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【摘要】近年来随着国内外各种赛事不断增多，我国散打运动员技、战术水平逐步提升。我国散打健儿在取得各种优异成绩的同时也暴露出摔法运用上的不足，其中大级别运动员暴露的问题尤为突出。本文以参加2012年全国散打冠军赛大级别前八强的运动员为研究对象，统计分析了其在比赛中运用摔法的现状。
【关键词】散打比赛；大级别运动员；摔法技术
散打是我国传统体育项目武术格斗对抗形式的一种，它是按照一定规则，比赛双方运用踢、打、摔等攻防技术动作，进行同场对抗的搏击类现代竞技运动〔1〕。本研究根据现有文献把散打摔法分为两大类别：一是依据摔法所固定的身体部位不同，把散打摔法分为接腿摔、贴身摔（搂抱摔）；二是依据是否主动使用摔法把摔法分为主动进攻摔法和被动防守摔法。散打实战中不仅仅单招使用摔法，往往与拳、腿等技术动作组合在一起，这在一定程度上增强了打击效果。本研究重点从散打摔法的单招使用、二次组合和三次组合技术，对我国大级别男、女散打运动员在比赛中摔法运用情况进行统计和分析。
1研究对象与方法
1？郾1研究对象
本研究以参加2011年全国散打冠军赛的男子大级别（80公斤级、85公斤级、90公斤级、100公斤级、100公斤级以上）前八强和女子大级别（65公斤级、70公斤级、75公斤级）前八强运动员为研究对象，其中男子40名、女子24名。
1？郾2研究方法
本文主要采用文献资料法、专家访谈法、录像解析法、数理统计法进行研究。
2结果与分析
2？郾1大级别男、女散打运动员比赛中摔法运用总体分析
本研究根据前人的研究把现在散打摔法分为两种：接腿摔、贴身摔（贴身摔）。接腿摔是指接住对方在主动或被动时攻击的肢体，运用摔法中相应的技术。贴身抱摔是指通过固定对方躯体如脖子、腰和整个躯干运用各种技法的一种摔法。由表1的统计数字可知，在大级别散打比赛中摔法的使用频率接腿摔、贴身摔的应用依次降低；从使用效果——得分接腿摔高于贴身摔；从使用经济性——成功率上来看接腿摔好与贴身摔。所以接腿摔在比赛中的运用无论是次数、成功率和得分上都占据优势。
2？郾2大级别男、女散打运动员在主动进攻中摔法运用分析
主动进攻就是在比赛中运动员主动运用散打的基本技术动作和技术组合，以得分、获胜为目的的主动攻击对方的有效部位的行为。表2即为我国大级别男、女散打运动员在主动进攻时使用摔法情况的统计。
由表2统计的数字可知，在主动进攻中我国男子大级别运动员的运用次数和使用摔法比例分别是245次、57？郾3%都高于我国大级别女子运动员的182次、42？郾3%。从使用的有效性和成功率中可以看出男子主动使用摔法成功次数为87次、35？郾5%，都不如女子的97次、53？郾3%高。这一方面说明我国男子大级别散打运动员在抗摔能力上总体处在较高的水平。另一方面，也与大级别运动员体重、抗摔能力强等因素有关〔2〕。
相比我国大级别男子运动员，我国大级别女子运动员虽然在主动进攻中使用摔法的次数使用比例上，不及大级别男子运动员，可是在成功率和得分上都比大级别男子运动员要高的多。说明我国大级别女子运动员的攻守更加平衡、合理。
2？郾3大级别男、女散打运动员在被动防守中摔法运用分析
被动防守是指在比赛中为了达到某一目的而采用的一种策略，它通过运用散打中的各种防守动作抵御对方的进攻。被动防守时使用摔法也从一个方面反映了运动员的应变能力、抓住机会的能力以及技术能力的展现。表3是大级别散打运动员防守中使用摔法情况的统计。
由上表可知，在被动防守中大级别男子运动员运用摔法的次数、成功次数、成功率分别是313次、143次、45？郾7%、56%，都比我国大级别女子运动员的246次、106次、43？郾1%、44%要高。也就说明了我国大级别男子运动员在被动防守时能更好地用摔法化解对方的进攻，且效果更好〔3〕。而女子大级别运动员在被动防守中使用摔法的效果——得192分比同级别的男子大级别运动员在被动防守中使用摔法的效果——得187分要稍高一些。说明她们抓住机会并转换成得分的能力比我国大级别男子运动员的能力稍强些。
