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太极拳是一种起源于明末清初河南文县陈家沟村的中国武术,在过去三百多年里,已发展成陈式、阳式、吴式、孙式和武式五大流派。此外,还存在一种简单形式的由“宇宙意识”体式和19个动作组成的太极拳[1-2]。虽然各体式重心位置和姿势不同,但都包含缓慢、放松、专注、有节奏的协调的动作,深呼吸这些元素。
太极拳在心身医学中的应用
【摘 要】
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太极拳是一种起源于明末清初河南文县陈家沟村的中国武术,在过去三百多年里,已发展成陈式、阳式、吴式、孙式和武式五大流派。此外,还存在一种简单形式的由“宇宙意识”体式
【机 构】
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东南大学人文学院医学人文系,东南大学中大医学院心理精神科
【出 处】
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实用老年医学
【发表日期】
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2020年11期
【基金项目】
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江苏省临床医学科技专项(BL2019748)
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