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〔摘要〕本研究的目的在于探讨共情训练对小学生利他行为的影响。研究选择了育华小学四年级20名同学为研究对象，随机分配实验组与对照组，实验组进行两个月的共情训练，对照组不进行任何处理，两组同学实验前后采用基本共情量表（BES）和自编小学生利他行为问卷进行测量。对于测量结果以及学生和老师的访谈内容进行分析讨论。研究得到以下结果：1.参加共情训练的小学生利他行为上的得分显著高于未参加共情训练的小学生（t=-2，41，p<0.05）2.共情训练对小学生利他行为有影响，利他行为的增进与共情水平的提高呈正相关（r=0.887**，p<0.01）。结论：共情训练对小学生的利他行为有影响。
〔关键词〕共情训练；利他行为；小学生
〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕A 〔文章编号〕1671-2684（2018）25-0004-04
一、 引言
利他行为是属于亲社会行为中的高级阶段，是自助的、以帮助他人为目的的社会行为。伦理学家、社会学家和经济学家从各方面都对利他行为进行了许多研究，并且赋予了不同的解释。在心理学中对利他行为的定义一般有以下两种观点：从效果优先上来分析，对履行者本身无利，只对他人有利的行为即为利他行为；另外有学者从动机优先进行考虑，认为只有利他目的的人做出的行为才可以称之为利他行为，即履行者的目的是自己的行为中可以获得利益就不能称之为利他行为[1]。利他行为对于培养道德文明、树立良好的社会风气有着非常重要的作用，因此如何培养利他行为是目前研究的热点。小学阶段是人一生中人格发展的关键时期，在这个阶段中利他行为的提高，对于小学生个人素养的提高和社会良好风气的树立有非常重要的作用。
利他行为的产生和发展受到很多因素的影响，但是大量学者的研究证明，共情是利他行为的重要影响因素。共情来源于哲学家Vicher，他首先将共情译为德文中的Einfuhlun，他理解共情是主动将自己的感受投射到自己亲眼所见的事件上的一种现象[2]。现在的研究者一般认同将共情看作由情感、认知等多种成分所组成的复杂体。本研究将共情定义为一种替代性情感反应能力，在察觉和感知他人的情感基础上还可以分析他人情感的能力。
Boston等人认为，共情对儿童的利他行为有动机功能和讯息功能。共情是对他人产生同情心的前提，他提出了一种“共情-利他模式”，当人察觉到他人陷入困境时，会产生个人悲伤和共情两种情绪。共情使人产生同情心，从而产生利他行为，帮助他人摆脱痛苦[3]。许多学者在研究共情与利他行为等亲社会行为的关系中做了大量的实验。比如通过观察处于逆境中的个体的表情与随后产生的利他行为之间的关系，结果表明被试者在正确认知了个体痛苦表情后更加容易产生利他行为[4]。Barr等人研究了多维度学校文化背景下青少年的共情与利他行为之间的关系，结果显示，认知观点采择和情绪移情与利他行为之间存在正相关，个人悲伤与利他行为之间相关不显著[5]。Mc Mahon等人在研究中发现，在青少年中，尤其是女性，共情水平高的个体报告出更多的利他行为[6]。
与此同时，研究者对于共情对利他行为的相关程度看法不一致。Smith等人发现，共情与利他行为只存在低程度相关，认为共情并不是利他行为的重要影响因素。Boston的研究也发现共情与利他行为并不完全一致，出现利他行为的不同可能是因为幼儿认知发展水平较低，并不能完全理解他人的情绪[5]。因此，研究共情能力与利他行为的关系更具有意义。
以往研究表明，共情作为一种替代性情感反应能力，是可以通过教育手段进行改变的。共情训练就是以共情的理论为基础，一系列提高训练者对他人情感世界的理解和为他人设身处地着想能力的课程。
国外学者关于共情训练的实验有许多，包括介绍共情概念、观察情绪图片识别情绪状态、角色扮演感受他人情绪体验、讨论换位思考和事件分析等。Goud（1975）选取64名学生参加他的共情训练，结果显示：在经过训练后，实验组共情分数与对照组分数有显著区别，因此可以证明学生可以通过共情训练提高共情能力[7]。美国加利福尼亚大学Feshbach设计了“学习关心：共情训练方案”课程，目的是为了提高儿童共情能力和亲社会行为能力[8]。研究表明，实验组学生的亲社会行为提高，实验组学生的共情能力与对照组学生有显著差别。