2？郾4大级别男、女散打运动员摔法组合运用分析
摔法组合就是通过摔法与散打的拳法和腿法的相互组合而形成连续的技击动作。在本研究中把摔法在组合动作中分为不同次数的组合，具体为：2次组合、3次组合、4次及以上组合〔4〕。
由表4统计数字可知，在散打摔法的技术组合中单招摔法、2组合摔法和3组合摔法的应用次数最多，分别是196次、308次和350次；成功次数和成功率也保持较高的水平，分别是78次、137次、145次和39？郾8%、44？郾5%、41？郾4%。而4组合以上的成功率虽然比较高，但其在实战中的运用次数却不高。由上表的统计可知，我国大级别散打摔法组合次数多集中在3组合以下。无论是使用次数、成功次数都相对较高，这是因为3组合以下的使用次数很多。而4组合以上的成功率在本研究统计的集中摔法技术中成功率最高〔5〕。这就提醒我国的教练员和运动员，平时要加强技术组合的训练和创新，并结合实战来提高其运用次数和有效性。
2？郾5大级别男、女散打运动员在不同局中主动和被动摔法运用分析
我国现行的散打规则采取三局两胜制，每局净打2分钟，局间休息1分钟。由于散打是一种同场竞技项目，且调动全身运动系统参与，精神高度集中。因为散打摔法是一种兼具进攻和防守特性的技术动作，且相对于拳法和腿法有较高的使用性——成功率，在不同情况下使用能反映运动员的竞技能力。下表统计了我国大级别运动员在不同局中主动和被动使用摔法情况。
由上表统计数字可知，在三局比赛第二局的比赛中使用摔法的次数最多，达431次，第一局的使用次数次之为267次，第三局的使用次数最少，只有226次。从表中数据也可看出，我国大级别男子运动员不论在每局摔法的使用次数、主被动使用次数都要相对高于女子大级别运动员，而女子大级别运动员前两局使用摔法得分上要高于男子大级别运动员，说明在前两局女子大级别运动员使用摔法的效率更高，在第三局得分低于男子大级别运动员，说明在这一局女子大级别散打运动员的体能消耗大，导致摔法技术动作无法顺利完成从而降低了使用摔法得分的效率。 2？郾6大级别男、女散打运动员赛中主动和被动情况下摔法运用分析
主动是指运动员在比赛场上放松自如，各种技术动作都能顺利施展；被动是运动员在比赛场上因为各种原因致使竞技状态不佳，各种技能不能顺利施展而发挥失常的状况。下表是本次研究对象大级别散打运动员在不同情况下使用散打摔法的统计数据分析〔6〕。
由上表统计数字可知，无论男、女散打运动员在主动下比赛运用摔法的次数为382次和247次，成功次数分别为167次和126次，成功率分别是43？郾7%和51%，得分分别为192分和204分；在被动下运用摔法的次数为176次和181次，成功次数为63次和77次，成功率分别是35？郾8%和42？郾5%，得分分别是116分和136分。统计数据表明我国大级别散打运动员在主动下运用摔法无论是在运用次数、成功次数和成功率及运用效果——得分上都要比在被动情况下好〔7〕。而在不同情况下我国大级别女运动员运用摔法的质量——成功率和效果——得分上都比大级别男子运动员要高。这一方面表明我国大级别女子散打运动员摔法竞技能力在主动和被动中趋于平衡，竞技结构更加合理。另一方面也说明了我国大级别男子散打运动员竞技结构的不均衡，有待加强科学地训练。
3结论与建议
3？郾1结论
1？郾大级别运动员接腿摔无论是从使用次数、成功次数、成功率和得分上都要高于贴身摔。贴身摔在各个方面均处于两种摔法的最低水平。
2？郾在主动进攻中男子运动员主动使用摔法的数量和使用比例均高于女子运动员，说明男子更富有进攻性。而主动进攻中使用摔法的成功率和得分的效果却不如女子运动员，说明大级别女子运动员在主动使用摔法的总体技能上要强于大级别男子运动员。
3？郾在被动防守中男子运动员使用摔法在使用次数、成功率、使用比例上都高于女子运动员。但女子大级别散打运动员在被动防守中使用摔法的得分最高，在被动防守中使用摔法的得分效果比男子大级别运动员好。
