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摘 要：对抗性运动项目对提升大学生的身体协调能力、强化运动的自我认知具有重要的意义，尤其是在大学生品格和毅力的锻炼具有重要的现实意义。因此，结合对抗性运动项目群对大学生身体的自我描述进行调查研究，并根据调查研究的结论提出了相关对策和建议，为掌握大学生对对抗性运动项目群的认知，提升对抗性运动竞技水平提供了很好的参考。
关键词：对抗性运动；大学生；身体自我描述
中图分类号：G807.4 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2017.04.026
1 前言
对于个体而言，身体自我是最重要的部分，在身体自我的影响下，个体才会出现各种行为。1890年，詹姆斯从心理学的角度第一次进行了有关身体自我的研究，之后，不断有学者将身体自我作为一个重点课题进行探讨。在研究身体自我方面，各类学者分别从不同的角度，对身体自我进行了研究分析，主要包括：一是从运动方面进行研究，探讨身体自我受到运动的影响；二是从心理方面，从结构和测量工具两个方面进行了身体自我的研究；三是从性别方面，研究身体自我在不同性别之间，存在的差异；四是从身体意象方面，研究分析了各种饮食行为等对身体意象带来的影响；五是研究分析了身体自我与年龄阶段之间存在的关系；六是研究分析了身体自我受到锻炼的影响。
2 调查对象及方法
本实验以立意取样的方法，采用实验设计的方式，实验对象为湖南文理学院2014级非体育专业大学二年级学生，共5个班100名学生，其中男生70名，女生30名，平均年龄19.2岁；根据项群理论的分类标准，对抗性项群可分为隔网对抗性项群、同场对抗性项群和格斗对抗性项群3亚类，分别选取篮球和足球、跆拳道等3个项目进行实验，每班学生20名，男生14人，女生6人。
实验时间一共10周，其中第1周进行实验前准备，主要向学生提出上课要求和进行实验前身体自我描述测量，第2周到9周进行分组教学实验，每周教学2次，每次上课时间90分钟。第10周进行实验后测量。因为是非体育专业的选项课程，每个项目的教学内容都比较简单而只有完成一部分内容。
上述，通过对大学生身体自我描述测量问卷采用澳大利亚学者Marsh设计，学者杨剑（2002）针对中国学生情况进行了修改。身体自我描述问卷（PSDQ）共包括11个维度70个题目，包含48个正向题和22个反向题，正向题按选项号1-6分评分，反向题用7减去该题原分。由各个项目的任课老师负责测量，要求每个学生认真填写，测量结果运用SPSS软件进行数据处理。
3 结果与分析
3.1 同场对抗类项目对大学生身体自我概念的影响
从表1可以看出，身体概念的各因素平均数，在实验后都有所升高，而且，其中身体健康、身体自尊等几项的T值明显较高，在2左右。 大学生经过同场运动实验后，其身体健康T值达到了1.991，身体活动T值达到了2.430，实验前后表现出了较为明显的变化，这主要是因为大学生在进行篮球运动时，主要是手指和手臂的强力运动，使得大学生的血液循环有所加强，增强了学生的体能，因此，才会使得大学生的这两个维度发生了较大的变化。
大学生经过同场运动实验后，其身体协调T值达到了2.23，实验前后表现出了较为明显的变化，这主要是因为大学生在进行同场运动中的兩手传球运动中，能够加强两手运动之间的协调性，使得大学生能够更好地掌控身体的协调能力，所以，大学生的身体协调维度发生了较大的变化。
大学生经过篮球运动实验后，其身体肥胖T值达到了2.14，身体耐力T值达到了2.12，实验前后，这两项维度都发生了较为明显的变化，这主要是因为大学生在进行练球运动时，必须进行强烈的对抗，并且能够随时改变打球战术，能够灵活变化进攻和防守，这种锻炼，就提高了学生的耐力，并且对学生的身体肥胖也有很高的要求。 大学生经过同场运动实验后，其身体自尊T值达到了2.21，这一身体自我维度的变化，主要是因为大学生经过篮球运动，从运动能力、身体素质都有所提升，从而使得大学生有了更强的自信心，自我评价也会有所提升，从而使得身体自尊维度发生较大变化。
3.2 格斗对抗类项目对大学生身体自我概念的影响
