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我开始练瑜伽有两年多了，从开始到现在没有一天不练。每天早上在家或到健身俱乐部练上30分钟到一个小时，另外，一周一次在上海或东京的瑜伽馆跟老师练一个半小时。因为练瑜伽不占地方，出差时在宾馆小小的房间里也可以练。对我来说，瑜伽已经成为我生活的一部分。
有瑜伽的生活
【摘 要】
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我开始练瑜伽有两年多了，从开始到现在没有一天不练。每天早上在家或到健身俱乐部练上30分钟到一个小时，另外，一周一次在上海或东京的瑜伽馆跟老师练一个半小时。因为练瑜伽不占
【出 处】
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科学与财富
【发表日期】
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2006年5期
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