【摘 要】
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不吃早餐,可能是一种习惯,可能是一种观念,也可能是一种生活形态。但不吃早餐造成的不良影响,既深且广。不当的饮食习惯,对于健康的侵蚀,不容小觊。第一个要戳破的是“不吃早
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不吃早餐,可能是一种习惯,可能是一种观念,也可能是一种生活形态。但不吃早餐造成的不良影响,既深且广。不当的饮食习惯,对于健康的侵蚀,不容小觊。第一个要戳破的是“不吃早餐有助减肥”的迷思。不相信?
Do not eat breakfast, may be a habit, may be a concept, it may be a form of life. But do not eat breakfast adverse effects, both deep and wide. Improper dietary habits, for the erosion of health, should not be small. The first to be punctured is “do not eat breakfast will help lose weight ” myth. Do not believe?
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