妈妈厨房

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  蒜蓉开片虾
  
  主料
  九节虾400克
  
  辅料
  蒜蓉50克,香葱适量
  
  调料
  精制油50毫升、盐、味精
  
  制作方法
  1 虾从头至尾用刀剖开,但不能切断。
  2 净锅烧热,放油,下蒜蓉用小火略炒,炒出香味后盛在小碗内。
  3 加盐,味精拌和。
  4 将开片虾依次像人字形整齐地排列在盘中,把蒜蓉放在开片虾肉的表面,然后放进蒸笼里蒸约4分钟。
  5 蒸熟后取出,在开片虾上放香葱末装饰即成。
  
  TIPS:
  营养丰富,肉质鲜嫩松软,易消化。对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。孕妇及产后缺乳皆宜。
  
  蛋黄土豆泥
  
  主料
  鸡蛋2个,土豆50克
  
  制作方法
  1 将新鲜土豆洗净去皮,切成小块,放入碟中。
  2 将土豆放入蒸锅内蒸熟,然后研碎。
  3 将鸡蛋入锅煮熟,待凉后,去壳,取蛋黄,放入土豆泥中。
  4 加少许温水,搅拌均匀即可。
  


  

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