4？郾在散打摔法中二次、三次组合技术使用次数和效果较好。
5？郾在第一局中主动使用摔法要多于被动使用摔法；第二局中主动使用摔法和被动使用摔法的次数在整场比赛中最多；第三局中主动使用摔法的频率降到最低，而被动使用摔法的频率升高。
6？郾在主动情况中使用摔法的频率和成功率及得分均比被动情况下要高，说明我国大级别散打运动员心理抗压能力不强，心理素质不过硬。
3？郾2建议
1？郾继续巩固接腿摔动作的质量和效果；加强贴身摔训练，提高其应用能力和技术动作的创新能力；
2？郾加强男子大级别运动员在主动进攻中和女子大级别运动员在被动防守中使用摔法的效率。
3？郾加强摔法中的单招摔法技术、技能的训练，强化弱项使自己的摔法技能全面发展。提高2种和3种技术组合的质量及运用能力，以两三种技术组合为主，根据运动员自身的特点穿插使用单招摔法和4组合以上的摔法的使用。摸索一套适合运动员自身特点的技术组合，并强化在实战中的应用。
4？郾为运动员制定科学、合理且系统全面的心理训练计划和监控体系，提高运动员心理训练在整个训练中的比重。同时加强运动员运用心理训练方法调整自我心理的能力，以发展其自己发现问题解决问题的能力。
5？郾强化运动员身体素质的训练，为整场比赛提高充沛的体能储备，根据运动员自身和对手体能技术特点制定不同的体能分配策略。
参考文献
〔1〕全国体育学院教材委员会审定，《中国武术教程》编写委员会？郾中国武术教程（上册）〔M〕？郾北京：人民体育出版社，2004？郾
〔2〕张茂于？郾散手快摔技术的实用方法〔J〕？郾成都体育学院学报，2000，4：91-93？郾
〔3〕陈养胜？郾接腿摔在散打比赛中的应用〔J〕？郾中国体育教练员，2006（2）？郾
〔4〕陶凌荣，丁彪？郾十运会散打比赛搂抱摔技术的统计与分析〔J〕？郾搏击？郾武术科学，2006，8，3（8）？郾
〔5〕方永文？郾浅析散打摔法的技术特点及应用〔J〕？郾解放军体育学院学报，2005，1，24（1）？郾
〔6〕杨波？郾武术散打比赛中摔法技术的运用特点与分类〔J〕？郾广州体育学院学报，2005，5，25（3）？郾
〔7〕吴钞来，宋梁？郾大级别女子散打运动员摔法技术运用情况分析〔J〕？郾搏击？郾武术科学，2008，2，5（2）？郾
（责任编辑：李远伟）
【关键词】散打比赛；大级别运动员；摔法技术
散打是我国传统体育项目武术格斗对抗形式的一种，它是按照一定规则，比赛双方运用踢、打、摔等攻防技术动作，进行同场对抗的搏击类现代竞技运动〔1〕。本研究根据现有文献把散打摔法分为两大类别：一是依据摔法所固定的身体部位不同，把散打摔法分为接腿摔、贴身摔（搂抱摔）；二是依据是否主动使用摔法把摔法分为主动进攻摔法和被动防守摔法。散打实战中不仅仅单招使用摔法，往往与拳、腿等技术动作组合在一起，这在一定程度上增强了打击效果。本研究重点从散打摔法的单招使用、二次组合和三次组合技术，对我国大级别男、女散打运动员在比赛中摔法运用情况进行统计和分析。
1研究对象与方法
1？郾1研究对象
本研究以参加2011年全国散打冠军赛的男子大级别（80公斤级、85公斤级、90公斤级、100公斤级、100公斤级以上）前八强和女子大级别（65公斤级、70公斤级、75公斤级）前八强运动员为研究对象，其中男子40名、女子24名。
1？郾2研究方法
本文主要采用文献资料法、专家访谈法、录像解析法、数理统计法进行研究。
2结果与分析
2？郾1大级别男、女散打运动员比赛中摔法运用总体分析
本研究根据前人的研究把现在散打摔法分为两种：接腿摔、贴身摔（贴身摔）。接腿摔是指接住对方在主动或被动时攻击的肢体，运用摔法中相应的技术。贴身抱摔是指通过固定对方躯体如脖子、腰和整个躯干运用各种技法的一种摔法。由表1的统计数字可知，在大级别散打比赛中摔法的使用频率接腿摔、贴身摔的应用依次降低；从使用效果——得分接腿摔高于贴身摔；从使用经济性——成功率上来看接腿摔好与贴身摔。所以接腿摔在比赛中的运用无论是次数、成功率和得分上都占据优势。
2？郾2大级别男、女散打运动员在主动进攻中摔法运用分析
