【摘 要】
:
鱼鲞就是鱼干,出海的渔民怕捕上来的鱼坏掉,会把打捞上来的鲜鱼腌渍一下然后晒干,吃的时候只需蒸一蒸,便可恢复原有的滋味。小时候我固执地以为鱼和肉是不可能有交集的,但吃了一次鱼鲞烤肉之后我改变了原来的想法,鱼和肉完美地搭配在一起,谁也没有抢了谁的味道,而且还彼此入味,肉香映衬着海的滋味,让你永久难忘。 用料: 淡海鱼鲞250克,五花肉250克,糖、生抽、老抽、盐、葱、姜、蒜各适量。 做法: 1
论文部分内容阅读
鱼鲞就是鱼干,出海的渔民怕捕上来的鱼坏掉,会把打捞上来的鲜鱼腌渍一下然后晒干,吃的时候只需蒸一蒸,便可恢复原有的滋味。小时候我固执地以为鱼和肉是不可能有交集的,但吃了一次鱼鲞烤肉之后我改变了原来的想法,鱼和肉完美地搭配在一起,谁也没有抢了谁的味道,而且还彼此入味,肉香映衬着海的滋味,让你永久难忘。
用料:
淡海鱼鲞250克,五花肉250克,糖、生抽、老抽、盐、葱、姜、蒜各适量。
做法:
1.鱼鲞洗净,切大小均匀的块。
2.五花肉切块用高压锅煮熟。
3.将鱼鲞和五花肉连肉汤一起放入锅中,放入调好的酱汁(糖1汤勺+生抽4勺+老抽半汤勺+盐少许+适量葱、姜、蒜),大火烧开后,转中小火至汤汁渐干即可。
其他文献
天气寒冷,人们患感冒的机会会增多。感冒并不完全是坏事,它是对人体免疫机能的一次大训练。免疫功能不太好的人,感冒病毒会在其血液中快速繁殖,并对各系统功能产生影响,导致打喷嚏、鼻塞、流涕、周身酸痛无力、发烧等症状。此时除了吃些感冒药外,在饮食上更要注意选择清淡、易消化的菜肴,注意补充水分及维生素,并警惕饮食过量。 生姜鸭蛋汤 用料:生姜50克,鸭蛋两个,白酒20毫升,盐少许。 做法:生姜去皮切成
醋——降糖 适量吃醋可降血糖吗? 美国亚利桑那州立大学营养学系的卡罗尔·约翰斯顿博士介绍说,多个研究发现少量吃醋,例如用25克食用醋伴随食物吃下,可改善餐后血糖的水平,但机制尚未明确。另外还要注意区分是食醋还是醋饮料,后者可能含有一些精制糖,不能起到降血糖的作用,建议选择醋的时候仔细阅读食物标签和营养成分表。 巧克力——长胖 吃巧克力真的容易长胖吗? 巧克力是一种“高能量、高脂肪、高糖”
咸蛋黄焗南瓜和咸蛋黄炒排骨、咸蛋黄烧豆腐都曾经风靡一时,大家比较喜欢这类菜肴金色浓郁的外表和酥软浓香的口感,因此,无论在家庭还是饭店,这道菜的上桌率都比较高。 但是,且慢, 这类咸蛋黄菜肴虽然看起来人见人爱,但隐藏的问题却非人人皆知。这类菜主要存在两方面问题,第一个是安全问题,第二个是技术问题。安全问题指的是有些商家为了追求利润最大化,会制作对人体没有任何营养、甚至有害的人工咸蛋黄;技术问题指的
人们常常听说,三餐合理,就一定要“干稀搭配”,四菜还要配一汤。有关汤的说法林林总总,什么“饭前喝汤,苗条健康”,“汤糖躺烫,招来肥胖”,“煲汤养生,美容红润”,“奶汤下奶”,“火锅汤惹来痛风”还有“饭水分离,健胃补气”等等,让人莫衷一是。 要理清思路,先要从汤说起。广义的汤,包括用餐前后和用餐过程中喝进去的一切液体食物,包括甜汤、咸汤,包括清汤、奶汤,包括鱼肉海鲜汤、粥汤,也包括淡茶水和白水。
王兴国,主任医师,大连市中心医院营养科主任,辽宁省营养学会临床营养分会副主任委员,大连市营养学会常务副理事长,辽宁省公共营养师职业技能鉴定专家,大连市医学会临床营养分会副主任委员。新浪博客大V,博客访问量1,063,175,粉丝量450,783。本刊专家顾问委员会成员。 影响人生选择的人:痛苦地死于肺病的外祖母 印象最深的儿时饮食:发霉的玉米 营养是工作,与生活无关 王兴国,1969年出生
支持专家:中国农业大学食品学院副教授 范志红 高血压是常见的心血管疾病,老年人更易患高血压,患病率达40%~60%,是严重威胁老年人身体健康的主要疾病之一。老年高血压患者的特点是血压波动大,脉压增大及并发症的发生率明显高于非老年高血压患者。基于以上特点,对于老年人高血压治疗的主要目标是降低血压,防止和减少心脑血管疾病以及肾脏疾病的发生,降低死亡率和病残率,改善患者的生活质量,延长寿命。 盐,作
网名:潘潘 厨龄:从小就有一颗吃货的心,踩着马扎做鸡蛋饼 职业:部门经理 美食宣言:幸福就是和家人一起吃一顿家常便饭 一年过了一大半,到了10月,有一个重要的节日等着我给爸爸妈妈过,那就是重阳节。虽说尽孝不在于一两天的表现,但是在特殊的日子里总想让父母感受不一样的心意。相比贵重的礼物,子女的陪伴是给父母最好的礼物,所以每年的这一天,我都会把它设计成一次家庭聚会,用一桌好菜,换得他们愉悦的心
食物,是大自然对我们最大的恩赐,好的食物可以成全我们一系列的审美享受——赏其形,悦其色,品其香,度其意,乐其味。食物又是我们生存的根本保障,给予我们能量,让我们饱与暖,在此基础上,才有其他一切肉体和精神层面的拓展赏读。 就餐有风险,吃货需谨慎 无论民间直白的“人生在世,吃穿二事”还是大道至简的“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌”,都直指“吃”乃人生大事,在“吃”上“吃亏”“吃苦头”“吃瘪子”,一
仇明老师,美容护肤专家、美容专栏作家。有二十多年的媒体从业经验,拥有丰富的美容护肤知识、科学理论及产品知识,善于解答朋友们在美容护肤当中遇到的各种问题。已出版两部美容专著:《超级护肤经典》及《超级美白全书》。本栏美容知识问答旨在通过作者深厚的专业积累和丰富的产品知识,帮助读者系统了解自己的皮肤,全面掌握各个生命阶段的护肤重点。提问邮箱:yskxzjx@126.com主题注明:美容问题 读者问:仇
别以为肉丁馒头是我杜撰出来的吃食,它可不是一个披着馒头外衣的肉包子,它是老北京著名的传统小吃,是旧时满族人每逢春节一定要吃的食物,腊月就已做好的馒头放在坛子里密封,置于户外,随吃随取。肉丁馒头酱香扑鼻、肥美可口,深受人们喜爱。做馒头时要用特制模具压制,蒸好后又以红印戳顶,成品美观,具有浓郁喜庆特色。年终岁尾应个景,跟我一起做吧! 用料: 面粉800克 酵母5克 温水330克 肥瘦肉400