【摘 要】
：
常言道：“饭后百步走,活到九十九”,饭后散步一直被当作最简单惬意的养生法。但你知道吗,饭后散步有不少讲究,一旦走错了,非但不能活到“九十九”,还可能对你的身体造成伤害。
论文部分内容阅读
常言道：“饭后百步走,活到九十九”,饭后散步一直被当作最简单惬意的养生法。但你知道吗,饭后散步有不少讲究,一旦走错了,非但不能活到“九十九”,还可能对你的身体造成伤害。多数人不适合饭后散步“饭后百步走”比较适合平时活动较少,特别是长时间伏案工作的人,也适合形体较胖或胃酸过多的人。这些人如果饭后散步20分钟,是有利于身体健康的。并且“饭后”是在进食完20~30分钟以后,
其他文献
从各地小拖产品订货会议情况来看,1996年的市场看好。但是小拖企业存在的隐患和忧虑也不少。 1996年各企业的合同交货量都比1995年有所增长。如江苏常州拖拉机厂所签合同量超
我老伴今年50多岁,体检时发现血脂升高,特别是甘油三酯比正常人高了好几倍.医生建议服用调脂药,我有点犹豫,主要担心这个药一旦吃上就不能停了.请问,血脂异常是不是只能终身
种业以信息工作为龙头，种业基础信息工作愈来愈受各界关注，种子信息测报体系的建设经历了“先建起来，边建边完善”的艰辛历程。种子信息测报体系的建设及完善不仅可为现代种业的
2008年5月12日14时28分。四川省汶川县发生里氏8．0级地震，造成重大人员伤亡和财产损失。灾情牵动着中南海。胡锦涛主席立即做出指示，要求尽快抢救伤员，保证灾区人民生命安全。国
中医认为，五官和五脏相表里，通过拉伸五官，可以调节五脏的功能。 揪揪耳朵养肾脏：1.双手拇指和食指捏住双耳上部。吸气时，把耳朵往上提。呼气时松开；连续呼吸6次。2.捏住双耳下部。吸气时把耳朵下拉，呼气时松开。连续做6次。 捂嘴弄舌养心脏：吸气时舌头上卷，呼气时下伸。连续呼吸6次。 瞠目揪睑养肝脏：双眼睁开，双手的拇指和食指分别轻轻捏住上眼睑。吸气时轻轻提起，呼气时放松，连续呼吸6次。再捏住下
生活条件好了，孤独寂寞却多了。老人退休在家，更会时常觉得空虚。没事找乐子，才能保持身心年轻，让人更长寿。其实，快乐很简单，下面为您介绍8招，教您做个“老来乐”。
阐述了现代商业育种目标的内容，进一步明确商业育种目标。分析商业育种目标内容，探讨商业育种目标要求。对如何实现商业育种目标、提高商业育种效率，提出了在育种过程中应注意的
绿豆尾孢菌叶斑病由变灰尾孢菌（Cercospora canescens）引起，主要侵染叶片，严重时也侵染茎和荚，在生长季碰到高湿天气尤为盛行。绿豆尾孢菌叶斑病发病较晚，在生产上重视不够，一旦发生
心脏病要吸氧吗？ 我亲戚最近做了冠状动脉支架术，术后她偶有胸闷。听病友讲，心脏病多吸氧有好处，她现在每天习惯性吸氧。请问，心脏病都要吸氧吗，有必要吗？ 湖南 张先生 答：并不是每个心脏疾病患者都要吸氧。有些胸部症状与心脏无关，与焦虑有关，放松后症状减轻，生活质量更好。 现在有种情况，在医院里，不管三七二十一，住进了监护室，一律吸氧。一些到达医院很早，经直接支架治疗开通了血栓闭塞血管、病情稳
一、推进能力建设,提高工作绩效 1.要立足想大事、谋全局,努力提高参谋服务能力.为党委决策当参谋、出主意是党委办公室的首要职责.党委办公室要把搞好参谋服务摆在更加突