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按照属相与性格的分析，人们普遍认为属牛的人就像牛一样有吃苦耐劳的精神。今天，我就讲讲我们站点“九头牛”的故事。
河南省洛阳市牡丹公园健身气功站有九位属牛的功友，因此大家把他们称作“九头牛”。“九头牛”中有指挥过千军万马的老军人，有在大学教学、获得过国家农业科技进步奖的老教授，有一生从事保卫工作的老干部，有一生从事教育工作的老教师，还有一生围着机器转的老工人。他们以前素不相识，现在成了亲近的功友。他们在一起团结友爱，相互尊重，相互学习，不论过去的职务高低，只论当下的健身养生之道。大家的共同目标就是追求健康，为了建设和谐站点共同努力。
杨兆庚、龚静、孙天苗、王振洪、邢德安5位属牛功友，每天早晨同爱人准点到达练功场。他们成双入对，相互扶助，共同学练健身气功功法，晨练结束回家后探讨练功体会。杨兆庚功友主动为功友介绍治疗腰椎间盘突出的经验。王振洪、常瑞玉两人每年洛阳牡丹花会期间主动为站里的功友提供照相服务，洗出的照片发给大家。特别是老干部周南光，他为了站里的工作经常和功友们交换意见，掌握功友们的思想情况，找功友谈心。哪位功友两天不见来练功，他会主动往家打电话询问情况。
今年有几位新功友来学练健身气功，一走进练功场就受到大家的热烈欢迎。欢迎仪式虽然简单，却给新功友留下深刻的印象，使新功友有一种温暖家园的感觉。
属牛的人被认为做任何工作吃苦耐劳，只有付出艰苦努力就能获得成功。学练健身气功也是同样的道理，从入门到学动作并不难，关键难在长期坚持不放松，练出成效方可说成功。要想在学练健身气功上获得成功，必须树立艰苦努力。“九头牛”之一的杨兆庚是河科大农学院的老教授，刚来练功不久，每天早晨乘坐31路公交车从20里外的河科大农学院来牡丹公园参加健身气功的学练。有天我问杨教授：您为什么跑这么远来牡丹公园学练健身气功？杨教授说：“杜老师这里人员好，老师又教得好，人气高，环境更好，我一定长期坚持练下去。”杨教授迈出了走向成功的第一步。
邢德安、王振洪、孙天苗三位功友几年前得过脑血栓，行走不太方便。为了改善自己的身体状况，他们每天坚持漫步行走两公里到练功场，已坚持多年。他们已经感受到了健身气功的好处，所以他们能够做到长期坚持不间断。练功中有些动作难度大，做不到位，他们就反复琢磨反复练。几年下来他们没有再犯过病，也没有住过医院。
龚铮是高级教师，她和老伴是刚来练功的新学员，练功时间虽然不长，但他们却尝到了健身气功站点的温暖和快乐，也感受到学练健身气功的好处。他们说新功法很对他们的口味，每天练完功后全身有种轻松舒服的感觉，夫妻俩一致认为当前的任务是尽快把健身气功学到手练到位，长期坚持下去。
常瑞玉原来是洛阳市耐火研究院公安科长，退休后和老年人在公园练保健操，而且还是老年保健操的主持人、领队人。但是当常老师每天感受我们练健身气功人员的氛围，也开始到我们这边练健身气功了。每天早上，他做完保健操立刻来我们站点练健身气功。不到一年，他已经掌握了几套健身气功功法。每次洛阳健身气功协会组织大型展示，常老师都跟着我们展示，还自己做了练功服。常老师对我们说：“虽说我练了多年老年保健操，但我通过这一年的亲身体会，感觉还是健身气功更适合我。我每天练完健身气功后全身有种舒服轻松感。”常老师对工作责任心强，因为他是领头人，所以一直没有脱离保健操队伍。每天忙完保健操立刻来健身气功站，练完功他第一个去收电线，站里音响坏了，他主動拿回家去修理。功友们都称他是练功场上的好园丁。
