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健康中国建设上升为国家战略以来,坚持走中国特色、预防为主的健康发展道路,弘扬民族传统文化,增强传统文化的自信,无疑为传统体育养生事业的发展提供了有力的支撑。从健康中国战略的视角,分析了传统体育养生发展中的现实困境,提出了相应的理论方案和实践对策。旨在提高人们对传统体育健康的信任和认同,为实现国民健康和实施健康中国大战略提供理论和实践支持。