【摘 要】
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神经衰弱是一种最常见的病,给人们的精神健康造成较大打击.那么,日常生活中有什么好方法能预防神经衰弱呢?1自我按摩法防治神经衰弱头痛:可通过搓颜面,按摩太阳穴等按摩手法
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神经衰弱是一种最常见的病,给人们的精神健康造成较大打击.那么,日常生活中有什么好方法能预防神经衰弱呢?1自我按摩法防治神经衰弱头痛:可通过搓颜面,按摩太阳穴等按摩手法缓解.头晕:可在头痛按摩手法上加用“鸣天鼓”手法缓解.两手心掩耳,食指放在中指上,然后让食指滑下,弹击脑后(风池穴附近)20～30次,可听到击鼓样的声音,这对减轻头昏、头痛有一定的作用.
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