从表2可以看出，身体概念的各因素平均数，在实验后都有所升高，而且，其中身体健康、身体自尊等五项的T值明显较高，超过了2。
大学生经过格斗运动实验后，其身体健康T值达到了2.591，实验前后发生了明显的变化，这主要是因为，格斗运动，能够使得大学生的身体各部分都得到有效的锻炼，大学生在锻炼中，肌肉强度不断增强，新陈代谢有所加快，从而保证了大学生健康的身体素质。而且，格斗运动项目中的格斗运动更是一种对抗性较强的项目，而且对格斗技巧要求较高，因此能够锻炼大学生的身心，提升大学生的精神力，所以，才会使得大学生的身体健康这一维度发生了大的变化。
大学生经过同场运动实验后，其身体活动T值达到了2.32，身体灵活T值达到了2.25，这主要是因为，大学生在进行格斗训练时，必须要保持全身的肌肉运动与协调，要掌握更高的格斗技巧，就必须保证手的运动与脚的运动，保持较好的配合性。大学生通过全身的运动，增强了身体活动，并且在各关节运动的配合中，逐渐使得身体更加灵活。
大学生经过同场运动实验后，其身体肥胖T值达到了2.130，身体自尊T值达到了2.568，这主要是因为，在大学生的格斗运动中，要求大学生身体的全方位运动，大学生通过加强锻炼，运动能力增强，对自我评价也有所提高，这就使得这两个维度发生了较大的变化。
3.3 隔网对抗类项目对大学生身体自我的影响比较
根据调查的结果可知，身体自我协调维度的比较中，耐力性专项在P<0.001时低于快速力量专项；格斗对抗专项在P<0.001时，也低于快速力量专项；而在P<0.05时，速度性专项也要低于快速力量专项。在P<0.001时，耐力性专项要明显低于速度性专项；在P<0.05时，格斗对抗专项也要显著低于速度性专项。在P<0.001时，快速力量专项要显著低于同场对抗专项，并且速度性专项也要明显低于同场对抗专项，耐力性专项要明显低于隔网对抗、表现难美专项，而表现难美专项要显著高于格斗对抗专项。研究分析发现，产生这种差异的主要原因是： （1）快速力量专项是对身体协调性有较高要求的运动项目，包括投掷和跳跃，投掷运动要求大学生要掌握身体的协调和平衡性，保证能够控制自己的身体各部位的配合，而跳跃则要求学生腿部的弹跳和腰部的力量，以及肘部的摆动相配合，因此也要求较高的协调性。相比而言，耐力性专项则更注重耐力，因此对身体肥胖有所要求，导致协调性降低，而格斗对抗专项则需要对抗的力量，因此也要求一定的身体肥胖，导致身体协调性不高。
（2）与快速力量专项相比，速度性专项也要求较高的协调性，并且，其协调性高于格斗对抗性和耐力性专项的原因，也与快速力量专项相似。
（3）同场对抗专项主要是篮球等对抗型运动，例如篮球运动中，必须掌握灵活的战略，能够巧妙的配合各种作战策略，并且防御和进攻能够快速的切换，因此，必须要求大学生具备较高的身体协调性，所以，通过参与篮球等运动项目，能够较快地提升学生的协调能力。从各类运动项目的比较可知，技能主导类更加要求学生的技能掌握，因此大学生必须具备较强的灵活度和身体协调性，而体能主导类则只是对学生的体能有较高的要求，而对体能的要求，则会在一定程度上降低身体协调性，如学生身体肥胖会增强体能，但是却会降低身体协调性。
（4）格斗对抗项群是包括摔跤在内的以格斗形式为主的运动项目，相比较而言，表现难美项群却是一种动作难度较高的运动项目，如体操等，它要求学生要掌握一定的运动技巧，要能够完美的控制身体运动，运用身体表现出人体美学，是一种要求协调性较高的运动，而格斗对抗则没有较大的要求，因此其协调性要低于表现难美项群。
4 结论与建议
4.1 结论
4.1.1 就身体自我的各项维度对比，男女大学生存在着较大的差异，女生在身体肥胖这一维度表现的比较突出，而男生则在总体维度、运动能力、身体力量、整体身体、身体耐力这五个维度方面表现的比较突出。
4.1.2 从年级结构分析，年级越高，学生的维度得分也就越高。不过，在大学四年级的学生中，却出现了略微的降低，这主要是因为大四学生进入到考研以及就业阶段，因此运动项目也受到影响。在年级对比中，身体力量、协调和肥胖方面并没有明显的差异，而其他维度都存在较大的差异。
4.1.3 对于技能主导专项的学生来说，由于其要求要比体能主导专项要高，因此学生在运动中，也就很容易产生更高的身体自我满意度。相比较而言，技能主导专项中的身体活动和身体力量两项要明显较高，但是在其他维度方面却没有表现出明显的差异。
