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在许多人的心目中,体育运动是指在特殊的地方,穿上运动服,全力以赴,挥汗如雨,气喘如牛,进行着大活动量的运动。这当中,自然不乏竞争性的比赛。似乎只有这样的运动,才能收到预期的锻炼效果。
生命在于运动(六)——运动多少都有益
【摘 要】
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在许多人的心目中,体育运动是指在特殊的地方,穿上运动服,全力以赴,挥汗如雨,气喘如牛,进行着大活动量的运动。这当中,自然不乏竞争性的比赛。似乎只有这样的运动,才能收到预
【出 处】
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家庭医学
【发表日期】
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1998年12期
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