主动进攻就是在比赛中运动员主动运用散打的基本技术动作和技术组合，以得分、获胜为目的的主动攻击对方的有效部位的行为。表2即为我国大级别男、女散打运动员在主动进攻时使用摔法情况的统计。
由表2统计的数字可知，在主动进攻中我国男子大级别运动员的运用次数和使用摔法比例分别是245次、57？郾3%都高于我国大级别女子运动员的182次、42？郾3%。从使用的有效性和成功率中可以看出男子主动使用摔法成功次数为87次、35？郾5%，都不如女子的97次、53？郾3%高。这一方面说明我国男子大级别散打运动员在抗摔能力上总体处在较高的水平。另一方面，也与大级别运动员体重、抗摔能力强等因素有关〔2〕。
相比我国大级别男子运动员，我国大级别女子运动员虽然在主动进攻中使用摔法的次数使用比例上，不及大级别男子运动员，可是在成功率和得分上都比大级别男子运动员要高的多。说明我国大级别女子运动员的攻守更加平衡、合理。
2？郾3大级别男、女散打运动员在被动防守中摔法运用分析
被动防守是指在比赛中为了达到某一目的而采用的一种策略，它通过运用散打中的各种防守动作抵御对方的进攻。被动防守时使用摔法也从一个方面反映了运动员的应变能力、抓住机会的能力以及技术能力的展现。表3是大级别散打运动员防守中使用摔法情况的统计。
由上表可知，在被动防守中大级别男子运动员运用摔法的次数、成功次数、成功率分别是313次、143次、45？郾7%、56%，都比我国大级别女子运动员的246次、106次、43？郾1%、44%要高。也就说明了我国大级别男子运动员在被动防守时能更好地用摔法化解对方的进攻，且效果更好〔3〕。而女子大级别运动员在被动防守中使用摔法的效果——得192分比同级别的男子大级别运动员在被动防守中使用摔法的效果——得187分要稍高一些。说明她们抓住机会并转换成得分的能力比我国大级别男子运动员的能力稍强些。
2？郾4大级别男、女散打运动员摔法组合运用分析
摔法组合就是通过摔法与散打的拳法和腿法的相互组合而形成连续的技击动作。在本研究中把摔法在组合动作中分为不同次数的组合，具体为：2次组合、3次组合、4次及以上组合〔4〕。
由表4统计数字可知，在散打摔法的技术组合中单招摔法、2组合摔法和3组合摔法的应用次数最多，分别是196次、308次和350次；成功次数和成功率也保持较高的水平，分别是78次、137次、145次和39？郾8%、44？郾5%、41？郾4%。而4组合以上的成功率虽然比较高，但其在实战中的运用次数却不高。由上表的统计可知，我国大级别散打摔法组合次数多集中在3组合以下。无论是使用次数、成功次数都相对较高，这是因为3组合以下的使用次数很多。而4组合以上的成功率在本研究统计的集中摔法技术中成功率最高〔5〕。这就提醒我国的教练员和运动员，平时要加强技术组合的训练和创新，并结合实战来提高其运用次数和有效性。
2？郾5大级别男、女散打运动员在不同局中主动和被动摔法运用分析
我国现行的散打规则采取三局两胜制，每局净打2分钟，局间休息1分钟。由于散打是一种同场竞技项目，且调动全身运动系统参与，精神高度集中。因为散打摔法是一种兼具进攻和防守特性的技术动作，且相对于拳法和腿法有较高的使用性——成功率，在不同情况下使用能反映运动员的竞技能力。下表统计了我国大级别运动员在不同局中主动和被动使用摔法情况。
由上表统计数字可知，在三局比赛第二局的比赛中使用摔法的次数最多，达431次，第一局的使用次数次之为267次，第三局的使用次数最少，只有226次。从表中数据也可看出，我国大级别男子运动员不论在每局摔法的使用次数、主被动使用次数都要相对高于女子大级别运动员，而女子大级别运动员前两局使用摔法得分上要高于男子大级别运动员，说明在前两局女子大级别运动员使用摔法的效率更高，在第三局得分低于男子大级别运动员，说明在这一局女子大级别散打运动员的体能消耗大，导致摔法技术动作无法顺利完成从而降低了使用摔法得分的效率。 2？郾6大级别男、女散打运动员赛中主动和被动情况下摔法运用分析
