肉食动物的“心里美”——酿豆腐

来源 :食品与健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:aspiis6sql
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  原 料:炸豆腐泡15个,肉末100克,姜3片,生抽15毫升,盐5克,白糖3克,白胡椒粉5克,香油15毫升,蚝油15毫升,高汤(或用清水代替)1小碗,水淀粉15毫升,香葱1根
  
  做法
  1.炸好的肉腐泡用小勺将上层挖去一个眼,用手指或筷子伸进去挖去内瓤,使之能酿入更多的肉末。取出的多余豆腐切碎作馅料。
  2.肉末中加入切碎的豆腐末、姜末拌匀,并加入除了白胡椒粉、水淀粉、香葱以外的所有调味料,沿着同个方向搅打上劲,做成肉馅。
  3.将肉馅小心的酿入肉腐泡中,不要过于压紧,注意不要酿的过多以免加热膨胀后溢出。
  4.蒸锅中加入水烧沸,酿好的豆腐放入碗中或者深盘中,中火蒸5~8分钟,表面的肉末变色定型即可取出,汤汁留用。
  5.炒锅中加入高汤,倒入蒸过的豆腐和汤汁,加入盐调味,加盖子用中火焖6分钟,打开盖子转成大火,加入白胡椒粉拌匀后从四周淋上水淀粉勾芡,达到自己喜欢的浓度即可,出锅前撒上葱末。
其他文献
为明确当前国资国企改革的政策形势和重点任务,提升国有企业利用产权交易资本市场的能力和水平,推广产权交易资本市场创新做法和成功案例,促进完善产权交易资本市场服务国资国企改革、推进混合所有制改革服务功能。5月31日至6月2日,由中国企业国有产权交易机构协会主办,河南中原产权交易有限公司承办的“推进国企混合所有制改革专题培训班”在郑州市举办。  培训班开班仪式由中国产权协会副秘书长钱阔主持,河南省人民政
期刊
原 料:午餐肉1/2盒,豆腐1/4块,金针菇1/2袋,香菇3个,洋葱1/2个,大葱1大段,蒿子杆 20克,辣白菜80克,年糕片20克,方便面1袋,青红尖椒各1根,蒜末5克,姜末5克  调 料:白胡椒粉1/2茶匙(约3克),生抽2汤匙(30毫升),盐1茶匙(5克),糖1/2茶匙(约3克),辣椒粉1汤匙(15克)    做法  1.将豆腐和午餐肉切成3厘米长、2厘米宽、0.5厘米厚的片;金针菇去掉老根
期刊
[摘要]推动“一带一路”建设的发展,离不开金融业尤其是商业银行的支持。然而,商业银行在推动“一带一路”建设的过程中仍然面临着分支机构数量不足,风险高,人民币国际化程度低,缺乏创新产品、人才等障碍。因此,商业银行应做好分支机构的海外布局,防范管控风险,助推人民币国际化,加强产品创新和人才培养,为“一带一路”实现资金融通。  [关键词]商业银行 一带一路 策略选择  1 引言  “一带一路”建设是我国
党的十九大描绘了中国今后30多年改革发展的美好蓝图。“九层之台,起于累土。”要把这个蓝图变为现实,必须不驰于空想、不骛于虚声,一步一个脚印,踏踏实实地做好本职工作。  1 以创新发展为引领 有效拓展各类交易要素进场  《中共中央、国务院关于深化国有企业改革的指导意见》(中发〔2015〕22号)明确,支持企业依法合规通过证券交易、产权交易等资本市场,以市场公允价格处置企业资产,实现国有资本形态转换。
期刊