4.2 建议
4.2.1 由上述分析可知，男女学生在不同维度存在着差异，有些维度的差異较大，应该在训练中，有针对性地选择不同的训练方式，以适应男女学生的不同特点，而对于有些维度的差异较小，则可以采取相似的训练方式。
4.2.2 由分析中得到，不同年级存在着较大的身体自我维度差异，因此，在进行体育专业学生训练时，必须要选择学生最合适的年级，要随着大学生年级的升高，而不断加强锻炼。由于大学四年级是一个特殊的年级，因此，要尽可能地将锻炼都提前到前三年级中，以保证能够提高大学生体育成绩。
4.2.3 从调查结果可以发现，对于体育专业学生而言，参与同场对抗项群类专项训练后，其身体自我的总体水平相对较高，而参与表现难美项群同样能够提升学生的身体自我总体水平。因此，为了能够更好地提升大学生身体自我的总体水平，体育工作者可以适当的增加这两方面的运动项目，增加大学生在这两类运动项目中的训练时间和训练强度。
4.2.4 由于身体自我的维度与不同项群之间存在着不同的关系，因此，如果体育工作者的目标，是为了提升大学生某一维度或者某几个维度方面的水平，可以参考项群与维度之间的关系，有选择性的挑出能够提升某一维度或者某几个维度的运动项目，来实现更加针对性的训练，达到训练的目的。
总之，通过本文的研究分析可以发现，大学生在接受不同的专业训练时，会产生不同的身体自我维度的提升。不过，要从这一研究结论中，继续寻找出能够协调各项群之间的关系，实现大学生身体自我维度的全面提升，还需要在此基础上，进行深入研究分析，才能够得到更为科学有效的结论。
参考文献：
[1] 李荣.健身街舞对女大学生身体自尊及身体自我效能的影响[J].体育科技文献通报，2011（09）.
[2] 马宏霞.不同运动项目对聋人大学生身体自我的影响[J].体育学刊，2010（06）.
[3] 潘明荣，陈岚岚.运动行为对大学生身体意象的影响[J].北京体育大学学报，2010（04）.
[4] 韩春远，宋绍兴，喻红霞.攀岩锻炼对提高大学生身体自我认知能力的实验研究[J].华南理工大学学报（社会科学版），2010（02）.
[5] 唐闻捷，郭怡，王小同，陈莉.体育锻炼与大学生抑郁水平、身体自我概念的研究[J].北京体育大学学报，2009（04）.
关键词：对抗性运动；大学生；身体自我描述
中图分类号：G807.4 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2017.04.026
1 前言
对于个体而言，身体自我是最重要的部分，在身体自我的影响下，个体才会出现各种行为。1890年，詹姆斯从心理学的角度第一次进行了有关身体自我的研究，之后，不断有学者将身体自我作为一个重点课题进行探讨。在研究身体自我方面，各类学者分别从不同的角度，对身体自我进行了研究分析，主要包括：一是从运动方面进行研究，探讨身体自我受到运动的影响；二是从心理方面，从结构和测量工具两个方面进行了身体自我的研究；三是从性别方面，研究身体自我在不同性别之间，存在的差异；四是从身体意象方面，研究分析了各种饮食行为等对身体意象带来的影响；五是研究分析了身体自我与年龄阶段之间存在的关系；六是研究分析了身体自我受到锻炼的影响。
2 调查对象及方法
本实验以立意取样的方法，采用实验设计的方式，实验对象为湖南文理学院2014级非体育专业大学二年级学生，共5个班100名学生，其中男生70名，女生30名，平均年龄19.2岁；根据项群理论的分类标准，对抗性项群可分为隔网对抗性项群、同场对抗性项群和格斗对抗性项群3亚类，分别选取篮球和足球、跆拳道等3个项目进行实验，每班学生20名，男生14人，女生6人。
实验时间一共10周，其中第1周进行实验前准备，主要向学生提出上课要求和进行实验前身体自我描述测量，第2周到9周进行分组教学实验，每周教学2次，每次上课时间90分钟。第10周进行实验后测量。因为是非体育专业的选项课程，每个项目的教学内容都比较简单而只有完成一部分内容。
