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几个月前，睡觉时手指麻木，活动活动症状就消失了，我以为是侧身睡觉身体压住胳膊的缘故，便没太在意。忽然一天正看书，脖子后面猛地一阵疼痛，我赶忙用手使劲拍了两下，晃了晃脑袋，顿时脖子轻松了许多。从此以后，用手拍脖子后面成了我没事一定要做的功课。
乾坤操，保颈椎
【摘 要】
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几个月前，睡觉时手指麻木，活动活动症状就消失了，我以为是侧身睡觉身体压住胳膊的缘故，便没太在意。忽然一天正看书，脖子后面猛地一阵疼痛，我赶忙用手使劲拍了两下，晃了晃脑袋，顿时脖
【出 处】
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家庭医药(快乐养生)
【发表日期】
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2010年8期
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