近年来，我国也对共情训练进行了很多方面的探索和研究，取得了不少成果。李辽参照Fesahbach的共情训练方案，对青少年团体进行共情训练设计了情绪回忆、情感换位、作品分析、作品深化的四个课程活动。研究发现，青少年的亲社会行为的增多与共情能力的提高呈正相关。魏玉桂等（2001）研究证明，不同的共情训练方法对于儿童效果不一致。情景讨论法与儿童年龄有正相关，年龄越大讨论效果越好，但角色扮演法和年龄呈弱相关，幼儿园的儿童和一、二年级学生效果比高年级学生效果明显[8]。
前人的研究不断深入，关于共情与利他行为的关系已经得出了不少研究成果，但是仍存在以下不足：
从研究方法上来说，国内大部分研究方法采用的是调查方法，缺少通过共情训练来改变共情水平从而提高利他行为的研究。从研究年龄段来看，国内研究中，大部分关于利他行为的研究是关于幼儿、高中生、大学生和医护工作者，对于小学阶段的利他行为研究比较少。国外开展共情训练对利他行为的研究比较广泛，但是国内开展此方面研究比较少，关于利他行为的理论是否适合中国的文化，是否可以利用共情训练培养中国小学生的利他行为，我们应该用更多的实证研究证明这一问题。
故本研究想要探讨通过共情训练提高小学生的共情能力，从而利用共情能力的增加影响利他行为的可能性。研究该课题，不仅为国内的共情训练课程扩充了研究对象，丰富了共情訓练课程效果的实证研究。从共情水平的提高影响利他行为方面，为小学生利他行为的培养和发展提供了理论依据。并且，对于促进培养小学生的道德发展中的利他行为提供更好的策略和优化方向，本研究具有现实意义和研究价值。 （二）对共情训练效果的体会
通过学生心得和教师访谈发现，此次共情训练得到了预想的效果，共情训练对于小学生的利他行为有影响。从学生心得来看，实验组学生对短期共情训练课程参与度高，对课程内容感兴趣，对课程反馈程度好。而且通过课程，学生提高了对他人需求的感知和评价的能力，具备了辨别他人是否有需求的判断力，能够因为精确地感知到他人的情绪而产生助人行为和利他行为。从教师访谈来看，学生在班级中更愿意融入集体、关心他人、考虑集体重要性，使得班级的凝聚力更强。在学习中，学生会做到积极倾听，积极讨论学习问题，互相帮助解决学习中的难题。
（三）研究展望
本研究通过短期的共情训练证明，共情训练可以通过提高小学生的共情能力影响小学生的利他行为。参加这样的活动，可以让学生在轻松活泼的学习中学会倾听、观察表情、为他人着想等，这些难以通过学校文化课学习到的知识对于他们的人格发展、素质提高有很重要的作用。因此，学校教育应当注重学生的共情训练培养，这不仅对小学生的身心健康有着极其重要的作用，也对当今社会发展有深远的影响。
参考文献
[1]郑显亮，顾海根. 国外利他行为影响因素的研究综述[J]. 外国中小学教育，2010（9）：51-55.
[2]郑日昌，李占宏. 共情研究的历史与现状[J]. 中国心理卫生杂志，2006，20（4）：277-279.
[3]周详，程乐华. 共情对直接利他行为的发生学意义[J]. 人文杂志，2010（4）：190-192.
[4]郑奥文，张璐琨，陈晓梅，等. 面部表情对利他行为影响的实验研究[J]. 中国健康心理学杂志，2013，21（2）：305-307.
[5]温国旗，刘文. 儿童共情发展及其与利他行为的关系[J]. 辽宁教育行政学院学报，2014，31（3）：25-29.
[6]Mcmahon S D，Wernsman J，Parnes A L. Understanding Prosocial Behavior：The Impact of Empathy and Gender Among African American Adolescents[J]. Journal of Adolescent Health，2006，39（1）：135-137.
[7]Feshbach N D，Roe K. Empathy in six- and seven-year-olds[J]. Child Development，1968，39（1）：133.
[8]魏玉桂，李幼穗. 不同移情訓练法对儿童分享行为影响的实验研究[J]. 心理科学，2001，24（5）：557-562.
[9]Jolliffe D，Farrington D P. Development and Validation of the Basic Empathy Scale.[J]. Journal of Adolescence，2006，29（4）：589-611.