杜素娥功友，她是从繁琐的家务中走进练功场的。通过一段时间的刻苦练功和调理，杜素娥原来的毛病大为缓解。过去，杜素娥每天无精打采，肤黄体瘦。如今的杜素娥红光满面，精神焕发，走起路来格外有劲。她自己也说，我好像年轻了许多。
最后说说我们洛阳市牡丹公园健身气功站的临时党支部书记周南光，“九头牛”中周南光算是牛头了。因他岁数最大，生于1937年，他又是老党员、老干部。他要求凡是参加健身气功站的党员在学功练功中要发挥先锋模范带头作用，他要求党员练功走在前，站里的活干在前，事事当模范。他自己以身作则，严格要求自己，放下官架子，当好健身气功站的好学员，凡是有关健身气功站里的大小事他总是忙在前干在先。周南光在练功场上他严于律己，宽厚待人。他常说一句话是：健康是自己的，但不仅要为自己，我们追求健康的同时也要为功友们服好务。周有光有腰痛病，又得了强直性脊柱炎，晚上睡觉不能翻身很多年，所以学功练功非常认真，一接触健身气功就非常下劲，反复苦练，有时他腰腿痛犯了，但他还是坚持坚持再坚持。他克服了常人难以克服的困难。练完功后，我给他调理按摩相结合。真是功夫不负有心人，奇迹在周南光身上体现了。他高兴地说：“神奇的健身气功让我晚上睡觉能翻身了。”可喜的是周南光去他们部队医院检查身体医生告诉他你的强直性脊柱炎已经好了。当周南光听到这个消息后当场感动的满含热泪，多少年的痛苦和包袱彻底去掉了。他打心眼里感激党，感激体育总局创编的健身气功功法。他不但为自己解除了病痛，找到了晚年幸福，而且经常现身说法给功友们讲练健身气功的亲身体会，让更多的人从中受益，吸引更多的群众加入到健身气功队伍中来。
这就是我们牡丹公园健身气功站“九头牛”的真实故事，也是发生在我身边的故事。
通过学练健身气功，他们每人身上的病痛都有所减轻。现在他们更加热爱健身气功，心愿就是活到老练功练到老！
河南省洛阳市牡丹公园健身气功站有九位属牛的功友，因此大家把他们称作“九头牛”。“九头牛”中有指挥过千军万马的老军人，有在大学教学、获得过国家农业科技进步奖的老教授，有一生从事保卫工作的老干部，有一生从事教育工作的老教师，还有一生围着机器转的老工人。他们以前素不相识，现在成了亲近的功友。他们在一起团结友爱，相互尊重，相互学习，不论过去的职务高低，只论当下的健身养生之道。大家的共同目标就是追求健康，为了建设和谐站点共同努力。
杨兆庚、龚静、孙天苗、王振洪、邢德安5位属牛功友，每天早晨同爱人准点到达练功场。他们成双入对，相互扶助，共同学练健身气功功法，晨练结束回家后探讨练功体会。杨兆庚功友主动为功友介绍治疗腰椎间盘突出的经验。王振洪、常瑞玉两人每年洛阳牡丹花会期间主动为站里的功友提供照相服务，洗出的照片发给大家。特别是老干部周南光，他为了站里的工作经常和功友们交换意见，掌握功友们的思想情况，找功友谈心。哪位功友两天不见来练功，他会主动往家打电话询问情况。
今年有几位新功友来学练健身气功，一走进练功场就受到大家的热烈欢迎。欢迎仪式虽然简单，却给新功友留下深刻的印象，使新功友有一种温暖家园的感觉。
属牛的人被认为做任何工作吃苦耐劳，只有付出艰苦努力就能获得成功。学练健身气功也是同样的道理，从入门到学动作并不难，关键难在长期坚持不放松，练出成效方可说成功。要想在学练健身气功上获得成功，必须树立艰苦努力。“九头牛”之一的杨兆庚是河科大农学院的老教授，刚来练功不久，每天早晨乘坐31路公交车从20里外的河科大农学院来牡丹公园参加健身气功的学练。有天我问杨教授：您为什么跑这么远来牡丹公园学练健身气功？杨教授说：“杜老师这里人员好，老师又教得好，人气高，环境更好，我一定长期坚持练下去。”杨教授迈出了走向成功的第一步。
