论文部分内容阅读
运动性力量练习就是肌肉收缩和放松交替进行的负重练习，如做深蹲起、持壶铃蹲起、腿捆砂袋跑步等用来锻炼腿力，手持哑铃原地摆臂、卧推杠铃、上下推举杠铃等用来锻炼臂力，负重体前屈锻炼腰部力量等均属动力性力量练习。
发展肌肉力量的三种方法
【摘 要】
：
运动性力量练习就是肌肉收缩和放松交替进行的负重练习，如做深蹲起、持壶铃蹲起、腿捆砂袋跑步等用来锻炼腿力，手持哑铃原地摆臂、卧推杠铃、上下推举杠铃等用来锻炼臂力，负重体
【出 处】
：
少年体育训练
【发表日期】
：
2000年2期
其他文献
Corrigendum:Single-nucleotide polymorphism screening and RNA sequencing of key messenger RNAs associ
In the article titled"Single-nucleotide polymorphism screening and RNA sequencing of key messenger RNAs associated with neonatal hypoxic-ischemia brain damage"p
南方医科大学皮肤病医院皮肤外科是华南地区最早成立的皮肤外科之一,也是南方皮肤外科联盟发起单位之一。经过数年的发展,目前拥有全省领先的皮肤外科治疗设备,同时设有广东
Secondary brain damage caused by hyperactivation of autophagy and inflammatory responses in neurons plays an important role in hypoxic-ischemic brain damage(HIB
根据对每一位运动员预先制定好的全程节奏计划，以原地两脚前后站立为基本站姿，根据栏间步数做摆臂练习和手臂的攻栏技术模仿练习。
美育是培养学生认识美，爱好美和创造美的能力的教育。而体育充满着神奇的魅力，它能够吸引不同性别，不同阶层，不同程度的人们为之倾倒。为什么能有如此的效应呢?因为体育运动有许
掷标枪现代技术的特点，从整体角度讲，运动员在投掷的各个阶段的动作速度普遍加快了，且表现了良好的速度节奏水平；最后用力的工作距离加大了，且其后半段的动作速率水平更高，更加讲究
在乒乓球竞赛中,对方的来球,不论速度有多快、力量有多大、旋转有多强、落点有多刁,只要能够用合理的拍形去还击,并恰当配合用力的大小和方向,就能准确地将球击入对方球台台
随着社会经济的快速发展,基层畜牧行业发展水平不断提高,为公共卫生事业创造了良好的发展契机,同时也带来严峻的考验。为了促使公共卫生事业稳定发展,基层畜牧兽医动物做好防
随着生活水平的提高,人们对食品安全的重视程度越来越高,食品安全问题也成为关注的热点。动物检疫工作是保障食品安全的重要环节部分,对于畜牧业的循环发展及食品安全具有重
Inflammation and apoptosis accelerate progression to irreversible atrophy in denervated intrinsic mu
In treating patients with obstetric brachial plexus palsy,we noticed that denervated intrinsic muscles of the hand become irreversibly atrophic at a faster than