[10]李晨枫，吕锐，刘洁，等. 基本共情量表在中国青少年群体中的初步修订[J]. 中国临床心理学杂志，2011，19（2）：163-166.
（作者单位：安徽师范大学教育科学学院，芜湖，241000）
编辑/刘 芳 终校/于 洪
〔关键词〕共情训练；利他行为；小学生
〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕A 〔文章编号〕1671-2684（2018）25-0004-04
一、 引言
利他行为是属于亲社会行为中的高级阶段，是自助的、以帮助他人为目的的社会行为。伦理学家、社会学家和经济学家从各方面都对利他行为进行了许多研究，并且赋予了不同的解释。在心理学中对利他行为的定义一般有以下两种观点：从效果优先上来分析，对履行者本身无利，只对他人有利的行为即为利他行为；另外有学者从动机优先进行考虑，认为只有利他目的的人做出的行为才可以称之为利他行为，即履行者的目的是自己的行为中可以获得利益就不能称之为利他行为[1]。利他行为对于培养道德文明、树立良好的社会风气有着非常重要的作用，因此如何培养利他行为是目前研究的热点。小学阶段是人一生中人格发展的关键时期，在这个阶段中利他行为的提高，对于小学生个人素养的提高和社会良好风气的树立有非常重要的作用。
利他行为的产生和发展受到很多因素的影响，但是大量学者的研究证明，共情是利他行为的重要影响因素。共情来源于哲学家Vicher，他首先将共情译为德文中的Einfuhlun，他理解共情是主动将自己的感受投射到自己亲眼所见的事件上的一种现象[2]。现在的研究者一般认同将共情看作由情感、认知等多种成分所组成的复杂体。本研究将共情定义为一种替代性情感反应能力，在察觉和感知他人的情感基础上还可以分析他人情感的能力。
Boston等人认为，共情对儿童的利他行为有动机功能和讯息功能。共情是对他人产生同情心的前提，他提出了一种“共情-利他模式”，当人察觉到他人陷入困境时，会产生个人悲伤和共情两种情绪。共情使人产生同情心，从而产生利他行为，帮助他人摆脱痛苦[3]。许多学者在研究共情与利他行为等亲社会行为的关系中做了大量的实验。比如通过观察处于逆境中的个体的表情与随后产生的利他行为之间的关系，结果表明被试者在正确认知了个体痛苦表情后更加容易产生利他行为[4]。Barr等人研究了多维度学校文化背景下青少年的共情与利他行为之间的关系，结果显示，认知观点采择和情绪移情与利他行为之间存在正相关，个人悲伤与利他行为之间相关不显著[5]。Mc Mahon等人在研究中发现，在青少年中，尤其是女性，共情水平高的个体报告出更多的利他行为[6]。
与此同时，研究者对于共情对利他行为的相关程度看法不一致。Smith等人发现，共情与利他行为只存在低程度相关，认为共情并不是利他行为的重要影响因素。Boston的研究也发现共情与利他行为并不完全一致，出现利他行为的不同可能是因为幼儿认知发展水平较低，并不能完全理解他人的情绪[5]。因此，研究共情能力与利他行为的关系更具有意义。
以往研究表明，共情作为一种替代性情感反应能力，是可以通过教育手段进行改变的。共情训练就是以共情的理论为基础，一系列提高训练者对他人情感世界的理解和为他人设身处地着想能力的课程。
国外学者关于共情训练的实验有许多，包括介绍共情概念、观察情绪图片识别情绪状态、角色扮演感受他人情绪体验、讨论换位思考和事件分析等。Goud（1975）选取64名学生参加他的共情训练，结果显示：在经过训练后，实验组共情分数与对照组分数有显著区别，因此可以证明学生可以通过共情训练提高共情能力[7]。美国加利福尼亚大学Feshbach设计了“学习关心：共情训练方案”课程，目的是为了提高儿童共情能力和亲社会行为能力[8]。研究表明，实验组学生的亲社会行为提高，实验组学生的共情能力与对照组学生有显著差别。
近年来，我国也对共情训练进行了很多方面的探索和研究，取得了不少成果。李辽参照Fesahbach的共情训练方案，对青少年团体进行共情训练设计了情绪回忆、情感换位、作品分析、作品深化的四个课程活动。研究发现，青少年的亲社会行为的增多与共情能力的提高呈正相关。魏玉桂等（2001）研究证明，不同的共情训练方法对于儿童效果不一致。情景讨论法与儿童年龄有正相关，年龄越大讨论效果越好，但角色扮演法和年龄呈弱相关，幼儿园的儿童和一、二年级学生效果比高年级学生效果明显[8]。