上述，通过对大学生身体自我描述测量问卷采用澳大利亚学者Marsh设计，学者杨剑（2002）针对中国学生情况进行了修改。身体自我描述问卷（PSDQ）共包括11个维度70个题目，包含48个正向题和22个反向题，正向题按选项号1-6分评分，反向题用7减去该题原分。由各个项目的任课老师负责测量，要求每个学生认真填写，测量结果运用SPSS软件进行数据处理。
3 结果与分析
3.1 同场对抗类项目对大学生身体自我概念的影响
从表1可以看出，身体概念的各因素平均数，在实验后都有所升高，而且，其中身体健康、身体自尊等几项的T值明显较高，在2左右。 大学生经过同场运动实验后，其身体健康T值达到了1.991，身体活动T值达到了2.430，实验前后表现出了较为明显的变化，这主要是因为大学生在进行篮球运动时，主要是手指和手臂的强力运动，使得大学生的血液循环有所加强，增强了学生的体能，因此，才会使得大学生的这两个维度发生了较大的变化。
大学生经过同场运动实验后，其身体协调T值达到了2.23，实验前后表现出了较为明显的变化，这主要是因为大学生在进行同场运动中的兩手传球运动中，能够加强两手运动之间的协调性，使得大学生能够更好地掌控身体的协调能力，所以，大学生的身体协调维度发生了较大的变化。
大学生经过篮球运动实验后，其身体肥胖T值达到了2.14，身体耐力T值达到了2.12，实验前后，这两项维度都发生了较为明显的变化，这主要是因为大学生在进行练球运动时，必须进行强烈的对抗，并且能够随时改变打球战术，能够灵活变化进攻和防守，这种锻炼，就提高了学生的耐力，并且对学生的身体肥胖也有很高的要求。 大学生经过同场运动实验后，其身体自尊T值达到了2.21，这一身体自我维度的变化，主要是因为大学生经过篮球运动，从运动能力、身体素质都有所提升，从而使得大学生有了更强的自信心，自我评价也会有所提升，从而使得身体自尊维度发生较大变化。
3.2 格斗对抗类项目对大学生身体自我概念的影响
从表2可以看出，身体概念的各因素平均数，在实验后都有所升高，而且，其中身体健康、身体自尊等五项的T值明显较高，超过了2。
大学生经过格斗运动实验后，其身体健康T值达到了2.591，实验前后发生了明显的变化，这主要是因为，格斗运动，能够使得大学生的身体各部分都得到有效的锻炼，大学生在锻炼中，肌肉强度不断增强，新陈代谢有所加快，从而保证了大学生健康的身体素质。而且，格斗运动项目中的格斗运动更是一种对抗性较强的项目，而且对格斗技巧要求较高，因此能够锻炼大学生的身心，提升大学生的精神力，所以，才会使得大学生的身体健康这一维度发生了大的变化。
大学生经过同场运动实验后，其身体活动T值达到了2.32，身体灵活T值达到了2.25，这主要是因为，大学生在进行格斗训练时，必须要保持全身的肌肉运动与协调，要掌握更高的格斗技巧，就必须保证手的运动与脚的运动，保持较好的配合性。大学生通过全身的运动，增强了身体活动，并且在各关节运动的配合中，逐渐使得身体更加灵活。
大学生经过同场运动实验后，其身体肥胖T值达到了2.130，身体自尊T值达到了2.568，这主要是因为，在大学生的格斗运动中，要求大学生身体的全方位运动，大学生通过加强锻炼，运动能力增强，对自我评价也有所提高，这就使得这两个维度发生了较大的变化。
3.3 隔网对抗类项目对大学生身体自我的影响比较
根据调查的结果可知，身体自我协调维度的比较中，耐力性专项在P<0.001时低于快速力量专项；格斗对抗专项在P<0.001时，也低于快速力量专项；而在P<0.05时，速度性专项也要低于快速力量专项。在P<0.001时，耐力性专项要明显低于速度性专项；在P<0.05时，格斗对抗专项也要显著低于速度性专项。在P<0.001时，快速力量专项要显著低于同场对抗专项，并且速度性专项也要明显低于同场对抗专项，耐力性专项要明显低于隔网对抗、表现难美专项，而表现难美专项要显著高于格斗对抗专项。研究分析发现，产生这种差异的主要原因是： （1）快速力量专项是对身体协调性有较高要求的运动项目，包括投掷和跳跃，投掷运动要求大学生要掌握身体的协调和平衡性，保证能够控制自己的身体各部位的配合，而跳跃则要求学生腿部的弹跳和腰部的力量，以及肘部的摆动相配合，因此也要求较高的协调性。相比而言，耐力性专项则更注重耐力，因此对身体肥胖有所要求，导致协调性降低，而格斗对抗专项则需要对抗的力量，因此也要求一定的身体肥胖，导致身体协调性不高。