邢德安、王振洪、孙天苗三位功友几年前得过脑血栓，行走不太方便。为了改善自己的身体状况，他们每天坚持漫步行走两公里到练功场，已坚持多年。他们已经感受到了健身气功的好处，所以他们能够做到长期坚持不间断。练功中有些动作难度大，做不到位，他们就反复琢磨反复练。几年下来他们没有再犯过病，也没有住过医院。
龚铮是高级教师，她和老伴是刚来练功的新学员，练功时间虽然不长，但他们却尝到了健身气功站点的温暖和快乐，也感受到学练健身气功的好处。他们说新功法很对他们的口味，每天练完功后全身有种轻松舒服的感觉，夫妻俩一致认为当前的任务是尽快把健身气功学到手练到位，长期坚持下去。
常瑞玉原来是洛阳市耐火研究院公安科长，退休后和老年人在公园练保健操，而且还是老年保健操的主持人、领队人。但是当常老师每天感受我们练健身气功人员的氛围，也开始到我们这边练健身气功了。每天早上，他做完保健操立刻来我们站点练健身气功。不到一年，他已经掌握了几套健身气功功法。每次洛阳健身气功协会组织大型展示，常老师都跟着我们展示，还自己做了练功服。常老师对我们说：“虽说我练了多年老年保健操，但我通过这一年的亲身体会，感觉还是健身气功更适合我。我每天练完健身气功后全身有种舒服轻松感。”常老师对工作责任心强，因为他是领头人，所以一直没有脱离保健操队伍。每天忙完保健操立刻来健身气功站，练完功他第一个去收电线，站里音响坏了，他主動拿回家去修理。功友们都称他是练功场上的好园丁。
杜素娥功友，她是从繁琐的家务中走进练功场的。通过一段时间的刻苦练功和调理，杜素娥原来的毛病大为缓解。过去，杜素娥每天无精打采，肤黄体瘦。如今的杜素娥红光满面，精神焕发，走起路来格外有劲。她自己也说，我好像年轻了许多。
最后说说我们洛阳市牡丹公园健身气功站的临时党支部书记周南光，“九头牛”中周南光算是牛头了。因他岁数最大，生于1937年，他又是老党员、老干部。他要求凡是参加健身气功站的党员在学功练功中要发挥先锋模范带头作用，他要求党员练功走在前，站里的活干在前，事事当模范。他自己以身作则，严格要求自己，放下官架子，当好健身气功站的好学员，凡是有关健身气功站里的大小事他总是忙在前干在先。周南光在练功场上他严于律己，宽厚待人。他常说一句话是：健康是自己的，但不仅要为自己，我们追求健康的同时也要为功友们服好务。周有光有腰痛病，又得了强直性脊柱炎，晚上睡觉不能翻身很多年，所以学功练功非常认真，一接触健身气功就非常下劲，反复苦练，有时他腰腿痛犯了，但他还是坚持坚持再坚持。他克服了常人难以克服的困难。练完功后，我给他调理按摩相结合。真是功夫不负有心人，奇迹在周南光身上体现了。他高兴地说：“神奇的健身气功让我晚上睡觉能翻身了。”可喜的是周南光去他们部队医院检查身体医生告诉他你的强直性脊柱炎已经好了。当周南光听到这个消息后当场感动的满含热泪，多少年的痛苦和包袱彻底去掉了。他打心眼里感激党，感激体育总局创编的健身气功功法。他不但为自己解除了病痛，找到了晚年幸福，而且经常现身说法给功友们讲练健身气功的亲身体会，让更多的人从中受益，吸引更多的群众加入到健身气功队伍中来。
这就是我们牡丹公园健身气功站“九头牛”的真实故事，也是发生在我身边的故事。
通过学练健身气功，他们每人身上的病痛都有所减轻。现在他们更加热爱健身气功，心愿就是活到老练功练到老！