主动是指运动员在比赛场上放松自如，各种技术动作都能顺利施展；被动是运动员在比赛场上因为各种原因致使竞技状态不佳，各种技能不能顺利施展而发挥失常的状况。下表是本次研究对象大级别散打运动员在不同情况下使用散打摔法的统计数据分析〔6〕。
由上表统计数字可知，无论男、女散打运动员在主动下比赛运用摔法的次数为382次和247次，成功次数分别为167次和126次，成功率分别是43？郾7%和51%，得分分别为192分和204分；在被动下运用摔法的次数为176次和181次，成功次数为63次和77次，成功率分别是35？郾8%和42？郾5%，得分分别是116分和136分。统计数据表明我国大级别散打运动员在主动下运用摔法无论是在运用次数、成功次数和成功率及运用效果——得分上都要比在被动情况下好〔7〕。而在不同情况下我国大级别女运动员运用摔法的质量——成功率和效果——得分上都比大级别男子运动员要高。这一方面表明我国大级别女子散打运动员摔法竞技能力在主动和被动中趋于平衡，竞技结构更加合理。另一方面也说明了我国大级别男子散打运动员竞技结构的不均衡，有待加强科学地训练。
3结论与建议
3？郾1结论
1？郾大级别运动员接腿摔无论是从使用次数、成功次数、成功率和得分上都要高于贴身摔。贴身摔在各个方面均处于两种摔法的最低水平。
2？郾在主动进攻中男子运动员主动使用摔法的数量和使用比例均高于女子运动员，说明男子更富有进攻性。而主动进攻中使用摔法的成功率和得分的效果却不如女子运动员，说明大级别女子运动员在主动使用摔法的总体技能上要强于大级别男子运动员。
3？郾在被动防守中男子运动员使用摔法在使用次数、成功率、使用比例上都高于女子运动员。但女子大级别散打运动员在被动防守中使用摔法的得分最高，在被动防守中使用摔法的得分效果比男子大级别运动员好。
4？郾在散打摔法中二次、三次组合技术使用次数和效果较好。
5？郾在第一局中主动使用摔法要多于被动使用摔法；第二局中主动使用摔法和被动使用摔法的次数在整场比赛中最多；第三局中主动使用摔法的频率降到最低，而被动使用摔法的频率升高。
6？郾在主动情况中使用摔法的频率和成功率及得分均比被动情况下要高，说明我国大级别散打运动员心理抗压能力不强，心理素质不过硬。
3？郾2建议
1？郾继续巩固接腿摔动作的质量和效果；加强贴身摔训练，提高其应用能力和技术动作的创新能力；
2？郾加强男子大级别运动员在主动进攻中和女子大级别运动员在被动防守中使用摔法的效率。
3？郾加强摔法中的单招摔法技术、技能的训练，强化弱项使自己的摔法技能全面发展。提高2种和3种技术组合的质量及运用能力，以两三种技术组合为主，根据运动员自身的特点穿插使用单招摔法和4组合以上的摔法的使用。摸索一套适合运动员自身特点的技术组合，并强化在实战中的应用。
4？郾为运动员制定科学、合理且系统全面的心理训练计划和监控体系，提高运动员心理训练在整个训练中的比重。同时加强运动员运用心理训练方法调整自我心理的能力，以发展其自己发现问题解决问题的能力。
5？郾强化运动员身体素质的训练，为整场比赛提高充沛的体能储备，根据运动员自身和对手体能技术特点制定不同的体能分配策略。
参考文献
〔1〕全国体育学院教材委员会审定，《中国武术教程》编写委员会？郾中国武术教程（上册）〔M〕？郾北京：人民体育出版社，2004？郾
〔2〕张茂于？郾散手快摔技术的实用方法〔J〕？郾成都体育学院学报，2000，4：91-93？郾
〔3〕陈养胜？郾接腿摔在散打比赛中的应用〔J〕？郾中国体育教练员，2006（2）？郾
〔4〕陶凌荣，丁彪？郾十运会散打比赛搂抱摔技术的统计与分析〔J〕？郾搏击？郾武术科学，2006，8，3（8）？郾
〔5〕方永文？郾浅析散打摔法的技术特点及应用〔J〕？郾解放军体育学院学报，2005，1，24（1）？郾
〔6〕杨波？郾武术散打比赛中摔法技术的运用特点与分类〔J〕？郾广州体育学院学报，2005，5，25（3）？郾
〔7〕吴钞来，宋梁？郾大级别女子散打运动员摔法技术运用情况分析〔J〕？郾搏击？郾武术科学，2008，2，5（2）？郾
（责任编辑：李远伟）