身心和谐才是硬道理

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  初三,最紧要的时刻到来了。看到这篇文章的时候,离同学们中考的日子已经不远了。我知道,大家心里一定有些紧张,对自己的能力也许会产生怀疑,甚至觉得美好的结局永远不属于自己。此时此刻,我想对大家说的是——保持,保持自己身心的和谐。
  那天,我看到一则小故事,说给大家听听。
  1560年,瑞士钟表匠人塔·布克来到埃及,在游历金字塔时,他作出这种断言:金字塔的建造者,不是奴隶,而应该是一批快乐的自由人!塔·布克是第一个得出这种判断的人。埃及国家博物馆馆长多玛斯通过查阅塔·布克的相关资料发现,塔·布克是从自己制作钟表的经历中,得出这个结论的。
  塔·布克原是法国的一名天主教徒。1536年,他因反对罗马教廷的刻板教规而被捕入狱。由于他是一位钟表制作大师,入狱后就被安排去做钟表。在那个失去自由的地方,塔·布克发现:无论狱方采取什么高压手段,都不能使自己制作出日误差低于1/10秒的钟表。可是,入狱前的情形却不是这样。那时,他在自己的作坊里,制作出的钟表日误差低于1/100秒。
  为什么会出现这种情况呢?起初,塔·布克把它归结为制造环境的恶劣。后来,他越狱逃往日内瓦,重操旧业,这才发现——真正影响钟表准确度的不是环境,而是制作钟表时的心情。由此,塔·布克推论:金字塔的建设者应该是自由人。金字塔,这么巨大的工程被建造得那么精细,各个环节衔接得天衣无缝,建造者必定是一批怀有虔诚之心的自由人。难以想象,一群行为懈怠、怀着对抗情绪的人,能将金字塔巨石的衔接之处,建造得如此精密——连一根刀片都插不进去。塔·布克的推论源于他对自己制作钟表的认识。
  塔·布克的推论是否正确暂且不论,我要说的是:一个人成绩的取得是与这个人创造成绩时的心态紧密相连的。这就好比塔·布克在狱中做不出精确的钟表,而回到自由的作坊,他制作的钟表精确无比是一个道理。
  那么,我们呢?初三这个阶段正是“创造成绩”的紧要关头,如果没有舒畅的心情,没有和谐的环境,那我们想要的最佳结果从何而来呢?有的同学在读死书;有的同学和父母关系紧张;有的同学因为不喜欢某一科老师放弃这门功课;有的同学因早恋乱了阵脚……如果是这样,“和谐”这两个字就与你无关,在中考之前,你就一定会处在手忙脚乱之中。
  想办法给自己创造出一份“和谐”吧!
  不要给中考前的自己“上弦”。有的同学,甚至是有的班级,特别喜欢用倒计时的方法提醒大家时间紧迫,务必努力。这种方法有一定的好处,可能会使一些同学产生“时不我待”的感觉,进而奋发向上;而这种方法同样有它的害处,让基础不是很好的同学产生恐慌——我完了,什么都不是!所以,假如你的基础不是很好,一定不要采取倒计时的方式鞭策自己。在这种压力之下,只能制作出“日误差低于1/10秒的钟表”,你永远与“日误差低于1/100秒的钟表”无缘。你该做的是:放松心情,把基础知识掌握牢。
  要和父母建立良好的关系。越是临近中考,有些同学和父母的关系就越是紧张。父母整天唠叨,你又急于反抗,结果全家人都没有好日子过,一个“火星”家里就能发生一场“大爆炸”。这样的环境能让你努力学习吗?找适当的机会和父母好好谈谈,说说你中考的准备、努力的方向;说说父母怎样教导自己效果最好……哪怕父母无法理解你、配合你也没关系。练一练“忍”功吧,不和父母较劲也就是不和自己的不良心态较劲,因为你知道制作“日误差低于1/100秒的钟表”与良好的心态关系密切。
  要与老师和谐相处。中考前的复习阶段,老师也会产生不良情绪,因为,你所承受的压力老师也正在承受。很可能,老师未经考虑说话伤害了你;老师情急之中批评错了人……这时候,只要你想想自己的压力就能明白老师的感受,不必和老师闹别扭。有不明白的地方就去向老师请教,聪明的孩子一定会发现,此时此刻,老师对你的问题一定给予详尽的解答。因为,只要老师知道你正在努力,他的心情就能轻松一点点。
  好了,今天我给你讲故事也好,教你一些招数也罢,目的是让你清楚“和谐”的含义。因为,一个人身心和谐对他取得成绩起着决定的作用,理解吗?
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