前人的研究不断深入，关于共情与利他行为的关系已经得出了不少研究成果，但是仍存在以下不足：
从研究方法上来说，国内大部分研究方法采用的是调查方法，缺少通过共情训练来改变共情水平从而提高利他行为的研究。从研究年龄段来看，国内研究中，大部分关于利他行为的研究是关于幼儿、高中生、大学生和医护工作者，对于小学阶段的利他行为研究比较少。国外开展共情训练对利他行为的研究比较广泛，但是国内开展此方面研究比较少，关于利他行为的理论是否适合中国的文化，是否可以利用共情训练培养中国小学生的利他行为，我们应该用更多的实证研究证明这一问题。
故本研究想要探讨通过共情训练提高小学生的共情能力，从而利用共情能力的增加影响利他行为的可能性。研究该课题，不仅为国内的共情训练课程扩充了研究对象，丰富了共情訓练课程效果的实证研究。从共情水平的提高影响利他行为方面，为小学生利他行为的培养和发展提供了理论依据。并且，对于促进培养小学生的道德发展中的利他行为提供更好的策略和优化方向，本研究具有现实意义和研究价值。 （二）对共情训练效果的体会
通过学生心得和教师访谈发现，此次共情训练得到了预想的效果，共情训练对于小学生的利他行为有影响。从学生心得来看，实验组学生对短期共情训练课程参与度高，对课程内容感兴趣，对课程反馈程度好。而且通过课程，学生提高了对他人需求的感知和评价的能力，具备了辨别他人是否有需求的判断力，能够因为精确地感知到他人的情绪而产生助人行为和利他行为。从教师访谈来看，学生在班级中更愿意融入集体、关心他人、考虑集体重要性，使得班级的凝聚力更强。在学习中，学生会做到积极倾听，积极讨论学习问题，互相帮助解决学习中的难题。
（三）研究展望
本研究通过短期的共情训练证明，共情训练可以通过提高小学生的共情能力影响小学生的利他行为。参加这样的活动，可以让学生在轻松活泼的学习中学会倾听、观察表情、为他人着想等，这些难以通过学校文化课学习到的知识对于他们的人格发展、素质提高有很重要的作用。因此，学校教育应当注重学生的共情训练培养，这不仅对小学生的身心健康有着极其重要的作用，也对当今社会发展有深远的影响。
参考文献
[1]郑显亮，顾海根. 国外利他行为影响因素的研究综述[J]. 外国中小学教育，2010（9）：51-55.
[2]郑日昌，李占宏. 共情研究的历史与现状[J]. 中国心理卫生杂志，2006，20（4）：277-279.
[3]周详，程乐华. 共情对直接利他行为的发生学意义[J]. 人文杂志，2010（4）：190-192.
[4]郑奥文，张璐琨，陈晓梅，等. 面部表情对利他行为影响的实验研究[J]. 中国健康心理学杂志，2013，21（2）：305-307.
[5]温国旗，刘文. 儿童共情发展及其与利他行为的关系[J]. 辽宁教育行政学院学报，2014，31（3）：25-29.
[6]Mcmahon S D，Wernsman J，Parnes A L. Understanding Prosocial Behavior：The Impact of Empathy and Gender Among African American Adolescents[J]. Journal of Adolescent Health，2006，39（1）：135-137.
[7]Feshbach N D，Roe K. Empathy in six- and seven-year-olds[J]. Child Development，1968，39（1）：133.
[8]魏玉桂，李幼穗. 不同移情訓练法对儿童分享行为影响的实验研究[J]. 心理科学，2001，24（5）：557-562.
[9]Jolliffe D，Farrington D P. Development and Validation of the Basic Empathy Scale.[J]. Journal of Adolescence，2006，29（4）：589-611.
[10]李晨枫，吕锐，刘洁，等. 基本共情量表在中国青少年群体中的初步修订[J]. 中国临床心理学杂志，2011，19（2）：163-166.
（作者单位：安徽师范大学教育科学学院，芜湖，241000）
编辑/刘 芳 终校/于 洪