恐惧心理。
另外，由于高山滑雪运动的技术比较复杂，需要学生经过长时间的艰苦训练才能熟练掌握，在其训练过程中，势必会经历多次挫折与失败，这就需要教师经常使用具有激励性的语言来鼓励学生，加强与学生之间的互动，从而增强学生学习滑雪运动的自信心与意志力，最终逐步实现学生心理素质的增强。
除此之外，在高山滑雪教学中，教师应该注重动作示范的正确性与规范性，有利于学生形成正确的动作思维，并对各个环节的技术动作形成清晰地认识，培养不同技术动作的肌肉运动感觉，使学生能够完全准确地掌握滑雪运动的技术动作，以便于更好地控制自己的滑雪速度，从而有效降低运动损伤的发生概率，最终有效消除学生的恐惧心理。
2.合理选择教学内容
高山滑雪课程教学内容主要包括理论知识的教学与实践技能的训练。在具体的教学中，教师应该充分注重理论知识与实践技能的有机结合，才能实现学生滑雪运动理论知识与实践技能的同步提升。具体而言，教师应该充分考虑学生的身心素质、运动基础等实际情况，合理制定教学计划，保证教学计划的科学性与可行性。同时，应该选择适宜的教学内容，在遵循循序渐进的原则下，增强学生学习的自信心，逐步实现学生专业理论知识与滑雪技能的提高。教学内容对于高山滑雪教学质量的提升具有至关重要的影响，因此，在选择教学内容时，教师应该根据学生的兴趣爱好，选择学生感兴趣的教学内容，以充分调动学生学习滑雪运动的积极性，从而有助于学生克服心理障碍，全身心地投入到滑雪运动技術的训练中。另外，在高山滑雪教学中，教师可以充分利用多媒体教学资源进行教学，为学生播放整个滑雪过程，从而有利于激发学生学习滑雪运动的兴趣与热情，也可以将滑雪运动的技术动作进行分解，以便学生能够更好地掌握高山滑雪运动的动作要领。
3.合理配置教学配套设施
高山滑雪教学需要以合理的教学设施为基础，所以，高校应该加大对高山滑雪教学配套设施的投入力度，优化教学设施资源的配置，确保运动场地、器材与教材能够符合学生的实际学习情况，以充分满足学生滑雪运动的学习需求，从而为高山滑雪教学的顺利开展提供良好的物质保障。另外，不同的学生在身体素质、心理素质、综合技能等方面具有一定的差异性，因此，教师在具体的教学过程中，根据学生的实际情况选择具有针对性的教学方法，并合理配置教学资源。例如，可以选择具有保暖性与防水性等功能的帽子，选择具有光感效果的眼镜，以降低强光、雪与风对学生眼睛所造成的伤害，从而有效提升高山滑雪的教学质量。
参考文献：
[1]逯明智，陈家鸣，关荣鑫.东北大学滑雪课程建设的实践与探索[J].冰雪运动，2009，31，（06）：81.
[2]张力，王贵成，杨香坤.高校学生冰上课心理障碍的产生与克服[J].冰雪运动，2010，32，（06）：78.
[3]刘成龙.高山滑雪教学中恐惧心理因素的产生原因与消除方法[J].当代体育科技，2013，（26）：95.
[4]张葳，魏永旺，刘博.河北省滑雪旅游资源深度开发和特色品牌建设对策研究——以崇礼为例[J].城市发展研究，2015，（01）：15.