饮食也能让孩子变笨

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  很多家长不知道饮食也能让孩子变笨!特别是下面几种喂养方式,还真能培养一个笨小孩。
  让孩子吃的过饱
  是不是很多妈妈都有这样的想法,总害怕孩子吃不饱,每次吃饭的时候就给孩子盛很多饭,孩子吃不了的话,还苦口婆心的哄骗,一定要让孩子多吃,孩子说吃得太饱,妈妈还会暗自开心,觉得孩子吃得多,就能长高个,发育得更好。
  但是总是让孩子吃得过饱,不仅会加重孩子的肠胃负担,容易积食,影响孩子的长远健康。而且经常吃得太饱,孩子大脑就会懒得运转,久而久之出现大脑早衰和智力减退等现象。
  不重视早餐
  很多家庭,早上家长着急上班,所以对待早餐就比较应付,能省就省,孩子跟着家长也是如此。但是一天之计在于晨,早上的状态直接影响一天的情绪和精力,早餐吃好,摄入足够的营养,可以为一天提供能量。但是如果早餐太过应付的话,孩子的大脑接收不到足够的营养,就会处于懒于应付的状态,时间长了,必定影响大脑开发,让孩子越来越笨。孩子小时候是大脑智力发育的黄金期,家长一定要重视早餐,别太随便。
  让孩子吃的太重口味
  很多妈妈做饭时为了让饭菜看起来更色香味俱全,增加孩子的食欲,在孩子的饭菜里就会放很多调料,尤其是加大盐的量,讓饭菜吃起来更重口味。但是孩子吃的总是重口味,会加重身体内各个器官的工作负担,会让大脑的供血不足,从而影响大脑的运转,让孩子慢慢变笨。
  除此之外,也要让孩子少吃甜食,如果孩子吃太多甜食,不仅容易长龋齿,让孩子成为小胖墩,关键是还影响孩子对其它营养的摄入,影响孩子的智力发育。
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