（2）与快速力量专项相比，速度性专项也要求较高的协调性，并且，其协调性高于格斗对抗性和耐力性专项的原因，也与快速力量专项相似。
（3）同场对抗专项主要是篮球等对抗型运动，例如篮球运动中，必须掌握灵活的战略，能够巧妙的配合各种作战策略，并且防御和进攻能够快速的切换，因此，必须要求大学生具备较高的身体协调性，所以，通过参与篮球等运动项目，能够较快地提升学生的协调能力。从各类运动项目的比较可知，技能主导类更加要求学生的技能掌握，因此大学生必须具备较强的灵活度和身体协调性，而体能主导类则只是对学生的体能有较高的要求，而对体能的要求，则会在一定程度上降低身体协调性，如学生身体肥胖会增强体能，但是却会降低身体协调性。
（4）格斗对抗项群是包括摔跤在内的以格斗形式为主的运动项目，相比较而言，表现难美项群却是一种动作难度较高的运动项目，如体操等，它要求学生要掌握一定的运动技巧，要能够完美的控制身体运动，运用身体表现出人体美学，是一种要求协调性较高的运动，而格斗对抗则没有较大的要求，因此其协调性要低于表现难美项群。
4 结论与建议
4.1 结论
4.1.1 就身体自我的各项维度对比，男女大学生存在着较大的差异，女生在身体肥胖这一维度表现的比较突出，而男生则在总体维度、运动能力、身体力量、整体身体、身体耐力这五个维度方面表现的比较突出。
4.1.2 从年级结构分析，年级越高，学生的维度得分也就越高。不过，在大学四年级的学生中，却出现了略微的降低，这主要是因为大四学生进入到考研以及就业阶段，因此运动项目也受到影响。在年级对比中，身体力量、协调和肥胖方面并没有明显的差异，而其他维度都存在较大的差异。
4.1.3 对于技能主导专项的学生来说，由于其要求要比体能主导专项要高，因此学生在运动中，也就很容易产生更高的身体自我满意度。相比较而言，技能主导专项中的身体活动和身体力量两项要明显较高，但是在其他维度方面却没有表现出明显的差异。
4.2 建议
4.2.1 由上述分析可知，男女学生在不同维度存在着差异，有些维度的差異较大，应该在训练中，有针对性地选择不同的训练方式，以适应男女学生的不同特点，而对于有些维度的差异较小，则可以采取相似的训练方式。
4.2.2 由分析中得到，不同年级存在着较大的身体自我维度差异，因此，在进行体育专业学生训练时，必须要选择学生最合适的年级，要随着大学生年级的升高，而不断加强锻炼。由于大学四年级是一个特殊的年级，因此，要尽可能地将锻炼都提前到前三年级中，以保证能够提高大学生体育成绩。
4.2.3 从调查结果可以发现，对于体育专业学生而言，参与同场对抗项群类专项训练后，其身体自我的总体水平相对较高，而参与表现难美项群同样能够提升学生的身体自我总体水平。因此，为了能够更好地提升大学生身体自我的总体水平，体育工作者可以适当的增加这两方面的运动项目，增加大学生在这两类运动项目中的训练时间和训练强度。
4.2.4 由于身体自我的维度与不同项群之间存在着不同的关系，因此，如果体育工作者的目标，是为了提升大学生某一维度或者某几个维度方面的水平，可以参考项群与维度之间的关系，有选择性的挑出能够提升某一维度或者某几个维度的运动项目，来实现更加针对性的训练，达到训练的目的。
总之，通过本文的研究分析可以发现，大学生在接受不同的专业训练时，会产生不同的身体自我维度的提升。不过，要从这一研究结论中，继续寻找出能够协调各项群之间的关系，实现大学生身体自我维度的全面提升，还需要在此基础上，进行深入研究分析，才能够得到更为科学有效的结论。
参考文献：
[1] 李荣.健身街舞对女大学生身体自尊及身体自我效能的影响[J].体育科技文献通报，2011（09）.
[2] 马宏霞.不同运动项目对聋人大学生身体自我的影响[J].体育学刊，2010（06）.
[3] 潘明荣，陈岚岚.运动行为对大学生身体意象的影响[J].北京体育大学学报，2010（04）.
[4] 韩春远，宋绍兴，喻红霞.攀岩锻炼对提高大学生身体自我认知能力的实验研究[J].华南理工大学学报（社会科学版），2010（02）.
[5] 唐闻捷，郭怡，王小同，陈莉.体育锻炼与大学生抑郁水平、身体自我概念的研究[J].北京体育大学学报，2009（04）.