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“滴铃铃……”闹钟每天固定叫你起床，可是为什么很多人即使没有闹钟的铃声，也按时醒来呢？健康人体活动呈现24小时昼夜的生理节律，像人体的体温、脉搏、血压、氧耗量、激素的分泌水平均存在昼夜的节律变化，而像这种近似时钟的结构，我们称之为“人体生物钟”。那么人体24小时的生物钟都是怎样的呢？
一天24小时你的身体都在干什么
【摘 要】
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“滴铃铃……”闹钟每天固定叫你起床，可是为什么很多人即使没有闹钟的铃声，也按时醒来呢？健康人体活动呈现24小时昼夜的生理节律，像人体的体温、脉搏、血压、氧耗量、激素的分泌
【出 处】
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医药与保健
【发表日期】
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2011年7期
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